Anemia easbhaidh iarainn de bhoireannaich a tha trom
Tha anemia easbhaidh iarainn na chumha anns a bheil an stuth iarainn sa bhodhaig a 'lùghdachadh. Tha anemia easbhaidh iarainn de bhoireannaich a tha trom trom le duilgheadas ann a bhith a 'giùlan leanabh, a tha a' toirt buaidh air a 'chùis a tha trom le leanabh agus ri leasachadh àbhaisteach a' phàiste gun bhreith.
Nuair a bhios tu trom le leanabh, tha an fheum airson a 'mhic-mhothachaidh seo ag àrdachadh. Mar sin feumaidh an t-àm ri teachd cùram a ghabhail air na stòran iarainn sa chorp aice ro làimh. A thuilleadh air an sin, tha lùghdachadh ann an hemoglobin anns an fhuil, a tha a 'leantainn gu hypoxia - ocsaidean ann an cunnart an eanchainn agus a' bhodhaig gu h-iomlan. Tha Hypoxia air a nochdadh le mearachd, lag leantainneach, tinneas cinn, coltas, gann an anail, a bhith a 'fulang, a' lùghdachadh dèanadais. Le bhith a 'lùghdachadh cuibhreann an iarainn anns an fhuil ann am boireannach a tha trom, tha e air a shealltainn le pallor agus craiceann tioram, fuilnean mucous, sglera "gorm", sgàinidhean ann an oiseanan a' bheul, call brònach agus falt, atharrachaidhean ann an cruth nan uan, sgìth nas motha, atharrachaidhean ann am blas agus fàileadh (caochladh fàileadh acetone, gasoline , varnish, msaa). Tha e comasach an coltas air na làmhan agus air an aodann (anns a 'thriantan nasolabial) de sholais aotrom. Ann an anemia, bidh boireannaich le trom a 'fàs nas buailtiche do dhiofar ghalaran.
Le anemia bho bhoireannaich a tha trom, tha mòran duilgheadasan a 'fàs, an dà chuid anns a' mhàthair agus san fhàs. Tha cion iarainn ag adhbhrachadh hypoxia den fhàsas, a 'meudachadh a' chunnart a th 'aig abhainn. Rè an t-saothair - dh'fhaodadh gum bi laigse ann de shaothair, a 'bleith san dàrna agus an treas ìre den luchd-obrach, ro-bhreith, msaa. Airson leanabh, tha easbhaidh iarainn a 'cruthachadh cunnart mòran nas motha, mar lùgh ann am fàs, slaodach na leasachadh, agus lùghdachadh air dìon ùr-bhreithichte, bidh e nas buailtiche do ghalaran gabhaltach.
Gus cur às do dhìth iarainn ann am bodach boireannaich, tha dotairean a 'moladh gum bi boireannaich trom le bhith a' ithe gu h-iomlan agus a 'toirt cungaidhean-leigheis iarainn. A thaobh moladh WHO, bu chòir do na boireannaich a tha trom le linn an dàrna agus an treas triseadh de bhith trom le leanabh agus anns na ciad mìosan de lactachadh ullachadh iarainn.
Puffiness
Bho an dàrna tritheamh de dh 'aois, bidh boireannaich tric a' faighinn tròm anns na casan, sios agus grànda. Tha an duilgheadas seo a 'tachairt air sgàth gu bheil an uterus nas motha a' fàs nas motha anns na pelvis beaga, nuair a bhios an leanabh a 'toirt seachad meudachadh fala, bidh an t-uterus nas motha a' fàs nas luaithe anns a 'phìob bheag, mar thoradh air nach eil e a-nis a' dèanamh deagh bhuaidh air an trannsa.
Tha an duilgheadas a tha ann am boireas airson boireannach a tha trom a 'fàs nas freagarraiche sna mìosan mu dheireadh a tha trom le leanabh. Mar as trice bidh làmhan is casan a 'cluinntinn, uaireannan an aghaidh, mar as trice bidh iad a' dol fodha tron fheasgar, ma tha thu air ùine mhòr a chaitheamh air do chasan, no ann an aimsir theth. Gu math tric, tha swelling na chomharra de dhuilgheadasan fìor dhroch thoireadh - nephropathy, pre-eclampsia agus eclampsia. Mar sin, ma tha droch thinneas ort, tha cuileagan ann mus do shùilean thu, mearachd, bu chòir dhut carbad-eiridinn a ghairm sa bhad. Seach gu bheil eclampsia buailteach droch bhuaidh a thoirt air a 'mhàthair is an fhàs.
