Ach mus dèan thu fèin-leigheas, thathar a 'moladh gun tadhail thu air dermatologist. Gu dearbh, faodaidh coltas acne air a' chùl sealltainn gu bheil galaran sònraichte ann, nach urrainn dhut fiù 's tuairmse a dhèanamh. Mar sin, cuir cuidhteas air seo ma thachras acne, chan urrainn dhut a dhèanamh gus an cuir thu às do adhbhar bunaiteach an coltas. A thuilleadh air an sin, bidh e comasach don dotair an leigheas as fheàrr a dh 'ainmeachadh.
Feumaidh Nova a thuigsinn nach eil a h-uile dad an crochadh air an dotair a-mhàin. Tha mòran a 'crochadh agus otvas: a' cumail ris a 'bhiadh ceart, an cùram as fheàrr airson craiceann a' chùil, buileachadh mhodhan meidigeach agus mar sin air adhart. Na dì-chuimhnich mu òrdugh leigheas eadar-nàiseanta, tha iad cuideachd glè èifeachdach.
Na h-adhbharan airson coltas acne air a 'chùl
Gus cur às don duilgheadas, feumaidh fios a bhith agad air a adhbhar. Tha fèill air an dermatologist fhathast a dh 'fhiach e, ach chan eil am fiosrachadh coitcheann a' dochann. Is dòcha gun urrainn dhut do staid a sgrùdadh agus tuigsinn carson.
- Duilgheadasan le làimhseachadh. Faodaidh acne tachairt mar thoradh air galaran a 'chladhach. Is e àite gu sònraichte so-leònte a th 'anns a' ghaol. Le duilgheadasan, tha acne an-còmhnaidh ri fhaicinn.
- Duilgheadasan leis a 'chùl-fhìor hormonal. Bidh atharrachadh sam bith ann an cùl-raon hormonail a 'toirt buaidh air staid ar craiceann agus faodaidh e coltas acne a bhrosnachadh. Gu h-àraid tha eòlas aig deugairean, boireannaich a tha trom agus lactating. Cuideachd, faodaidh coltas acne a bhith a 'comharrachadh duilgheadasan leis an t-siostam endocrine.
- Is e droch nileachadh aon de na prìomh adhbharan airson coltas acne. Feòil air a smocadh, biadh saillte agus friogais, siùcar, deoch làidir, cofaidh - tha seo uile a 'meudachadh chunnart gunnaichean air a' bhodhaig.
- Aodach mì-cheart. Faodaidh aodach a tha air a dhèanamh le uidheaman synthetig a bhith ag adhbhrachadh guth agus gràdh air a 'chraiceann.
- Faodaidh ath-bhualadh aillse a bhith air a nochdadh mar bhreug air a 'chùl. Tha breug pravasamo anns a 'chùis seo gu math sònraichte agus tha e coltach ri rian sgrìobhadair. A bharrachd air an sin, tha iad gu math làidir. Mar riaghailt, le allergies le rash ann an iomadh àite.
- Tha galar bactaraidh cuideachd air a nochdadh le crìonadh sònraichte. Anns a 'chùis seo, bidh na pimples a' fàs inflamed, hurt agus rot.
Riaghailtean coitcheann airson a bhith a 'làimhseachadh acne
Ma tha thu airson faighinn cuidhteas pimples air do dhruim gu luath, an uair sin cumaibh riaghailtean sìmplidh.
- Làimhseachadh ùineail. Is e seo aon de na prìomh chumhaichean. Aon uair 's gu bheil na pimples air nochdadh, tòisich air sabaid sa bhad. Nas luaithe a nì thu seo, nas luaithe gheibh thu cuidhteas an duilgheadais.
- Atharraich an solar cumhachd. Bidh e gu math doirbh faighinn cuidhteas acne ma dh'itheas tu ceart. Gu h-àrd dh 'ainm sinn toraidhean a bu chòir a bhith air an dùnadh às an daithead aca. Ach na dh'fheumas tu cur ris, is e stuth bainne, glasraich, measan, gràn a th 'ann. Air an t-slighe, tha buaidh dheimhinneach aig na stuthan sin uile air staid a 'chraicinn agus do fhigear.
- Rèiteachadh deoch. Tha e cho cudromach airson deoch ceart. Bu chòir latha a bhith ag òl beagan uisge nas lugha. A bharrachd air sin, tha e nas fheàrr deochan neo-ghualain, companaidhean neo-bhualaidhte agus sùthan nàdurrach a thoirt seachad. Faodaidh tu deochan de chroman ròis a òl. Cuidichidh e gus dìon a neartachadh.
- Riaghailtean slàinteachais. Is fhiach iad cuideachd cumail ris an ìre as motha. Gabh gach dandruff, cleachd loofah agus siabann. Mus tèid thu dhan leabaidh, cleachd na pimples le deoch làidir no fuasgladh de potassium permanganate.
