Dìtheas le feòil-lusan

Tha feum air diet airson caochlaidheachd gus nach bi an suidheachadh a 'dol am meud. Ach tha duilgheadasan ann a bu chòir dèiligeadh riutha le feòil-lusan. Agus tha seo a 'ciallachadh, bu chòir dhut aire a thoirt airson do chuideam a dhaingneachadh. Ma tha thu ro throm, feumaidh tu cuideam a chall, oir mar as trice bidh luibhean-leigheis a 'fàs ann an daoine le mòran cuideam. Bidh feum agad air daithead le leigheasan varicose. Feumaidh tu biadh mar sin ithe, a tha beairteach ann am pròtain, mar eisimpleir iasg.

Ach, agus ma tha an suidheachadh ionmhais a 'ceadachadh, an uair sin leigheas a thoirt dhut fhèin gu biadh mara, leithid: biodag, caorach, feusgain agus mar sin air adhart. A bharrachd air pròtain, tha mòran stuthan feumail ann - copar agus feadhainn eile. A bharrachd air sin, bidh biadh mara a 'cur ri bhith a' dèanamh elastin. Chan eil an stuth seo a 'leigeil le ballachan nan soithichean a bhith a' sìneadh agus gan neartachadh. Bidh Elastin a 'dèanamh a' chraicinn lealaichte, seallaidh tu nas òige.

Bidh kale Sea cuideachd a 'dèanamh elastin. Bu chòir dha caban a bhith riatanach ann am beathachadh, tha tòrr copar, eileamaidean, agus eadhon bioflavonoids, bidh iad a 'leigheas agus a' neartachadh nan soithichean. Ma tha na soithichean air an lànachadh leis an stuth seo, bidh iad a 'cur an aghaidh atharrachaidhean fala. Taing do iodine, tha cèile na mara a 'leasachadh metabolism. Lùghdachadh air cuideam, ag èirigh tòna cuirp. Ach bu chòir a h-uile càil a chleachdadh ann am modhan.

Bu chòir gum bi vitamain air an daithead airson leigheasan varicose, a-nis bidh sinn a 'tionndadh riutha. Bi an-còmhnaidh a 'coimhead airson stuthan air vitimín P no rutin. Tha am bodach feumach air Vitamal P an aghaidh galaran sgaorach. Tha Rutin anns a 'challtainn agus na castan.

Thathar a 'làimhseachadh uighean varicose le diofar luibhean. Am measg nan dearcan sa chiad àite tha chokeberry, agus chan e an dearcach fhèin, ach a sùgh. Tha seilbh fheumail aice, tha e a 'lùghdachadh iomadachd nan uighean-feòir, air sgàth sin tha lùghdachadh nan casan a' tuiteam. Tha dearcan de mhuir-mara, anns a bheil gnàth-shìde. An uairsin thig an sgoltadh dubh, agus am measg nan toraidhean chiotrais tha an lemon a 'stiùireadh. Bu chòir leòmhann a bhith air a h-uile latha, ach chan fheum thu a h-uile latha ithe, gu leòr airson ithe anns na maidnean, agus an ceann greiseag san fheasgar. Is e a 'phrìomh rud sa lemon a th' ann, agus tha barrachd ann na tha vitimín P. anns a 'phìob. Cuideachd tha e riatanach deoch mheasan, deoch-bhreacan agus lusagan-mara.

Faodaidh Vitamín C do chuideachadh, tha e air a lorg ann an toradh, agus is e an fheum feumail a th 'ann gu bheil e a' cur casg air co-luachan fala a chruthachadh. Agus an seo cuidichidh ùbhlan, curranan, sùbhran.

Táirgí toirmisgte.
1. Gus nach faigh thu cuideam, a thilg thu le leithid de dhuilgheadas dheth, feumaidh tu an trèan a thrèigsinn, bèicearachd sam bith, milis.