Gus lùghdachadh puffiness, feumaidh tu molaidhean sònraichte a leantainn:
- cuingealachadh air a bhith a 'caitheamh salainn anns a' bhiadh, seach gu bheil fios aig a h-uile duine gu bheil salann a 'cumail a' dol a-mach sa chorp;
- Feuch ri nas lugha a laighe air do dhruim agus taobh dheas. Is e an roghainn as fheàrr airson teirmean nas fhaide air adhart taobh an taobh chlì.
- gabh barrachd a-mach. Ma tha thu a 'laighe, an sin cuir do chasan air a' chluasag, ma shuidheas tu, an uairsin air beus shònraichte gus falbh às an fhuil a-mach bho na gineadan as ìsle;
- Tagh thu fhèin brògan freagarrach agus saor;
- Na bi suidhe airson ùine mhòr, cas zapriknuv air a 'chas. Anns an t-suidheachadh seo, tha na soithichean-fala air an sgoltadh agus tha na fuil a 'sgoltadh;
- na cuir bacadh air a bhith a 'gabhail a-steach lùth, bho is urrainn do dhruideadh an toradh eile a thoirt gu buil.
Ma nochdas na h-àireamhan gu h-iomlan, cleachd olaichean leigheis sònraichte a tha air am fuasgladh aig àm a bhith trom. Cha bu chòir dhut a bhith a 'toirt diuretics gu bràth. Ann an suidheachadh sam bith, mus dèan thu dad, co-chomhairle a dhèanamh ris an dotair agad. Bidh e a 'dearbhadh adhbharan edema agus innisidh e dhut mar a dhèiligeas tu ris.
Vineasan varicose
Glè thric, bidh boireannaich a 'fulang le leigheasan sgaoilte fhad' sa tha iad trom. Rè na h-ùine seo, bidh an uterus nas motha a 'gintinn na feòil, an pelvis beag. Tha seo a 'leantainn gu stasis venous. Is e factar eile a tha a 'cur ri luibheagan caochlaideach atharrachaidhean hormonail fhad' sa tha i trom. Bidh iad a 'leantainn gu lùghdachadh ann an elasticity a' bhalla venous, mar thoradh air nach urrainn dha na feòlagan a bhith a 'dèiligeadh ris an obair aca gu foirmeil tuilleadh. Tha seo uile air a dhèanamh nas fhasa le àrdachadh ann an tomhas fala a tha a 'cuairteachadh bhon dàrna tritheamh de dh' aois. Nam biodh duilgheadasan co-ionann aig do mhàthair no do sheanmhair, tha thu nas dualtaiche a bhith a 'leasachadh diofar dhìtheanan. Agus tha seo a 'ciallachadh gum feum thu cùram a thoirt do na casan agad mus toir thu torrachas, no co-dhiù cuimhnich iad tràth, nuair nach eil an duilgheadas air a dhèanamh nas miosa fhathast.
Tha mòran airgid air a dhealbhadh gus na mì-thlachd mì-chofhurtail de luibhean-slaodaidh a lùghdachadh. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' cuairteachadh fala, a 'toirt air ais elasticity nam ballachan venous, a' toirt buaidh dhuilgheadasach agus anti-inflammatory, agus a 'casg thrombosis.
Ach, gus casg a chur air an fheum airson leigheas, feumar dòigh-beatha nas gnìomhaiche a stiùireadh fhad 'sa tha e trom. Coisich barrachd anns an èadhar ùr. Cùm a-nuas leis na casan àrda a tha a 'brosnachadh leasachadh air a-mach às an uisge, agus fois aig casan no fois. Thoir aire do dh 'aodach is do bhrògan. Na cleachdaichear aodach le bann teann slaodach: pantyhose, stocainnean, bòtannan caol. Gus tònainn nam ballachan coisteach a leasachadh dà thuras san latha, nuair a bhios tu a 'gabhail frasair, dèan dà mheudan eadar-dhealaichte de na casan. Crìochnaich an dòigh-obrach seo le uisge fionnar. Clàraich a-steach don pool.
