Bidh mòran phàrantan air feadh an Aonaidh Shobhieteach a bh 'ann a' dèiligeadh ris an duilgheadas nuair a tha leanabh, nam beachd no beachd dhotairean, a 'faighinn cuideam gu dona. Ged is fhiach a bhith mothachail gu bheil a 'chuspair seo gu math "brònach". Mar sin, ann an dùthchannan anns a bheil slàinte na cloinne gu h-iomlan fada nas àirde na ann an dùthchannan a bha na phoblachd Sòbhieteach roimhe, chan eil cuideam pàiste san fharsaingeachd air a mheas mar chomharradh dìreach air a shlàinte. Ma tha eòlaichean ann agus a 'toirt aire do dh' easbhaidh cuideam na pàisde bho na gnàthasan a thathar a 'gabhail ris san fharsaingeachd, mar as trice tha e mar shuidheachadh far a bheilear a' dearbhadh gu bheil reamhrachd air an leanabh.
Is fhiach a bhith a 'nochdadh a-mach nuair a tha e gu fìor mu dhìth cuideam corp, nuair a tha e mar fhiach grèim a chur air an t-eagal agus a dhol an gnìomh, agus cuin a tha an t-inntinn gun fheum. Thoir sùil air na slatan-tomhais airson seata corporra "ceart" den leanabh.
Ann an 2006, dh'fhoillsich WHO (Buidheann Slàinte na Cruinne) gnàthasan ùrachadh air cuideam agus àirde chloinne (airson clann bho bhreith gu 5 bliadhna) air an làrach-lìn aice. Leasaich na gnàthasan sin às dèidh toraidhean sgrùdaidhean fad-ùine de cha mhòr ochd gu leth mìle de chlann fallain a tha a 'fuireach ann an diofar dhùthchannan. Bha a h-uile pàiste seo air a bhroilleach gu nàdarra, agus fhuair iad biadh co-phàirteach a rèir molaidhean WHO. Gu h-ìosal tha na riaghailtean ùra cuideam airson nigheanan is balaich.
| Aois an cuideam / cuideam a 'bhuidhinn (kg) | An ceann as ìsle den àbhaist, balaich | An ceann shuas den àbhaist, balaich | An ceann as ìsle den àbhaist, nigheanan | An ceann shuas den àbhaist, nigheanan |
| 1 mìos | 3.4 | 5.8 | 3.2 | 5.5 |
| 2 mhìos | 4.4 | 7.1 | 3.9 | 6.6 |
| 3 mìosan | 5 | 8mh | 4.6 | 7.5 |
| 4 mìosan | 5.6 | 8.7 | 5 | 8.3 |
| 5 mìosan | 6mh | 9.4 | 5.4 | 8.8 |
| 6 mìosan | 6.4 | 9.8 | 5.8 | 9.4 |
| 7 mìosan | 6.7 | 10.3 | 6mh | 9.8 |
| 8 mìosan | 6.9 | 10.7 | 6.3 | 10.2 |
| 9 mìosan | 7.2 | 11mh | 6.5 | 10.6 |
| 10 mìosan | 7.4 | 11.4 | 6.7 | 10.9 |
| 11 mìosan | 7.6 | 11.7 | 6.9 | 11.3 |
| 1 bliadhna | 7.7 | 12mh | 7mh | 11.5 |
| 2 bhliadhna | 9.7 | 15.3 | 9mh | 14.8 |
| 3 bliadhna | 11.3 | 18.4 | 10.8 | 18.2 |
| 4 bliadhna | 12.7 | 21.2 | 12.2 | 21.5 |
| 5 bliadhna | 14.1 | 24.2 | 13.8 | 24.9 |
Bu chòir a thoirt fa-near nach eil na h-inbhean foillsichte aig Buidheann Slàinte na Cruinne riatanach, ach molaidhean. Ach, ann an cleachdadh anns a 'mhòr-chuid de dhùthchannan an t-saoghail tha iad air an toirt fa-near. Am measg luchd-pàighidh Ruiseanach, a bharrachd air eòlaichean bho dhùthchannan an USSR a bh 'ann roimhe, tha ìrean ùra "nach eil anns a' phròiseas." Airson a 'chuid as motha, chan eil iad dìreach eòlach air na h-ìrean ùraichte agus a' cleachdadh an dàta a chaidh a leasachadh o chionn trithead no dà fhichead bliadhna le beachdan chloinne, a bha gu ìre mhòr nan luchd-ciùird. Mar sin, bidh clann, mar eisimpleir, aig aois sia mìosan, aig ìre 6 cg, a 'faighinn breithneachadh air "dòrtadh", ged nach eil adhbhar sam bith a rèir ìrean ùra airson a leithid de dhearbhadh.
