- cnòthan - 11/2 Cupan
- Salt de garbh a 'bleith - 1 Pinch
- cinn le pìosan - 11/2 Cupan
- syrup maple (no supup sam bith eile) - 2 spàinean
- Chnàimhean-crèadha - 1 Glainne
- uisge - 1/2 cupa
- syrup - 3 sa. spàinean
- vanilla pod - 1 pìos
- craiceann cnòcòna - 3/4 Cupan
- banana aibhnichean - 3-4 pìosan
Dèan na bunan de mhodha. Airson seo, measgachadh de phunnuts agus salann ann am pròiseas bidhe. Cuir cinn-latha agus cuip airson 15-20 diogan. Cuir ris an syrup agus cuir thu gus am bi am measgachadh glic. Cuir a-mach am measgachadh airson milsearachd. Dèan lìonadh airson milseag. Gus seo a dhèanamh, thoir na cnòthan cas-chrom ann an inneal-sgrìobhaidh. Cuir uisge, siroup agus vanilla ris. Buail am measgachadh gu rèidh, mu 5 mionaidean. Bu chòir gum biodh an measgachadh co-chòrdail tiugh, coltach ri taois nach eil gu math tioram. Cuir 2 spùlan-bhùird de chipsan cnòcònach, a 'chòrr dhan inneal-bogaidh gus an lìonadh agus a ghlasadh a-rithist. Toir air a 'mhilleadh a tha a' tighinn a-mach air mullach bonn a 'mhòid agus a sgaoileadh gu cothromach. Gearr am banana ann an sligean tana agus laighe air mullach a 'mhodha. Dèan briseadh air na criomagan coca-cnòm a tha air fhàgail agus a 'frithealadh sa bhad.
Seirbheisean: 9