- Beet - 1 pìos (an tè as sìmplidh)
- Carrot - 1 pìos
- Pear - 1-2 pìosan (tha an àireamh a 'crochadh air meud)
- Fresh Orange - 1 Ealain. spàin
- Aol ùr no lemon - 1 Ealain. spàin
- Ola ollaidh - - Gus blas fhaighinn
- Salt, piobar ùr - - Gus blas fhaighinn
- Sesame - 1.5 teaspoons
Ullaich na h-innealan riatanach uile. Feuch an tòisich sinn an salad leis an lìonadh. Gus seo a dhèanamh, ann am bobhla freagarrach, measgachadh bòtannan-bùird de sùgh orains agus aon lobh-bhòrd de lemon no aol ùr. Stir, salann, piobar. Thoir spàin de dh 'ola ollaidh le chèile. An uair sin bualadh le pòca agus cuiridh tu taobh. Le cuideachadh bho neach-deasachaidh bidhe, grater no sgeineach, tha sinn a 'dèanamh connlach tana air piorra, muranan, beets. Lìon le sgeadachadh ro-làimh. Cuir an salad gu socair. Tòisichidh searbhag agus piorra a 'leigeil le sùgh a leigeil a-mach, agus mar sin bidh an salad a' tionndadh gu leòr de leacht. Fàg an salad airson a bhith a 'cumail a-mach agus aig an àm seo anns a' chrann-frithealaidh sesame fry gu cuibhle òir. Bidh sinn a 'sgaoileadh an salad air plèanaichean, a' crathadh le sesame agus ga sheòladh chun a 'bhùird. Fàilte gu leòr! :)
Seirbheisean: 4