Mar sin, ma tha an neach-pàighidh den bheachd nach eil an leanabh a 'faighinn cuideam gu leòr, ach gu bheil a chuideam àbhaisteach a rèir slatan-tomhais Buidheann Slàinte na Cruinne, chan eil feum air ceumannan sam bith a ghabhail. Na atharraich an daithead gu daithead calorie nas àirde, ma tha e na leanabh thar aois na bliadhna, chan fheum thu measgachadh a dhèanamh air an leanabh, ma tha e a 'bruidhinn mu dheidhinn leanabh. A bharrachd air an sin, cha bu chòir cungaidhean a thoirt seachad a tha riatanach gus metabolism a cheartachadh. Ma tha an cuideam a 'freagairt anns na riaghailtean, ach tha na pàrantan a' smaoineachadh gu bheil an leanabh ro thinn, bu chòir cuimhneachadh air "gu bheil leanabh a 'fàs suas, chan e muc a tha ag ionaltradh."
Gu h-ìosal tha liosta de na miotalan as cumanta a thaobh cuideam pàiste. Tha na claon-bhreith agus na beachdan ceart seo ann am màthraichean agus seanmhair agus thèid an toirt gu màthraichean òga.
Mura h-eil beathachadh an leanaibh air a dhèanamh a rèir clàr-ama trì-bìdh, is e sin, bidh am pàisde air a bhiadhadh ann am bloighean, is dòcha gum bi duilgheadasan aige le cuideam cuideam. San fharsaingeachd, chan eil an aithris seo fìor idir. Tha am biadh bloighteach mu choinneamh mòran eile a 'freagairt ri feumalachdan an leanaibh, ma tha e air fhaicinn bhon àite fios-eòlasach. Agus ann fhèin, chan urrainn dha biadh mar seo a bhith ag adhbhrachadh easbhaidh ann an cuideam corp. Ged a tha feum air cuideam mòr agus tràth air cuideam, feumaidh e biadh a thoirt seachad trì tursan san latha. Aig an aon àm bu chòir dha gach biadh a bhith an làthair co-dhiù dà shlat.
Chan eil an leanabh a 'faighinn cuideam oir tha "bainne falamh aig a' mhàthair". Chan urrainn dha bainne ann am prionnsabal a bhith "falamh", tha e an-còmhnaidh na stuthan riatanach a tha a 'cur ri fàs agus leasachadh an leanaibh. Ma tha banaltram a 'toirt a-steach biadh sònraichte anns an daithead aice, faodaidh gum bi an ìre geir sa bhainne a' fàs beagan, ach cha bhi buaidh mhòr aige air àrdachadh ann an cuideam na pàisde, mar a tha mòran de sgrùdaidhean air a shealltainn.
Mura h-eil an leanabh ag ithe gu math, feumaidh e a bhith air a bhiadhadh gu èigneachail, no ma dh 'fhaodadh ea bhith air a ghlanadh. Tha a 'chlann air an t-uidheamachadh fèin-ghlèidhteachais a leasachadh, agus mar sin, le ruigsinneachd air biadh cha toir an leanabh e fhèin gu bhith a' giùlan corporra. Ma tha droch dhuilgheadas aig an leanabh, bu chòir dhut cluich còmhla ris nas motha san èadhar, eacarsaich, agus chan e bia-feachd.