Agus cuimhnich gum bi e nas fhasa casg a chuir air leigheas, mar leigheas sam bith eile, na bhith a 'làimhseachadh. Mus cleachd leigheas sam bith, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad.
A 'sìneadh
Tha coltas nan comharran sìnte - fìor mhath, no ann an droch shuidheachaidhean, loidhnichean dearg air a 'chraiceann ann am broinn a' chiste, na sliasaich agus na muilnean a 'cur dragh air a' mhàthair san àm ri teachd. Ach na gabh dragh, mar as trice às deidh do bhreith, chan eil mòran de na h-easbhaidhean sin cho beag agus nach fhaicear iad. Is e an rud gu bheil ar craiceann gu math mothachail air na h-atharrachaidhean hormonail a tha a 'tachairt nuair a tha thu trom. Tha na stoirmean hormonaigeach sin a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh elasticity a 'chraicinn, agus mar a tha e trom le boireannach a' faighinn cuideam gu domhainn agus a 'craiceann a' sìneadh, tha seo ag adhbhrachadh an rud mì-thlachdmhor seo. Bu mhath leam a bhith a 'cur ris gu bheil coltas nan comharran sìmplidh, cho math ris an àireamh aca, an crochadh air suidheachadh ro-shealbhach a' chraicinn. Ma tha thu a 'gabhail cùram airson do chraiceann, beathaich e, taiseadh, eacarsaich, an uairsin, gu nàdarra, cha bhith comharran sìmplidh agad. Gus an craiceann a leasachadh fhad 'sa tha thu trom le leanabh, coimhead air an daithead agad, feuch gun a bhith a' faighinn notaichean a bharrachd, gabhaidh frasan eadar-dhealaichte. A h-uile feasgar, spìon ola naoidhean sa chraiceann no cleachdaibh uighean sònraichte bho chomharran sìne. Bidh e fìor mhath a 'crathadh an craiceann le ola ola. Faigh bra, agus bratagan a tha a 'toirt taic don chiste, agus teann a tha a' fàs. Cuideachd chan eil e riatanach dragh a dhèanamh, mar as trice, às deidh seòrsa no obair, chan eil na h-eas-bhuannachdan sin gu ìre mhòr agus chan eil iad gu math measail.
Hemorrhoids
Hemorrhoids - is e seo aon de na ciorraman as cumanta a tha a 'tachairt ann am boireannaich, nuair a ghiùlan pàiste. Is e a 'chiad chomharra air an galar seo, mothachaidhean mì-thlachdmhor anns an roinn anal, tòrradh, gnìomh pianail de chasg, sgaoilidh fhuilteach a dh'fhaodadh a bhith ann. Agus nàdar an galair seo, coltach ris an aon seòrsa de dhìtheanan nan casan. Tha e mu dheidhinn mar a tha fuil anns an pelvis beag, a tha ag èirigh bho dhian fhàs an uterus. Cuideachd, tha hemorrhoids air an adhartachadh le dìomhaireachd agus fuireach fad ùine ann an suidheachadh suidhe. Is e an aon leudachadh a th 'ann an hemorrhoids an aon seòrsa de bhiastagan, dìreach anns an anus. Agus mar a dhèiligeas sinn ri leudachadh uinneagan, tha fios againn mar-thà. Tha an gnìomhachd motair seo, a 'cur casg air cnapan-starra (ag ithe barrachd lusan, measan, tha tòrr snàithleach, lite agus nas gann, saillte, milis), deoch nas loda. Bidh e a 'cuideachadh ann an tùs ìrean hemorrhoids frasair fionnar a tha a' gluasad a-mach air an sgìre perineal. Thoir an aire gun dèan thu an suidheachadh fo smachd mus tèid an lìbhrigeadh. Bho as dèidh breith, mar as trice bidh galaran hemorrhoids air an dèanamh uabhasach.
