Thoir seachad!
Anns a 'chàr subway a' dol a-steach do bhoireannach le crios mòr, bidh e gu neo-dhìreach a 'coimhead mun cuairt, ach tha na luchd-siubhail uile mar gu h-obann a' tuiteam nan cadal, no gu mì-fhortanach a 'toirt sùil air an sùilean. Tha mòran mhàthraichean san àm ri teachd ag ràdh nach eil e cho doirbh seasamh, tha e a 'cur dragh air a bhith mothachail gu bheil daoine eile gad ghiùlan le mì-chliù. Tha e na b 'fhaide mì-chofhurtail, nuair a tha na daoine làidir làidir a' dol seachad air an t-slighe a-steach don chàr, bidh boireannach làidir a 'dol seachad air a' chathair leis an seòrsa de bhuannachdan. Gu mì-fhortanach, chan eil ar saoghal foirfe, agus nuair a dh 'fheumas sinn cuideachadh, chan eil a h-uile duine a' freagairt. Fiù mura feum sinn ach seasamh airson càraid Anns an t-suidheachadh seo, bu chòir dhut an iomairt a ghabhail agus iarraidh air an neach-siubhail suidheachan a thoirt dhut - tha e nas fheàrr na bhith na sheasamh agus a bhith fiadhaich aig an t-saoghal geal gu lèir, ionnsaich mar a dh'iarras tu cuideachadh dhut fhèin. ìomhaigh Mura h-eil thu deònach do ghinead, bi cinnteach gun toir thu taing airson math.
Am Fear Dòrach
Tha deagh dhaoine ann! Agus bidh iad a 'dol chun na bùithtean, agus a' còcaireachd, agus a 'nighe na soithichean. Uaireannan, tha e coltach gu bheil e airson duilgheadasan mar sin airson adhbhar air choireigin gu bheil barrachd air feadhainn eile a 'faighinn bho am mnathan. Chan eil bean a tha trom ach a 'coimhead airson easbhaidhean ann an dàimh. Thog e fhèin, ann an giùlan a cèile, a chuir air dòigh cuirmean-ciùil bho thùs. Cha bhith a 'riaghladh giùlan boireannach na charactar truagh, ach hormona. Chan eil i fhèin toilichte leis a 'chailleach aice. Air sgàth socair, faodaidh tu àrdachadh air àrd-fhireannach. Cuimhnich: tha a h-uile dad a tha a 'bhean ag ràdh le gràineas agus deòir air a dhearbhadh le bursts hormonaigeach, chan ann le a mothachadh. Ann an litreachas ann an uair a thìde, nuair a shocraicheas an t-àm ri teachd màthair agus bidh an saoghal a 'cluich dhi ann an dathan eile, bidh nàire oirre mu fhaclan ionnsaigh. Tha an athair san àm ri teachd nas fheàrr dìreach a bhith a 'bròg air a' bhean bochd agus ag ràdh: "Agus tha mi fhathast gad ghràdhachadh." Agus cuiridh na neòil air adhart. Bidh màthraichean eile san àm ri teachd ag iarraidh barrachd aire agus dragh, agus nuair nach eil iad a 'smaoineachadh gu bheil iad ga fhaighinn, tha gearanan ann gearanan agus sgandalaichean, ach chan urrainn dhut a h-uile dad a sgrios air hormones. Gus tuigse fhaighinn ort fhèin, rachaibh gu seiceòlaiche. Mura h-eil cùram gu leòr do mhàthar agad, agus tha thu airson a lorg bhon duine aice, a 'tarraing aire dha leithid "cuirmean" mar sin agus nach eil thu airson fàs suas. Agus dè mura h-eil an duine a 'dèanamh an obair as fheàrr? Mar eisimpleir, na bi deònach mar a tha thu a 'faireachdainn, na cuidich le bhith a' giùlan pacaichean trom, na gabh dragh mu bhreith pàisde? Bidh eòlaichean a 'comhairleachadh uallach a' chèile a dhùsgadh, ag innse dha athair san àm ri teachd mu na cùisean a tha co-cheangailte ri trom, trom is a 'toirt air falbh e gu puzik. Leig le a peataichean a brògan, bruidhinn ris an leanabh, agus an uairsin dhùisg na faireachdainnean athair. Tha conaltradh den leithid glè chudromach - troimhe tha meas ga bhreith. Ma tha an duine agad gu math dèidheil air laighe air an lobhta, feuch ris a ghiùlan chun a 'bhùth ann an dòigh sam bith. Aig an deireadh, sgrìobh liosta bhùithtean. Tha mòran dhaoine nas fhasa a bhith ag obair "a rèir an stiùiridh."
Mo dhàrna màthair
Tha, tha e comasach aontachadh leis an duine agus a rèiteachadh gu furasta. Leis a 'mhàthair-cèile, tha an suidheachadh nas duilghe. Seo an paradocs: bidh mòran bhoireannach a 'bruadar mu na h-oghaichean aca, ach aig an aon àm tha iad a' fuath air na daoine a bheir an toileachas seo dha na nigheana-chèile aca. No mura h-eil thu airson faighinn a-steach don dreuchd aca, cuideachadh, brosnachadh agus taic. Ma thachras gu bheil am màthair-chèile agus, gu dearbh, an uilebheist, tha e nas fheàrr, gu dearbh, fuireach air leth. Agus mura h-eil a leithid de chomas ann, an uairsin co-dhìreach bhon t-suidheachadh, seall ris an runcor, mar gum biodh e bho thaobh a-muigh, a 'cluich dreuchd neach-amhairc. Agus tha e nas fheàrr eagal a thoirt am measg iad fhèin agus neach neodrach - eòlaiche-inntinn.
