Bho chionn fhada tha fios againn gu bheil stuthan seilleanan glè fheumail agus feumail. Tha mil air a chleachdadh chan ann a-mhàin ann an leigheas dùthchasach, ach cuideachd ann an leigheas an latha an-diugh. Bidh e a 'togail an t-siostam dìon agus a' toirt neart don chorp. Bha Hippocrates ga chleachdadh gu tric ann an leigheas agus thug e comhairle do gach neach a thoirt air a h-uile latha. Agus mar as trice bidh dotairean Seapanach a 'beachdachadh air mil airson a bhith na rìgh air a h-uile bathar.
Sna seann làithean, cha robh duilgheadasan aig daoine a bha a 'sealg airson mil fhiadhaich leis an t-siostam faireachail, na h-aonaidhean agus a' fuireach fad ùine mhòr. Bha seo air sgàth gu robh iad uile nan seilleanan. Tha e coltach gu bheil leigheasan mìorbhaileach air seilleanan. Le a chuid cuideachaidh bha iad a 'dèiligeadh ri fuachd, galaran fèis cridhe, siostam neònach agus diofar sheòrsaichean de shruth.
Tha Propolis air a chleachdadh gu farsaing ann an càiseidean agus leigheas. Bidh e a 'làimhseachadh lotan, losgadh, frostbite, casg a' chuilmonaidh, searbh searbh, fileachan mucous an beul, tha e air a chur ris an uachdar de bhiadh na fiacla.
Bidh seillean a 'biathadh air poilean a tha a' gabhail a-steach multivitamins, proteins, salainn mèinnearach, stuthan fàis, hormonaichean agus geir. Tha sagairt, anemia agus laigse air am moladh gus poilean a chleachdadh.
Na dh'fheumas tu a bhith eòlach air mil
Is e mil flùr as fheàrr leam. Gu sònraichte tha iad a 'còrdadh ri diofar sheòrsachan mar acacia, mustaird, lus na grèine, aoil, milis, cotan agus cuan. Tha fàs nan seilleanan bhon bheil na seilleanan a 'cruinneachadh poilean an crochadh air ainm na meala. Tha daoine a 'còrdadh ri barrachd sheòrsachan, ach tha gnèithean dorcha air an lànachadh le stuthan mèinnearach.
Ann an mil sam bith tha faisg air 60 stuth eadar-dhealaichte. Is e am prìomh fheadhainn fructose agus glucose. Ann an 100 gram de mil tha 335 calories ann. Tha mil a 'luathachadh na metabolism.
Stòradh mil
Chan eil feum air oidhirp sònraichte mil a stòradh. Chan eil e a 'dol à bith. Ann an cùis a tha comasach, bu chòir jar de mil a chur ann an uisge teth, agus bidh e a-rithist a 'fàs lionn.
Ma tha bruthadh an èadhair àrd, faodaidh tu mil a bhith deònach, agus mar sin stòraich e nas fheàrr ann an àite tioram ann am jar no glainne glainne a tha air a dhèanamh le crann-craoibhe, poplar, feàrna no linden. Ma tha an baraille à daraich, an uairsin dhorchaicheas mil. Na stòraich mil ann an alùmanum no ann an soithichean glabhaidh.
Ìre caitheamh dhrugaichean
Gus an corp a thoirt bhuann, faodaidh tu 100-150 gram de mil ithe tron latha. Gus a dhèanamh nas fheàrr air a chriochnachadh, feumar ithe no dhà no dhà a thìde ro bìdh no trì uairean a thìde às deidh sin. Tha e ga chleachdadh gu math teatha, bainne agus uisge blàth.
Bu chòir mil a thoirt le measan, te no brochan. Airson na cloinne, tha e gu leòr ithe dà spàin gach latha.
Cò nach eil a 'cleachdadh
Tha cuid de dhaoine air an toirt gu mil agus, an dèidh a bhith ag ithe, dh'fhaodadh gum biodh tughadh, tinneas cinn, sròn air a 'chnàimh agus eas-òrdugh gastro-chinn. Mar sin, chan urrainn dhaibh mil a ithe co-dhiù. Faodaidh daoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair leigheas a ghabhail ann an suimeannan beaga, ach mus dèan iad sin, rachaibh comhairle ri dotair airson comhairle.