2. Na cuir a-mach brothan sgapte, marinades agus feòil, tha seo uile a 'cur ri briseadh nan soithichean. Is e cron a th 'ann am ballachan nan innealan-reic a tha a' toirt a-steach tòrr spìosraidh, rèiteachadh spìosrach.

3. Cha bu chòir cofaidh a bhith air a chall barrachd air 2 cupan gach latha, agus bidh e na b 'fheàrr a bhith ga luadhadh le rudeigin no bainne.

4. Feumar deoch làidir agus beann a dhiùltadh. Mar thoradh air deoch làidir anns a 'bhodhaig tha dàil ann an uisge, a tha a' meudachadh an luchd-obrach. Bidh deoch làidir a 'meudachadh cuideam agus a' toirt droch bhuaidh air soithichean fola.

Deagh mheasan agus sùgh .
Tha sòbhrain, dearcan agus measan feumail ann an galaran gabhallaran, agus le feòil-lusan. A bharrachd air mèinnearan agus vitamain feumail, tha feum air biadh meas agus sùgh. Feumar sùgh a thòladh trì tursan sa mhìos agus ith ach toradh. Bu chòir sùgh a bhith air a thaghadh gun fhuaimneachadh agus air a thiormachadh le uisge. Bho mheasan a thaghadh feumail - figearan, gorman-mara, muran-mara, ùbhlan, leumran. An uairsin gluais air adhart gu biadh cothromach, anns a bheil diofar mheasan is glasraich, cnòthan, sìol, gràinnean ùra. Na cuir a-mach stuthan milseagan, teas làidir, cofaidh, rèiteachadh agus gach min.

A rèir an toraidh, faodaidh tu an daithead seo ath-aithris gach mìos. Ma tha thrombophlebitis aig an euslaintich, bidh e feumail fìgean, gorman-gorma, cnoc-mhuir, cranberries a chleachdadh. Do dhaoine meadhan-aois agus seann daoine le eòin-luis, feumar deoch cruithneachd, mar tì, a òl. Chan eil an daithead airson leigheasan varicose eallach, chan eil e teann, tha e eadhon "blasta". Bhon an t-ubhal òg, faodaidh tu brot a dheasachadh, agus taing dha feartan cuibhreachail nan dubhan, a 'brosnachadh gu bheil an corp a' dèanamh ath-nuadhachadh.

Gus cuideam a lùghdachadh.
1. Gus cuideam a lùghdachadh, feumaidh tu a bhith a 'dùnadh stuthan flùr - aran geal, briosgaidean, pasgan. Na bi ag ithe cèicichean, cèicean, uachdar. Uaireannan faodaidh tu fhèin a leigheas gu toradh tioram, mil, seoclaid.

2. Bu chòir geir a chumail cho beag 'sa ghabhas. Na bi ag ithe ìm, muiceann. Feumar iasg a chur na àite. Tha searbhagan saillte neo-shàthaichte anns an èisg, bidh iad a 'lùghdachadh an t-susbaint cholesterol, a' leasachadh elasticity a 'bhalla fhasglach.

3. Ann an cùis leigheasan varicose, biadh a tha beairteach ann am vitamain A, E, C, agus P. Tha Vitamin r mar phàirt de dhrogaichean a tha air an gabhail a-steach ann an ullachaidhean anti-varicose. Tha a 'mhòr-chuid den bhinneam seo ri fhaighinn ann an sùgh chokeberry, cnothan calltainn, ann an castan. Bu chòir a bhith maireannach anns an daithead lemon, a 'leigheas chan e a-mhàin sù, feòil, ach cuideachd craiceann lemon.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha sinn a' cur ris gum bu chòir an daithead airson meudachadh varicose a bhith, ach feumaidh tu co-chomhairle a chumail ri dotair ro làimh, cuiridh e a-steach barrachd a bharrachd de bhithotamain, agus bidh e ag obrachadh gu fa leth airson gach neach.