Toxicosis (gestosis)
Glè thric nuair a tha thu trom, bidh boireannaich a 'fulang toxicosis. Tha an toxicosis tràth air a nochdadh le nausea, vomiting agus panticism (barrachd salivation). Bidh cha mhòr a h-uile boireannach ri linn torrachas a 'giùlan sròine bho àm gu àm. Uaireannan bidh iad a 'cur a-steach, ach chan e toxicosis a tha seo, agus tha eadhon nas lugha feumach air làimhseachadh sònraichte. Mar as trice, bidh na feallsanachdan sin a 'dol seachad air an treas mìos leotha fhèin. Faodaidh boireannaich a tha a 'giùlan càraid a bhith a' fulang leis an trioblaid seo a h-uile beàrn. Ach an seo an uairsin a 'cur a-mach a-rithist, a tha a' ciallachadh call call, tha call cuideam na dhuilgheadas air a bhith trom le leanabh agus faodaidh e a bhith na chunnart airson crìoch a chur air torrachas. Ann an cruth aotrom de thoiseach tràth, thathas a 'cumail a' chonaltradh grunn thursan san latha, mar as trice an dèidh biadh. Leis an fhoirm seo, pàirt den bhiadh, tha e fhathast na laighe san stamag agus chan eil a 'bhoireannach trom a' caoidh cuideam. Ann an cruth cruaidh, faodaidh gum bi fuachd neo-chunbhalach, barrachd air 20 uair san latha agus gun a bhith co-cheangailte ri ithe. Tha an suidheachadh seo a 'toirt buaidh mhòr air corp boireannach a tha trom agus tha e feumach air eadar-theachd èiginn. Ach gu fortanach, tha fìor dhroch seòrsaichean gestosis tràth gu math tearc. Gus a bhith a 'cuideachadh le bhith a' cur dragh agus a 'teothachadh, feumaidh tu riaghailtean àraidh a leantainn.
- Sa mhadainn, mus tèid thu a-mach às an leabaidh, brùth air rudeigin aotrom, leithid briosgaid, ceapaire, sùgh deoch;
- ithe gu tric agus ann an earrannan beaga;
- Seachain biadh agus aoibhneas a tha a 'brosnachadh nausea agus a' teothachadh;
- seach seòmraichean fuadain, coiseachd nas motha san àile ùir;
- Thoir vitimain. Tha vitamain de bhuidheann B, a tha air an gabhail a-steach ann an ullachaidhean iom-fhillte airson boireannaich a tha trom, a 'lùghdachadh tinneas sa mhadainn;
- Deoch sgioban beaga de dh 'uisge le lemon, ma tha thu a' faireachdainn mì-chòmhnard;
- Caidil gu math agus na cuir thairis e.
Uisge trom
Tha pian a 'losgadh anns a' roinn ìosal no epigastric nas ìsle a 'tachairt mar thoradh air a bhith a' tilgeil susbaint an stamag a-steach gu pàirtean ìosal an esophagus. Bidh a 'chuid as motha de bhoireannaich a tha trom le leanabh a' faireachdainn uabhasach làidir anns na mìosan mu dheireadh de ghortachadh an dèidh ithe, ach mairidh an stàit seo bho grunn mhionaidean gu grunn uairean. Tha daoine ag ràdh gu bheil boireannaich a 'faireachdainn làidir nuair a dh'fhàsas an leanabh a' fàs. Tha e duilich a bhith a 'breithneachadh a bheil seo fìor no nach eil, ach tha pàistean leanabh fallain gu lèir air an breith mar mhàthraichean a tha air a bhith a' fulang leotha gu tur tro thòiseachadh, agus an fheadhainn aig nach eil beachd sam bith mu dheidhinn. Is e as coltaiche gur ann mar thoradh air a bhith a 'cur a-steach susbaint an stamag a-steach don esophagus le taic bho uterus boireannaich a tha trom agus an àrdachadh ann an cuideam taobh a-staigh a' bhoireannaich. Taic fìor mhath airson faighinn cuidhteas de dhòighean còmhnard dhaoine.
- bi ag ithe carotaidean beaga gràta, nuair a tha thu a 'faireachdainn ionnsaigh air fuaim-ghalair;
- buaidh fìor mhath air mil cèir. Dèan pìos de chon-mheala, an àite a bhith a 'cnagadh guma an dèidh ithe;
- Deoch uisge mèinnearach, ach a-mhàin gun gas;
- ith earrannan beaga agus gu tric, gun a bhith a 'toirt thairis an stamag;
- coimhead air do bhiadh. Dealachadh biadh spicy, spicy, cuir às do mheògan saillte agus èisg, aran ùr, cofaidh, deochan carbonated, agus dearcan is toradh.