An-diugh innisidh sinn dhut mu dheidhinn grunn thagraidhean de avocados ann an biadh mar sin. Faodaidh tu fhèin a ghlanadh tron oidhche le saladan mar sin. Tha iomadh adhbhar ann airson seo: chan e a-mhàin toradh bìdh a th 'ann an avocados agus chan eil iad air am faicinn san fhigear, ach cuideachd a' leasachadh staid a 'bhodhaig agus a' chraicinn. A thuilleadh air an sin, tha an toradh seo freagarrach airson clàr-bìdh romansach, oir tha e a 'toirt buaidh mhath air comas nam fireannach.
Mar sin, beagan reasabaidhean airson salad bho avocado
Le tuna
Products Required
- avocado - 1 pc.
- coirce air a chòmhdach - 1 jar
- tuna ann an ola - 1 pot
- mayonnaise
- beagan uaine airson sgeadachadh
Modh còcaireachd
- Thathar a 'glanadh buain bhon chnàimh agus bho na cnàmhan agus air a ghearradh ann an ciùban beaga. Tha e cudromach an taghadh ceart a thaghadh. Bidh cuid a 'gearan mu dheidhinn a blas neo-chinnteach no a làn-làthaireachd. Ach, is dòcha gu bheil thu dìreach air an roghainn ceàrr a dhèanamh. Gabh tron mheasan anns a 'bhùth, dìreach brùth air fear dhiubh le do mheur. Mura h-eil an fiaclan air a dhèanamh - tha an avocado ro uaine. Ach nam biodh an meur a 'dol a-steach gu saor anns a' phìob, agus an uairsin cha d 'fhuair na measan an cruth tùsail, tha an toradh thairis air agus bidh e ro sgaoilte. Gu h-iomchaidh, nuair a chuireas tu do mheur, bidh fiacla air a chruthachadh, a tha faisg air a dhol a-mach às a 'bhad. Gu dearbh, faodaidh tu avocado uaine a cheannach agus dìreach feitheamh gus am bi e a 'mairsinn anns an taigh agad.
- Bidh sinn a 'fosgladh na h-èisg air an t-slige agus bidh sinn ga ghluasad le pòca.
- Thoir a-mach na h-uile stuth ann am ploc domhainn, cuir a-steach an arbhar agus an ràith le mayonnaise. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu salann agus piobar a chuir a-steach, ach dèan cinnteach gun feuch thu ris a 'mhias roimhe, oir faodaidh an tuna fhèin a bhith a' toirt seachad a 'ghainnead agus a' gheur.
- Chuir sinn a-steach e ann am bowl salad agus cuiridh sinn sgeadachadh le duilleagan uaine.
Le òrlan agus arbhar
Na h-earrainnean
- arbhar (air a shlaodadh no air a reothadh) - 250 g
- olives dubh - 75 g
- piobar milis - 1 pc.
- oiseanan - 1 pc.
- garlic - 2 clòbh
- ola ola-ola - 2 fonsa. l.
- fìonag fìon no sù de aon lemon
- piobar dhubh agus salainn
- avocado - 2 pcs.
Ag ullachadh an salad mar sin
- Gheàrr sinn gach ola-ola ann an dà leth. Le arbhar, cuir barrachd uisge no tiocaid ri teòthachd an t-seòmair.
- Pepper air a ghearradh ann an stiallan beaga, agus uinneanan - ciùban beaga.
- Measg na h-uile stuth ann am bogha domhainn.
- Bidh sinn a 'dol air adhart a' deasachadh an lìonadh. Gus seo a dhèanamh, measgachadh an sùim lemon (no fìonag), ola-ola, piobar dhubh agus gaol air a dhol tro na pàipearan.
- Thoir am measgachadh de leit às an dèidh agus cuiridh e chun an fhrigeire co-dhiù ochd uairean a thìde.
- Thathar a 'cur bualadh ris an salad dìreach mus do rinn e seirbheis. Gus seo a dhèanamh, cuir air falbh e bhon sgàil, tarraing an sìol sa mheadhan agus gearradh e na ciùban.
Slat luath le corragan
Tha e air ullachadh gu fìor anns an ùine as giorra, ach chan eil seo a 'toirt buaidh air blas.
- gabh dà cucumear meadhanach agus cuibhreann
- Bidh luibhean glan agus a 'bleith cuideachd
- Tha an dà thàthchuid seo saillte agus air an sgeadachadh le mayonnaise
- boil 300 gram de shrimp. Feumaidh sinn iad nas fhaide air adhart
- leamaid leinn an salad a sgaoileadh ann an tartagan beaga no a 'toirt seachad sail. Airson gach sleamhnag den t-salad, cuir aon charaidean mòra no mòran
Tha an salad seo nas fhèarr às ùr. Cha bu chòir dha seasamh airson grunn uairean a thìde anns a 'chuideag mus tòisich e, agus mar sin ullaich e dìreach mus tig na h-aoighean.