- ola ollaidh - 3 teaspoons
- uighean - 4 pìosan
- Salt is piobar - - Gus blas fhaighinn
- oiseanan uaine - 2 pìos
- garlic - 1 fiacail
- broth cearc - 600 mililiters
- Ginger ground - 1/2 Teaspoon
- spionag - 150 gram
Ann an siùsa meadhain, teas 2 lòchrain ola thairis air teas meadhan. Ann am bobhla meadhanach, bhuail uighean le 1/4 teaspoon de shalainn agus 1 bòrd uisge. Cuir na h-uighean ris a 'bhalla agus bruich airson timcheall air 3 mionaidean. Cuir air a 'mhias. Nuair a bhios na h-uighean fuarach, gearradh a-steach do stiallan. Anns an aon bhalla-bhrisidh, teas an teaspoon a tha air fhàgail a bharrachd air teas meadhan. Cuir nòmhlachd agus garllan ris agus cuir fiod, a 'gluasad, gus an nochd blas, mu 30 diog. Cuir broth, 1/2 cupan uisge, 1/4 teaspoon salainn agus piobar agus ginger. Thoir gu boil. Cuir spinach agus còcaich airson timcheall air 3 mionaidean. Cuir strìan uighean a-steach. Thoir air falbh bho teas, ràith le salainn agus piobar aig toil agus seirbhis.
Seirbheisean: 12