Dè nach seasas tu
- Na gabh a-steach cungaidh sam bith. Is e am mearachd as motha an leigheas a thòiseachadh a-mhàin gun a bhith a 'conaltradh ri dotair. Fiù 's ged a chaidh comhairle a thoirt dha an t-inneal seo le caraidean a chuidich i, cha bu chòir dhut cunnartan a ghabhail. As deidh a h-uile càil, faodaidh drogaichean duilgheadasan a thoirt don òr, na h-àrainnean agus na h-organan air an taobh a-staigh.
- Na bi a 'fuireach anns a' ghrian fada. Ged a tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil a 'ghrian a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas de chasan, chan eil e an-còmhnaidh mar sin. Mar sin, chan eil barrachd air leth uair a thìde a bhith air a 'ghrèin. Agus ann an solarium san fharsaingeachd, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'dol, agus faodaidh àiteachan eadar-dhealaichte fàs nas motha.
- Na dèan cron air a 'chraiceann. Ann an raon na breab, tha an craiceann gu math mothachail, agus mar sin tha e furasta a leòn. Agus faodaidh droch thrioblaid sam bith a bhith a 'toirt a-steach losgadh, a tha a' dèanamh co-dhùnaidhean air an làimhseachadh. Mar sin na brùth air na pimples agus cleachd inneal-glanaidh bog.
- Na cleachd cnap-starra. Geallan, uachdaran corp, foill - tha e nas fheàrr diùltadh airson greis, no co-dhiù gun leig leotha faighinn a-steach don bhrà. Gabh fras le siabann pàisde. Bidh seo a 'lùghdachadh na chunnart a th' ann de bhriseadh.
Modhan traidiseanta airson làimhseachadh acne
- Baths le salann. An àite frasair san fheasgar, gabh bath le salann mara. Bidh salann air a sgaoileadh ann an uisge agus dìreach airson còig mionaidean deug a 'còrdadh ris an t-sìth ann an amar blàth. Air an t-slighe, chan fheum tuba bath an corp a losgadh. Thathas a 'moladh agus na cuir às don chraiceann, gus am bi an salann air a ghabhail a-steach.
- Crèadh ghorm. Faodar a cheannach aig bùth-chungaidhean sam bith. Bidh e a 'deisealachadh acne air an druim gu math agus a' cuideachadh le bhith gan cur às. Gus masg slànachaidh ullachadh bho chrèadh, gabh sia spàinean, cuir beagan uisge ris agus measgaich e gu h-iomlan gus an tèid co-chòrdadh co-sheòrsach fhaighinn. Cuir a-steach am masg gu raointean duilich a 'chraicinn le cearc tiugh agus fàg gus an tioram gu tur. Às deidh seo, losgadh uisge glan. Aig a 'cheann thall, faodaidh tu an craiceann a ghoid le uachdar naoidhean. Thathar a 'moladh masg a dhèanamh gach latha airson dà sheachdain no gus an tig an acne gu tur.
- Mil le aloe. Ma thòisicheas na pimples a 'losgadh, tha e nas fheàrr masg de mil is aloe a dhèanamh. Is e am prìomh rud lus a lorg a tha co-dhiù trì bliadhna a dh'aois. Dealaibh còig duilleagan bho aloe agus cuiridh iad iad san reunad airson còig latha. Às deidh seo, cuir sìos an lus agus a 'dol tron fheòil feòil. Air bath uisge, leag thu na còig lòin-bùird de mhil. Feumaidh an mil a bhith nàdarra. An uairsin cuir ris an mil airson an aloe, agus cuir an gluasad gu boil. Cho luath 's a bhios am measgachadh a' boilsgeadh, fionnar agus àite ann am jar ghlainne. Bu chòir an stuth-leigheis ullachadh a bhith air a stòradh san fhrigeradair airson barrachd air dà sheachdain. Cleachd an inneal seo as fheàrr san fheasgar, ro na modhan bunaiteach slàinteil. Cuir a-steach ìre thiugh air na duilgheadasan anns a 'chraiceann agus còmhdaich am mullach le clò, inneal no plàstar gluasaid. Ann an timcheall air fichead mionaid, faodar a h-uile càil a nighe fo uisge blàth. Air an t-slighe, tha e mì-ghoireasach a chur air do dhruim, agus mar sin tha e nas fheàrr iarraidh air cuideigin a chuideachadh anns a 'chùis seo. Feumaidh an dòigh-obrach a bhith air a h-ath-aithris gach latha gus an tig am pròiseas sgaoilte às.
Cuimhnich gur e toradh ailearagach a th 'ann an mil. Mar sin, mus cleachd thu e, feumaidh tu dearbhadh a bheil allergies sam bith agad. Gus seo a dhèanamh, cuir beagan mil air a 'chraiceann gu neo-chinnteach agus feitheamh airson mu thrithead mionaid. Mura h-eil eagal ort, chan eil ech no dearg a 'tachairt, chan eil allergies agad.
Mar a chì thu, tha e comasach faighinn cuidhteas de acne air a 'chùl gu tur. Is e am prìomh rud a bhith a 'leantainn a h-uile moladh agus a' leantainn stiùireadh an dotair. Ach na bi dòchas gum bi na pimples air falbh gu tur an dèidh dà latha de leigheas. Bheir e ùine gus an toradh a chomharrachadh.