An daithead Kremlin

Tha daonnan a 'cur dragh mòr air an duilgheadas a tha ro-throm, agus a h-uile latha tha barrachd teòiridhean ùra ann a thaobh stuthan sònraichte a bheir buaidh air an toradh. Is e aon teòiridh mar sin teòiridh an eòlaiche-chreideas Atkinson, anns an robh na h-eucoraich air cus cuideam a thoirt air gualaisg. Chaidh àite urram a thoirt do Belkam agus air saors ann an daithead duine. Mar sin, chaidh an daithead neo-carbohydrate a ghluasad air feadh an t-saoghail. Is e aon de na roghainnean airson a leithid de bhiadh an daithead Kremlin.

Dè a tha cho sònraichte sa tha daithead Kremlin agus cò às a thàinig an t-ainm seo? Is e an rud gu bheil na fir a tha air an daithead aca fhèin air an fheuchainn le fir stàite. Chaidh an daithead a choinneachadh ri "Hurray" an toiseach, gu h-àraid an leth fhear. Gu dearbh. Thathar a 'toirmeasg air bathar mar seo, mar siùsaichean, feòil, bàrr, bàrr, agus as cudromaiche, vodca, agus tha an ìre mhath searbh, macaroni agus ris, cho gràdhach riutha. Tha sin uile gu lèir agus air a thoirt a-steach do lòn an daithead ùir fo sgogan daithead Kremlin - mo leabhar-latha air call cuideim.

Dè a tha ann an dìomhaireachd de leithid de dheagh bhiadh? Tha a h-uile dad sìmplidh gu leòr. Tha gualaisg airson a 'bhodhaig connaidh, agus furasta a ruigsinn. Bidh an corp a 'dèanamh oidhirp air a' char as lugha gus lùth a tharraing bho ghualaisgean. Bidh an metabolism ag obair gu caochlaideach, agus anns an eadar-ama bidh an saill a 'cruinneachadh gu gnìomhach air a' bhroinn, na cromagan agus na masalan. A 'gleidheadh ​​an deuchainn Kremlin saor-carb a tha co-cheangailte ri làimhseachadh siog airson na cuirp. Tha cleachdadh gualaisgean air a thoirmeasg gu teann, no cuingealaichte gu teann, ach tha an ruigsinneachd geir is pròtain fosgailte ann an tomhas sam bith. Agus feumaidh an corp mòran oidhirp a chosg gus an lùth riatanach fhaighinn bhuaithe.

Tha a "phrìs" fhèin aig gach toradh ann an daithead Kremlin ann an aonadan gnàthach. Tha aon ghrama de gualaisg air a chomharrachadh le aon aonad. Mar sin, tha "prìs" feòil, geir, iasg agus diofar stuthan feòla 0 cu. Ach bidh an plàta le brochd cuibhrionn gun ola gu bhith mu 62 cu. Gus cuideam a chall, chan urrainn dhut a dhol tarsainn air a 'chrìch aig 40 dolar nan SA. Gus an aon cuideam a chumail, tha e gu leòr stuthan a chleachdadh aig nach eil an clàr-amais nas fhaide na 60 aonadan gnàthach.

Tha e gu math sìmplidh agus snog, nach e? Agus cha chum na toraidhean thu a 'feitheamh. Ach mus lean thu an gluasad ùr, feumar sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air an dreach a thathar a 'moladh den bhiadh.

An toiseach, tha an daithead Kremlin ag amas air toradh geàrr-ùine, chan urrainnear cumail ri bliadhnaichean. Tha e gu math nas miosa na an daithead Atkinson, seach nach eil e cothromach gu leòr agus air a thoirt seachad ann an dreach nas sìmplidh, agus cuideachd nach eil saor, bho thaobh an neach-cleachdaidh àbhaisteach.

San dàrna àite, chan eil an daithead Kremlin ro shàbhailte airson slàinte. Le bhith a 'toirt thairis air a' bhodhaig le mòran phròtain is geir, faodaidh galaran a bhith a 'toirt air adhart a' chùis gastrointestinal, an siostam cardiovascular agus na h-àrainnean. Ma tha carbohydrates air an co-shìneadh bho ghata is phrotainnean, tha cruthachadh acetone ann am meudan mòra còmhla ris a 'phròiseas seo. Agus tha acetone cronail don bhodhaig, gu sònraichte ann am mòran. Agus a 'dol a-steach don fhuil, tha e a' sgaoileadh air feadh a 'chorp. Agus chan eil an t-òr agus na h-àragan againn gun dìon mus tòisich iad a-steach.

San treas àite, tha bun-reachd eadar-dhealaichte aig an fheadhainn fhireann agus boireann, agus mar sin tha na h-adhbharan airson a bhith a 'cruinneachadh cus cuideam cuideachd eadar-dhealaichte. Ann am boireannaich, tha cus cuideam air sgàth atharrachaidhean hormonal, agus chan eil e gu math. Ged a tha gach nì a 'tachairt.

Ceathramh, ma tha thu nad shuidhe air an daithead Kremlin, chan eil mòran a dh 'fhiach a bhith a' cur feum mòr air an eanchainn. Às deidh na h-uile, tha leasachadh a 'phrìomh bhiadh airson an eanchainn, glucose, le galaran carbohydrate a' tachairt ann an nas lugha na tha a dhìth. Sin as coireach nach urrainn dhan eanchainn obair aig làn neart.

Thug sinn na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha aig daithead Kremlin, is e an roghainn agadsa.