Tha e riatanach tuigsinn carson a dh'fhàs an dàimh eadar an nighean-cèile cho cudromach. Tha an t-uallach airson luchd-aithne a stèidheachadh a 'lughdachadh chan e a-mhàin leis an "dàrna màthair", ach cuideachd leis an nighinn-cèile. Feumar cuimhneachadh nuair a thig thu gu taigh cuideigin eile, chan urrainn dhut na riaghailtean agad fhèin a chuir an cèill, feumaidh tu atharrachadh a dhèanamh air na riaghailtean a tha ag obair an sin. gèam airson mairsinn, co-fharpais airson aon duine. Anns na cùisean sin cuideachd, feumaidh sinn bruidhinn. Is fhiach innse dha a màthair-chèile nach caill i a mac. Sgrìobh: Chan eil mi a 'farpais riut, tha e fhathast na do mhac. Anns a' chuid as motha de chùisean, gu bheil an saoghal a 'dol timcheall air. tha iarrtasan bho mhàthair an duine air an toirt le casg, ach le bhith a 'cruthachadh do theaghlach, bidh thu a' cumail a 'chiad theaghlaichean, agus mar sin feumaidh tu spèis a thoirt do na traidiseanan stèidhichte. Dèan iomradh air beachdan màthair-chèile (eadhon cinnidhean neo-chothromach), feuch ri socair. Uaireannan, an àite a bhith a 'dìon suidheachadh an duine, tha e nas fheàrr gàire a dhèanamh: "A h-uile duine, Màiri Màiri Ivanovna, eil fhios agad, ach innis dhomh, càite a bheil banca de shùbh-craoibhe? A bhith ag òl tì còmhla. "Thug a 'bhana-chleasaiche ainmeil deagh dheagh eisimpleir de ribe airson deagh dhàimhean le a màthair-chèile:" Nuair a chaidh mi gu taigh an duine agam, thug mi mothachail air mar a tha na cluasagan air an gleidheadh agus mar a tha iad Mhothaich a 'mhàthair-chèile seo agus thuirt e: "Is toigh leam leat." Mar sin fhuair mi dòigh-làimhseachaidh do mhàthair mo chèile, agus thàinig sinn gu bhith na charaidean. "
Is e an suidheachadh a tha ann an coire
Ma chumas an dithis aca, agus am màthair-cèile an òr, feumaidh an neach a tha trom le leanabh tachartas a lorg airson casg a chur air suidheachadh no giùlan dhaoine eile. Bidh an t-adhbhar airson deòir a 'frithealadh rud sam bith: chan fhaigh thu obair bhon choimeas eadar-dhealaichte, tha an seòmar gu math teann, tha an aimsir casgach ... Tha bean-cùil agus màthair de shianar chloinne Alena Lebedeva a' toirt comhairle do bhoireannaich a tha trom le leanabh ... a bhith a 'smaoineachadh chan ann a-mhàin mu dheidhinn fhèin, ach mu dhaoine eile. Na blues de bhoireannaich a tha trom le leanabh (chan eil an fhacal brèagha seo - a rèir coltais bho ghnàthasan-cainnte Ameireaganach airson a bhith a 'faireachdainn gorm - air a ràdh mar staid neo-sheasmhach màthraichean san àm ri teachd) na adhbhar airson a bhith na bhoireannach fèin-fhillte iomlan. - Is e beannachadh an ùine as àille ann am beatha mòran bhoireannaich. Bidh am màthair san àm ri teachd gu tric a 'giùlain mar leanabh, agus feumar cùram, mar pàiste, ach tha na daoine mun cuairt fhathast ga fhaicinn mar inbheach agus a' conaltradh air bonn co-ionann. Air an aon làimh, is dòcha nach eil iad ciallach Air an làimh eile, bu chòir don bhoireannach trom a bhith a 'coimhead a-steach dhi fhèin, a' tighinn gu co-dhùnaidhean - co dhiubh a tha an gearan aice ceart.
Thoir aire dhut fhèin agus do ghaoil
San fharsaingeachd, na dèan mearachdan gus nach biodh cuimhneachain on do ghabh thu ach a 'chuid ab' fheàrr! Thoir aire dhut fhèin agus do ghaoil. Is e toiseachadh toiseach turas fada a dh'fheumas tu a dhol troimhe le do phàiste. Mar sin, tha e nas fheàrr dìreach a bhith a 'tighinn còmhla agus a' coiseachd. A bheil màthair an duine aice a-rithist a 'toirt seachad comhairle cronail agus a' cur dragh air na gnìomhachas fhèin? Ionnsaich freagairt cheart a thoirt don rathad duilich seo ann an àrd spioradan. Na tha air a ghairm, a dh 'aindeoin an nàmhaid, gu toileachas mo mhàthar. Tha atharrachadh air cùl-hormonal nuair a tha thu trom le leanabh ag adhbhrachadh barrachd susbaint air factaran bhon taobh a-muigh. Chan eil e gu diofar ciamar a tha thu eucorach, bi an-còmhnaidh a 'smaoineachadh air na tha thu a' faighinn a-mach air an tinneas saidhgeòlach, a 'chiad rud dhut fhèin agus do phàiste. Feuch ris a h-uile càil a bheir seachad droch fhaireachdainnean adhbhrachadh, agus barrachd conaltraidh a dhèanamh leis an leanabh.