Bhiodh gach nighean a 'cleachdadh sgubhadh co-dhiù aon uair. Thàinig am facal seo chun na dùthcha againn à Sasainn an toiseach. Tha e a 'ciallachadh "rub, nighe, glan". Bidh caileagan a 'cur sgrìoban agus masgaichean airson cùram craicinn. Às deidh sin, tha deagh fheartan aca gus an craiceann a ghlanadh agus a ghlanadh.
Ann an cosmetology, tha scrubs agus masg air an cleachdadh gu tric. Tha a bhith a 'dèanamh an inneil seo a' toirt a-steach mòran stuthan feumail, agus tha e a 'gabhail a-steach mìrean sgudail, a bharrachd air fo-stàit a tha gan cumail còmhla agus a' gluasad an cuid gnìomh. Bidh scrubs a 'gèamadh a' chraicinn, a 'sgioblachadh, ga ghlanadh bho cheallan marbh, dust agus salachar, cuir às do chraiceann na tha air fhàgail de choltais, tocsainnean agus sebum, a tha air am fàgail bhon chorp. Faodaidh tu brògan a cheannach ann an stòr no bùth-chungaidhean sam bith, a bharrachd air an urrainn dhut na seirbheisean a chleachdadh ann an salons bòidhchead, ach an craiceann a ghlanadh gu tur agus a 'sgioblachadh an sgudal a chaidh a dhèanamh a-mach gu neo-eisimeileach. Bidh iad a 'leasachadh tòc a' chraicinn, ga dhèanamh nas slaodaiche, agus nas cudromaiche, casg a chur air coltas cellulite.
An àite nam mìrean sgrìobach a gheibhear anns na scrubs, faodaidh tu bathar àbhaisteach a chleachdadh: salainn, siùcair, cnàmhan mheasan, cnothan, bran, msaa. Mar as trice bidh am prùis, ola glasraich air an cleachdadh mar as trice, ach faodar an toirt a-steach airson uachdar, bainne no ùir searbh. Nas trice, bidh blasan ann an scrubs a chaidh a cheannach: is e seo ola as riatanach a tha riatanach, no sinthetach. Faodaidh tu cuideachd a bhith a 'briseadh sìos do scrub, dìreach cuir beagan ola riatanach, an cumadh no an luibh as fheàrr leat. Ach feumaidh tu suim mheadhanach a chur a-steach.
A 'sgrìobadh airson cùram corp san dachaigh
Cleachd an craiceann agus na h-aran an sgòrnan-bainne. Faodaidh tu a chleachdadh an àite siabann. Gus leithid de sgruim a dheasachadh, mèarraich an gràn ann an grinder cofaidh gus am bi iad beag gu leòr. An uairsin measgaich iad le bainne (a tha tioram gu h-iomchaidh) agus mialt. Cuir beagan uisge blàth ris. Thoir fa-near gum bu chòir a 'bhainne a bhith leth cho mòr ris na flagan fhèin.
Gnìomh snasail agus sgruim bho uachdar searbh. Tha e gu math furasta a leithid de sgruim ullachadh. Thathas a 'deasachadh leithid de sgùrr le uachdar agus salann. Ach cha bu chòir salann mòr a bhith air a chleachdadh, oir faodaidh e fìor dhroch ghort agus dragh adhbhrachadh don chraiceann.
Scrubaran cofaidh air an dèanamh dhachaigh
Tha scrub cofaidh air aon de na daoine as fheàrr leotha. An-diugh, bidh a h-uile duine ag òl cofaidh, agus mar sin bidh duilgheadasan aig duine ann a bhith ag ullachadh leithid de sgur. Gus sgrìob a chruthachadh, feumaidh sinn fearann cofaidh. Feumaidh an tiugh a bhith air a mheasgachadh leis a 'mhì mil, is urrainn dhut cofaidh ùr a chleachdadh. An uair sin cuir ris an ola ola. Bu chòir a h-uile càil a mheasgachadh gu math agus fàg am measgachadh seo air a 'bhodhaig airson 15-20 mionaidean. Tha tòrr scrubs cofaidh, agus tha iad uile glè èifeachdach. Às deidh a leithid de scrubs, bidh crùbagan orains a 'sìor fhàs, bidh an craiceann teann agus leòmhann.
Gus an sgrobair ullachadh, feumaidh tu cofaidh talmhainn. Gabh 2 lòch-bhùird de chofaidh agus measgachadh le beagan bhrochan de ola-ola, siùcair no salann mara.
Cuir a-steach an sgudal ann an gluasad cruinne chun a 'chraiceann steamed, agus massage airson timcheall air 5 mionaidean. An uairsin a 'losgadh a h-uile càil agus cuir a-steach uachdar beathachaidh. Chan eil a leithid de sgrìob freagarrach airson craiceann mothachail.
Dà uair san t-seachdain, faodaidh tu sgrìob a dhèanamh à cofaidh talmhainn, sìol fhiadhaich, ola riatanach. Airson còcaireachd, measgachadh 2 spàinean de bhùird, 150 gram de chofaidh agus 10 a 'tuiteam de ola riatanach sam bith. Measg na h-àrainnean gu cùramach agus an uairsin cuir a-steach chun a 'chraiceann steamed. A h-uile càil a dh'fheumas tu massage a thoirt timcheall air 10 mionaidean, an uair sin nigh thu agus gabh fras, is dòcha a bhith eadar-dhealaichte. Faodaidh tu sgrìob a chur ann an àite fuar.
Mar bhunait, faodaidh tu gel frasair a chleachdadh. Tha e gu leòr airson a mheasgachadh le cofaidh, agus an uairsin cuir a-steach ris a 'chraiceann. Massage airson 5 mionaidean, an uair sin a 'sruthadh agus cuir a-steach uachdar beathachaidh.
Anns a 'gheamhradh, tha sgùrr teoclaid air a chleachdadh gu math. Gabh ìm cocoa (1 cupa) agus measgachadh le siùcair (leth cupa), measgachadh e gu mionaideach agus cuir a-steach gluasad cruinne air a 'chraiceann airson 30 mionaid. Is fheàrr a tha seo a 'dèanamh sgrìob air deireadh-sheachdainean.
Scrubaran craiceann citrus
Uill, glan an craiceann orange scrubs agus lemon. Bidh iad a 'toirt neart agus cumhachd don chorp.
Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh craiceann orains, a bharrachd air almoin. Dèan a h-uile dad a bhleith agus a 'measgachadh leis an ola ola.
Gabh 2 lòch-bhùird de chrann-lemon agus measgachadh le 2 lòchran-bhùird de iogurt agus min-choirce. Meudaich a h-uile dad ann an co-ionnan agus cuir ola ola.
Mar a chleachdas tu scrubs
Bu chòir a h-uile scrubs a bhith air a chur chun a 'chraicinn le gluasadan tuathanais cruinn. Tha gluasadan den leithid a 'cur gu foirmeil ri bhith a' faighinn cuidhteas de dhiofar tinneasan, cellulite. Mus cuir thu a-steach sgrìob, mas e do chraiceann. Le bhith a 'cur an gnìomh massage air a' chraiceann, feabhas air sgaoileadh fuil.
Nuair a bhios tu a 'cur a-steach sgrìoban ris an aghaidh, cleachd iad mar masg. Tha na crathan sin airson cùram craicinn fìor èifeachdach. Faodaidh duine sam bith sgrìoban a chleachdadh, ach feumaidh tu an-còmhnaidh smaoineachadh air an t-seòrsa craiceann.