- bacon - 240 gram
- oiseanan - 1/4 Cupa
- garlic - 3 fiaclan
- Mushrooms Portobello - 240 gram
- spionag - 300 gram
- uachdar tiugh - 1/3 glainne
- salann - 1/4 teaspoons
- piobar dubh - 1/4 cuibhreannan
- cnògag - 1/8 cuibhreannan
- uighean - 6 pìosan
- Càise Parmesan - 2 nithean. spàinean
1. Gearr am bacon ann an ciùban. Cuir crìoch air na h-oiseanan. Cuir crìoch air mucan-buachair agus garlic. Cuir crìoch air an càise Parmesan. Cuir a 'bhèiceag fuine anns an treas cuid den àmhainn agus teas an àmhainn gu 230 ceum. Ann am brat-fhrithealaidh mòr bidh am bacon gu crisp. Cuir putan air pàipearan pàipeir agus leig às an t-saois. 2. Deiseag fhiadhaich agus garllan ann an geir bho bacon air teas ìosal, a 'gluasad gus am bi sùilean agus garllan bog, bho 2 gu 3 mionaidean. Cuir balgan-buachair ris agus cuir ris an teine. Fry, a 'gluasad, gus am bi am buachair bog bog, mu 3 mionaidean. 3. Cuir ris an spinach agus measgachadh. Fris gus am bi spinach bog. 4. Cuir ris an uachdar, an salann, a 'phiobar, a' chnàmhg agus cuiridh e boil. 5. Cruthaich le bacon agus cuir às a 'phras-bhrisidh bhon teine. 6. Tòisichear an measgachadh a-steach do mhion-fuine mòr agus dèan 6 dealaichean mòra anns a 'mheasgachadh. Gabh na h-uighean anns gach cuibhle agus bruich gus am bi na pròtinean air an cruadhachadh, agus bidh na gobhanan fhathast bog, bho 7 gu 10 mionaidean. Glè thric ràithe le salainn agus piobar, an uairsin a 'crathadh le càise Parmesan gràdhach agus a' frithealadh.
Seirbheisean: 3