Mar a ghoid tu lite muilt: na reasabaidhean as fheàrr

Is e bunait beathachaidh cheart an cleachdadh riatanach de ghrànan sa mhadainn. Tha iad air am bruich bho ghrunnd de ghràn. Is e am pyshenka aon de na rudan as fheumaile. Tha brochan a 'nochdadh gu math brèagha agus nutra. Bu chòir dha gach boireannach a bhith comasach air a 'mhias seo a chòcaireachd. Às dèidh dhuinn ar artaigil a leughadh, ionnsaichidh tu mar a chòcaicheas tu mion mil sìmplidh ann an diofar dhòighean.

Ciamar a bhruich thu pyshanka brònach air an uisge?

Tha muilt na toradh de phròiseas cnàimh gràineil ris an canar muilt. Tha mòran de microelements agus mèinnirean ann. Chan eil co-dhùnadh ann gu bheil an gràn seo air a ghabhail a-steach ann am biadh beathachadh lùth-chleasaichean agus daoine a 'lùghdachadh cuideam gu gnìomhach.

Ma tha an fheadhainn a tha a 'strì le notaichean a bharrachd no a' b 'fheàrr leotha biadh aotrom, bu toigh le pyshenka brùideil air an uisge, faodaidh tu a chòcaireachd ann an dìreach 10 mionaidean.

Comhairle feumail: nach eil an cruithneachd searbh, ga thoirmeasg le uisge boile mus bruich thu. Gus seo a dhèanamh, dòrtadh a 'chròpa a-steach gu criathar agus losgadh gu domhainn. Leis an uisge ghoileach, bidh na h-ola a nì an searbhag a 'falbh .

Bu chòir fios a bhith aig a h-uile taigh-aoigheachd air an t-susbaint as sìmplidh airson pyshenki grùnda. Ullaich am biadh seo anns an dòigh a leanas:

1. Bidh croats ullaichte a 'dòrtadh uisge a ghoil ann an cuid de 1: 2 agus cuiridh iad air teine ​​slaodach. Bu chòir min le còcaireachd a bhith suas gu leth bruich.
2. An dèidh timcheall air 15 mionaid, feumar barrachd uisge a dhrèanadh.
3. Ann an sospan airson pestle, cuir uisge ghoile a-rithist ann an co-mheas 1: 1 agus bruich fon teann.
4. Ged a tha brochan teth, feumaidh e beagan ìm, salann no siùcar a chur ris.

Tha an t-òrdan ullaichte air fhàgail sa phaban fon chnoc mus frithealadh e. Bidh Kashitsa a 'fàs nas blasta ma chuireas tu caoraich, apricots tioram no riasgan ris.

Ciamar a ghoil thu brochan muil air bainne?

Bidh Pshenka a 'fàs nas blasad agus nas fheumaiche ma chogas tu e air bainne. Bidh tòrr calcium agus pròtain anns a 'mhias ullaichte, agus bidh e gu math beathach agus fuadain.

Chan eil fios aig na mnathan-taighe òga mar a bhios iad a 'deasachadh muileann muilt ceart. Gu dearbh, tha am pròiseas seo gu math sìmplidh. Gus dèanamh cinnteach gu bheil am bracaist agad foirfe, cumaibh na riaghailtean a leanas:

• Gus bruite mil-bhualadh a dhèanamh air bainne, bidh feum agad air gràn làn. Cha bhith milileag ghlas airson an ùis seo ag obair.
• Dèan cinnteach gu bheil thu a 'taghadh bainne ùr de geir sa mheadhan.
• An toiseach, bruich am mush air an uisge, agus a-mhàin aig an ìre mu dheireadh cuir a 'bhainne ris. Cuidichidh an dòigh còcaireachd seo thu gus na stuthan feumail a stòradh gun leigheas teas a bharrachd.
• Cha bu chòir Pshenku a lìonadh a-mhàin ann an làn ghoil.
• Bidh feum air bracaist bainne beagan salainn. Mar a tha e airson a chur, bidh e an crochadh ach air na roghainnean blas agad.
• Nuair a bhios an lite muilt air a bruich, còmhdaich am pan-mhòr le bruthadh agus fàg e air falbh mar sin. Rè an àm seo, bidh am biadh aibidh agus bidh e a 'fàs elasta.

A-nis tha fios agad ciamar a ghoid tu brochan muil air bainne. Ach dè an t-eadar-dhealachadh a th 'ann agus dèan e eadhon nas bòidhche? Bidh na reasabaidhean clasaigeach a 'cleachdadh dearcan agus toradh. Bidh muilt iongantach a 'fàs le bhith a' cur bananathan, sùbhrain agus sùbh-craoibh. Mura h-eil measan ùra ann, faodaidh tu jam no jam a chleachdadh.

Mar a chogas tu àmhainn shìmplidh san àmhainn: stiùireadh bhidio

Bidh sinn a 'tairgsinn a bhith ag ullachadh sàr-mhias, a bheir toileachas do bhuill uile an teaghlaich.

Tha e inntinneach! Bha muilt air àiteach leis a 'chinne-daonna barrachd air 3 mìle bliadhna air ais. Bha mòran a 'còrdadh ris a' mhuileann bìte le pumpkin air uisge agus bainne anns an Ruis. Chaidh a dheisealachadh ann an stòran Ruiseanach agus potan crèadha.

Gus am bracaist a dheasachadh gu ceart, lean an stiùireadh. An toiseach thoir air a 'mhile bainne aig ìre 1: 2 agus bruich gu leth deiseil. Aig an àm seo, glan an pumpkin bho na sìol agus cuiridh e casg air agus cuir a-mach an t-uchd troimh an fheòil. Boil aon ugh agus thilg e le sgian e. Gu h-ìseal agus ballachan crèadha crèadha gu cùramach le ìm. Cuir muilt, feòil pincain agus ugh, salann gu blas. Cuir am measgachadh ann am poit, cuir pìos ola air a 'mhullach agus còmhdaich e le cliath. Cuir a-steach e ann an àmhainn ro-sheasmhach airson sòlas. Bidh an t-aodach deiseil ann an uair a thìde. Tha millet mash, air a bruich air an ribeid seo, air a shealltainn air a 'bhòrd sa bhad. Tha am bhidio a 'sealltainn a h-uile pròiseas deasachaidh.