Na buannachdan a th 'aig massage na Spàinne agus a dòigh-obrach coileanaidh
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha buaidh ioma-fhillte aig an t-seòrsa seo air na h-earrannan, craiceann, neònach, fuil agus siostaman lymphatic. Gus a bhith nas mionaidiche, tha am modh seo a 'leigeil le bhith a' sabaid an aghaidh osteochondrosis, arthritis, dubhaidhean cuideam, eas-òrdugh ciorramachd. Bidh an t-uabhas seo a 'toirt fa-near na fèithean agus airson ùine a' cur às don duine bho na h-eòlasan agus na h-iomagainean, a tha cho feumail airson obair cuideam a dhèanamh air cuideam.
Faodar buannachd a 'mhodh seo a bhith air a liostadh airson ùine mhòr, fhad' s nach eil còir sam bith ann. Gus am modh ceart a thoirt gu buil, chan fheum thu obair fhada agus oidhirpean sònraichte corporra. Is e a h-uile dad a dh 'fheumas tu a bhith a' leantainn molaidhean nan luchd-leigheis massage, a tha air an toirt seachad san fhoillseachadh seo.
Gus an t-earbsa a chluich, tha diofar dhòighean air an cleachdadh. Faodaidh e bhith a 'cur cuideam air na corragan agus na cnaganan sònraichte air na h-aibhnichean, an sacrum, fèithean nan làmhan agus na casan. Ach gu h-àraidh tha na gluasadan air an dèanamh le gluasadan bog bog. Tha fàilte mhòr air leudachadh nam fèithean. Airson gluasad làimhe nas slaodaiche, thathar a 'moladh uidheam massage no ola olive a chleachdadh.
Gus a 'bhuaidh slànachaidh a choileanadh, bu chòir masgadh a bhith aig co-dhiù uair a thìde. Às deidh sin feumar fras uisge a ghabhail.
Massage aghaidh na Spàinne + bhidio
Ma tha thu airson a bhith a 'leudachadh do òigridh gun a bhith a' cleachdadh sheirbheisean lannsairean plastaig, an uairsin is e massage facial na Spàinne na tha a dhìth oirbh. Mar thoradh air na gluasadan eadar-theangachaidh, tha an fhuil agus an lymph gu craiceann air a leasachadh gu mòr, a tha a 'cur ris na pròiseasan ath-bheòthachaidh, a' ath-nuadhachadh an dermis agus a 'leasachadh a coltas. A thuilleadh air an sin, tha an t-earbsa a 'faicinn an aghaidh gu faicsinneach agus a' dèanamh a 'chraicinn nas ùire.
Tha massage facial a 'toirt a-steach cleachdadh èigneachail de uchd reamhar no ola sìol fiadhaich. Bu chòir do ghluasadan a bhith rèidh, ach luath. Bidh sinn ag obair le palms agus corragan. Le ùine, mairidh an tàilleas-sùla aghaidh 40 mionaid. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, feumaidh tu an fhrasan eadar-dhealaichte a nighe, an uairsin cuir a-steach uachdar no lòchran solais aotrom air a' chraiceann.
Mar a thuig thu mu thràth, tha milleadh air an aghaidh Spàinnteach agus corp na bacaidh a tha gu math agus gu math tlachdmhor chan ann a-mhàin air iomadh tinneas, ach a bhith a 'fàs nas sine. Le bhith a 'tadhal gu cunbhalach gu seiseanan dearbhaidh, bheir thu cothrom dhut coimhead agus a bhith a' faireachdainn nas òige na an aois agad.
Le sealladh, leis an dòigh air massage faclan na Spàinne a choileanadh, chì thu an ceangal seo: