Tha an reumatism, arthritis, gout, osteochondrosis, msaa, anns a bheil dotairean an dèidh a 'bhreithneachaidh air an làimhseachadh ann an diofar dhòighean. Na tha salainn, gu dearbh, companaidhean ceimigeach - an t-eadar-dhealachadh eadar alcalà agus searbhag sa chorp. Tha pàirt chudromach aig na "salainn" sin ann a bhith a 'sgaoileadh na h-uisge anns na figheagan. Agus cuideachd a 'cumail suas an cothromachadh bonn-acid. A-mach às na galaran a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, tha gout mar thoradh air a bhith a 'leagail salainn anns na figheagan. Tha gout mar thoradh air dragh ann am metabolism salainn aigéadarach. Ann an dòigh eile, urata. Nuair a bhios an uiread uèir anns an fhuil ag àrdachadh, bidh an galar seo a 'fàs.
Tha lighichean ag ràdh gu bheil an galar seo a 'nochdadh gu mòr a' cur cuideam air buidhnean sònraichte de dh 'inneal-cartaidh. Thathas a 'mothachadh gu bheil boireannaich a' fulang barrachd bho na h-atharrachaidhean cnàimh sin. Tha an àireamh sa cheud de ghalaran ann am buidheann aoise an t-sluaigh air àrdachadh cuideachd.
Tha e gu math doirbh gout a leigheas. Feumaidh seo oidhirp bho chan ann a-mhàin don dotair, ach cuideachd an euslainteach. Agus, sa chiad àite, feumar aire a thoirt don bhiadh a thathar a 'moladh airson salann a chur a-mach.
Ann an droch dhroch bhuaidh, thug cuid de euslaintich fa-near leasachadh sònraichte nuair a chleachd iad luath airson aon latha no dhà.
Bidh e a 'cuideachadh le daithead a thathar a' moladh airson salann a chur a-mach. Tha e riatanach gèilleadh ris an rèiteachadh òl, a 'cleachdadh uisge mèinnearach alkaline. Gu dearbh, ma tha an t-euslainteach gu mòr ag iarraidh aire a thoirt dha a shlàinte, chan urrainn dha deoch-làidir mar lionn no fìon a bhith a-mach às a 'cheist. Agus ma tha feum air an suidheachadh gu bheil thu deònach deoch làidir a ghabhail, an uairsin gabhaidh àireamh bheag de vodca fhìor, a rèir dotairean, a cheadachadh. Tha sin, dìreach samhlachail agus aon turas. Thathar a 'moladh vodca le tòrr uisge mèinnearach, làn de alcal.
Bidh an leac air a chaitheamh co-dhiù 1.5 - 2 liotair gach latha. Bu chòir uisge a bhith glan, structar. Tha ar corp air a chuir air dòigh mar sin nach eil ach uisge a tha ea 'faicinn agus a' meas mar deoch. Ach tha a h-uile seòrsa sùgh, coimpiutairean agus leòidean eile co-ionann ri biadh dha. Bhon "biadh" seo, bidh an daithead a thathar a 'moladh airson a bhith a' cur salainn a 'toirt sùgh dha glasraich, measan agus sùgan biorach.
Chan urrainn dhut brothan feòil ithe, cho math ris nach eil e ion-mhiannaichte ann an àireamh mhòr de dh'fheòil de bheathaichean agus de na h-eadraiginn aca, an t-ainm a th 'air a' ghrùthan. Feumar lùghdachadh a dhèanamh air an daithead agus air stuthan eile anns a bheil purines. Tha iad sin a 'gabhail a-steach cròineagan, pònairean, iasg, tomatoichean, stuthan bainne.
Tha e gu math duilich gabhail ri daoine nach do dh 'fhàs biadh ro-làimh. Ach, mar a tha iad ag ràdh, na bhios sinn ag ithe, sin sinn. Tha mòran ghalaran air adhbhrachadh le giùlan mì-cheart. Tha gach neach eadar-dhealaichte. Tha seo glè chudromach airson tuigsinn. Agus ma tha e comasach do chorp duine a bhith a 'dèiligeadh ri geir, pròtinean, is dòcha gum bi tòrr eile ann an cruth caitheamh cus de na h-eileamaidean sin ro mhòr agus a' toirt duilgheadasan ann an cruth galair.