Mil mar ionad meidigeach
Tha mil na leigheas nàdarra a tha a 'gabhail a-steach diofar einnseanan, microelements, mèinnirean agus vitamain a tha air an deagh chuairteachadh. Faodaidh iad leigheasan a leigheas agus cuiridh iad grunn mhiocròidean air dòigh.
Le sùilean, tha mil air a chur ri sgeadachaidhean agus sùgh glasraich.
Cuid de na reasabaidhean le susbaint meala as urrainn dhut fhèin ullachadh:
- Cunntas airson cuibhreannan agus lotan a leigheas a tha fada a mhaireas. 20 g de ola èisg, 80 g de mil agus 3 g de xerobe. Gus briseadh a dhèanamh air an leòn le còmhlan.
- Gus làimhseachadh lotan a thoirt air falbh, thèid a 'mhuir Marsach tioram a dhòrtadh le uisge goileach agus a' cur bacadh air leth uair a thìde, a 'sruthadh agus cuir spàin de mhì. Tha e cuideachd deònach 2 lòchran-bùird a ghabhail leth-uair a thìde mus dèan iad biadh le yazvezheludka.
- Gus leigheas a dhèanamh air na lotan, thoir 50 gram de eucalyptus a dh 'fhàg 0.5 lvoda agus boil 4 mionaidean, cuir a-steach agus cuir 2 lios-bhùird de mhil. Dèan luaidh air na lotan.
- Brùth spàin de dhìtheanan chamomile ann an glainne de uisge ghoileach, nuair a chuireas e fuaradh dheth agus cuiridh e leth spoon de mil. Faodar gàirdeal le amhaich, bràthar, beul a chleachdadh ann an enemas.
A 'bhuaidh a th' aig mil anns a 'chùis pancreatic
Tha mil a 'toirt buaidh mhath air obair nan guallan. Tha e ag obair mar laxative furasta. Ith 70-100 gram le bhith ga sgaoileadh ann an uisge.
- Gus leigheas gastritis a leigheas, bu chòir spàin de mil a bhith air a sgaoileadh ann an blàths agus ithe 2 uair a thìde mus bi biadh airson 2 mhìos.
- Gus leigheas a dhèanamh air a 'bhlas-bhladha, feumaidh an grùthan agus an dinneag glainne de shù ràis dhubh agus glainne de mil agus gabh leth glainne trì tursan san latha.
Buaidh mil air iomlaid stuthan
Le bhith a 'bleith a' chuirp, tha mil dìreach gu feum. Multiple reasabaidhean, a chuidicheas le bhith a 'làimhseachadh a' chaitheamh, nuair a tha feum aig a 'chorp air beathachadh nas fheàrr.
- Molaich na duilleagan aloe, brùth an sùgh. Feumaidh tu 250 g de sùgh + an aon mheud mil agus 350 g de fhìon. Gus seasamh airson 4 latha ann an àite dorcha aig teòthachd 5-8 ceum. Bidh deoch làidir 1 deoch gach latha airson leth uair a thìde ron bhiadh.
- 10 g mil air an stòbha, cuir 100 g ìm (uachdar), uiread de smaltz, 15 gram de sùgh aloe agus 100 g cocoa. Dà uair sa latha gabhaidh 1 spàin de bhainne teann.
A 'gabhail mil, bidh e nas luaithe comasach air do bhodhaig a thoirt a-steach ann an òrdugh. Tha gràdh againn uile air an tinneas, agus nuair a tha sinn air daithead, feumaidh sinn sinn fhèin a chumail an grèim. Ach is urrainn mil a bhith a 'toirt a-steach suinean, cèicean agus pastaichean.
A 'cur air adhart reasabaidhean sìmplidh, chan urrainn dhut a bhith a' call cuideam ach a bharrachd air do shlàinte.