Ùine ullachaidh : 3 uairean 45 mionaidean.
Seirbheisean : 12-14
1 seirbheis : 574 kcal. proteinain - 14.1 g saill - 15.0 g carbohydrates - 95.5 g
Products:
- 1 cileag de mhin cruithneachd "Extra" ìre
- 2.5 cupan bainne
- 10 g de bhiadh tioram
- 4 uighean
- 100 g de ìm
- 250 g de shiùcair
- 1 cupan de reisins
- 1 cupan de thoradh measail
- 0,5 glainneagan le clachan calltainn
- 1.5 cuilean. l. semolina
- 1 ugh airson lubrication
- Siùcair vanilla, cairtamoma, salann air mullach na sgian
Products:
1. Cuir na h-uighean anns a 'chuideag ro làimh. Gus protonaidean a dhèanamh air an giùlan gu foam lus, feumaidh iad a bhith air an fuarachadh gu làidir. Flùr agus salann sift tro chriathar Ionn air a thiormachadh ann am bainne blàth, cuir siùcar agus leth-flùr air a thionndadh. Gabh an taois, còmhdaich e le film bìdh agus cuir e ann an àite blàth airson 2 uair a thìde.
- Chan eil taois airson cèic a 'còrdadh ri dreach. Dèan air an seòmar ro làimh, far a bheil thu a 'dol a chòcaireachd, agus an uair sin dùin na h-uinneagan agus na dorsan gu teann.
2. Roinn na gobhan bho phrotainnean. Dèan feòil fa leth feòragan agus mealagan.
- Bidh mòran mnathan-taighe ag uighean uabhasach gu taois. Tha sinn a 'moladh dhut a bhith a' cosg 3-4 mionaidean. barrachd agus cuip na gealaichean agus na mealagan fa leth, mar bhriosgaid. Tha an taois sa chùis seo a 'fàs nas iongantaiche agus nas suave.
3. Cuir ris a 'mhin a tha air fhàgail, dèideagan is pròtainnean a th' air a phutadh, ìm bogte gu taois. Gabh an taois rèlach rèlach, ath-chòmhdaich le fiolm agus leig leis e èirigh a-rithist.
- Bu chòir an taois a ghlèidheadh airson cho fada 'sa ghabhas. Mar thoradh air an sin, bu chòir dha tuiteam air chùl.
4. Cuir ris na reasanan biorach, toradh a tha air an gearradh gu h-airgiod, cnothan calltainn gearraichte, siùcair vanilla agus cardamom gu taois. Cruthaich gu h-iomlan.
5. Lìon a-steach an fhoirm bhon taobh a-staigh le pradment greased, spìon le semolina. Cuir an taois mar sin. gus an tèid an cruth a lìonadh gu aon trian. Fàg ann an àite blàth airson 15 mionaidean gus leigeil leis an taois èirigh. Dèan lub air mullach a 'chèic le ugh air a dhroch bhualadh. Preheat an àmhainn gu 220 ° C. Cuir panal làn le uisge sìos. Cuir an cruth cèic agus bruich airson 1 uair a thìde. Deònach sùil a thoirt air skewer fiodha. Crìochnaichte le cèic air a spìonadh le siùcar pùdar no air a sgeadachadh le glaze siùcair.