Ma tha seo mar-thà air tachairt, agus tha an tinneas air tighinn, chan eil seo a 'ciallachadh nach urrainn dad a bhith air atharrachadh. Feumaidh sinn a bhith a 'dèiligeadh ris an duilgheadas gu mòr, a' dèanamh sgrùdadh coileanta càileachdail agus molaidhean an dotair airson leigheas a chur an gnìomh. Tha an organachadh na inneal reusanta de nàdar. Bidh e gu cinnteach a 'freagairt dhuaisean mar sin le taing. An dèidh dhaibh saorsa fhèin fhaighinn bho bhalasta neo-riatanach ann an cruth foirmean a bhios a 'tachairt nuair a thèid salann a thasgadh, obraichidh am buidheann ann am modh àbhaisteach, a leigeas le neach faireachdainn fallain agus ùrachadh.
Mar thoradh air a leithid sin, tha e airidh air a bhith ag obair dha.
Diet - is e seo a 'chiad dòigh a dh'fheumas tu cur a-steach agus atharrachadh dhut fhèin a thaobh a bhith a' gabhail cùram dhut fhèin, mu dheidhinn beathachadh ceart a bhith riatanach gu cunbhalach agus a-nis airson a 'chòrr de do bheatha.
Tha an daithead, air a lùghdachadh leis an àireamh de stuthan a tha a 'gabhail a-steach purines, air fàs gu math slaodach agus feumach air ath-shuidheachadh? Bidh iogart, cuim sgàith, bainne, uighean, a leigeas le bhith a 'cur crìoch air an ìre de chalcium agus de phrotainnean anns a' bhodhaig, freagarrach an seo. Thig sìneag luachmhor bho bhàrr gràn, an dà chuid gu lèir agus air a ghearradh. Bu chòir prìomhachas a thoirt do lusan, a tha air am moladh ann am mòran. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu biadh bòidheach sam bith a thoirt seachad, biadh bìdh saillte agus spìosraichte.
Tha caffein cuideachd na nàmhaid airson joints agus cnàmhan, oir tha e a 'brosnachadh an nighe a-mach à calcium. Thugadh fa-near gu bheil galairean an siostam cnàimhe nas buailtiche le boireannaich a tha cleachdte ri bhith ag òl barrachd air dà chupa cofaidh san latha. A thaobh seo, bu chòir teoclaid, tì agus bathar eile, anns a bheil caffeine, a bhith measail agus an-còmhnaidh a 'cuimhneachadh feartan caffeine a thaobh an t-siostam mhathan-cheasnachaidh. Tha call cailcium luachmhor cuideachd a 'cur ri dòsan ro mhòr de milis, a tha uaireannan air an ithe neo-riaghlaidh.
Bu chòir dhut cuideachd an àireamh de shalainn a lughdachadh. Tha molaidhean mar seo a 'solarachadh chan e a-mhàin daithead airson sgaoileadh salainn. Nuair a bhios euslaintich a 'tionndadh gu ìre meadhanach de shalainn, tha buaidh mhath aig seo air slàinte san fharsaingeachd agus a' leasachadh coileanadh nam buidhnean eile cuideachd.
Tha buntàta, caviar, càise na h-Eilbheis, carranan, aran an dà chuid geal, agus dorcha feumail. Ach tha aran geal nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad roghainn. Freagarrach airson ithe ìm, iogart. Bho mheasan, apricots, oranges, pears agus ùbhlan. Agus mar rùm, fìon-fhìona, cnòthan-cnòimhe agus fiodh.
Ma tha thu ag iarraidh feòil, tha e air a dheagh ghoil agus ann an àireamhan beaga as urrainn dhut ithe. Ach cha bu chòir ìre na feòla seo a bhith geir. Chan eil feòil fhìte agus feòil a tha air a smocadh mì-fhreagarrach, coltach ri siùsaichean. Àrainnean freagarrach airson gràn agus flùr, ola glasraich.
Mar chonnachadh, faodaidh tu fìonag, duilleag larach, lemon, mayonnaise a chleachdadh.
Seo bun-bheachdan daithead a thathar a 'moladh airson salann a thasgadh. Tha e cudromach, mar as trice, cuimhneachadh, ge bith dè cho math 'sa tha na molaidhean sin, feumar an leigheas a choileanadh ann an co-cheangal ris an obair chorporra cheart, le bhith a' cleachdadh cheumannan meidigeach air an cur an dreuchd leis an dotair agus fo stiùireadh.
A 'coileanadh nan cumhachan gu lèir is urrainn dhut deagh thoraidhean a choileanadh agus do shlàinte, toileachas agus aoibhneas fhaighinn air ais!