Plum dubh tioram, ris an canar prùrain. Ann an Sìona, thathas a 'coimhead air plum mar shamhla air fad-beatha agus toileachas ann am pòsadh. Airson a bhith a 'tiormachadh, bidh measan fiadhaich, aibhne air an cleachdadh, às a bheil an cnàimh air a sgaradh gu furasta, le nas lugha na 10% de shiùcairean. Tha an rud as fheàrr airson tiormachadh a 'dìreadh Ungairis. An toiseach tha na toradh air a chòmhdach, air a fhuarachadh le uisge ruith, agus an uair sin air a thiormachadh ann an tioraman smùid. Tha a bhith a 'dèanamh obair gastrointestinal agus a' riaghladh metabolism prònach glè fheumail, air sgàth pailteas stuthan balast ann. Tha prùidean cuideachd beairteach ann am bith-bheusan - E agus Buidheann B.
Tha rannsachadh o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil prògan a 'cuideachadh le galair cardiovascular, sna tràth ìrean. Bidh e ag obair dà uair cho èifeachdach ri leigheasan nàdarra eile. Bidh prùthan a 'dèanamh an cuideam gu h-iongantach. Bidh e a 'toirt a-steach iom-fhillte de radicalan an-asgaidh, agus tha a làthaireachd co-cheangailte ri toiseach aillse agus sgrios inneal fèith. Tha e beairteach ann am potasium, a tha riatanach airson làn-beathachadh cheallan, a bharrachd air a bhith a 'leasachadh èifeachdas, obrachadh àbhaisteach nan dubhagan, gus an cothromachadh salainn uisge a chumail suas.
Tha togalaichean fìor-bhiastach fìor mhath aig prùin, chan ann nas ìsle na ullachadh meidigeach. Tha e, airson ùine mhòr, air a chleachdadh airson dì-ghalarachadh feòil. Tha an earrann aige, a tha air a chur ri mince, a 'lughdachadh fàs mòran lobhag, mar, staphylococcus, salmonella, E. coli.
Is e an apricots tiormaichte as cumanta a th 'againn de thoraidhean tioram orains. Tha grunn de thoraidhean tioram a th 'air a thiormachadh - apricots tioram, apricots, kaisas. Is e apricots tiormaichte a th 'air leth drioblach apricots, gun sìol. Is e kaisa aon apricot tiormaichte, gun chlach. Ann an apricots tioram agus kaise, tha mòran eile ann am mèinnirean, a bharrachd air iarann, fosfar, potasium, magnesium, calcium, na ann am peachagan ùra agus apricots. Tha am beothag anns an ìre mhath beag. Tha iad beairteach ann an stuthan biorach agus aigéid organaig. Tha na siùcairean a th 'air an tiormachadh mar sin, mar shiorcain, shàcras, fructose agus glucose.
Thathar a 'moladh nan toradh tioram tioram airson lèirsinn lag, anemia, tinneas cridhe, mar ath-leasachadh coitcheann. Cuir air adhart glanadh a 'bhiastagan agus na snàithleanan glasraich, a tha ann an apricots tiormaichte. Tha barrachd mòr-chuid de shalainn potaisium thairis air salainn sodium mar thoradh air na tha de bhiadh aig apricots tiormaichte. Ann a bhith a 'làimhseachadh seòrsaichean sònraichte de anemia, agus galar mòr-thromach, bidh apricots tioram a' gabhail a-steach, gu buannachd mhòr, ris na canar ris an canar magnesium.
Apricot tioram le cnàmh - tha seo air a thilgeil. Is e an teicneòlas tioramachaidh de apricots tiormaichte as eag-eòlas. Tha Kaisu agus apricots tioram air an tiormachadh ann an innealan sònraichte, gu tric gus taisbeanadh a thoirt seachad, air a làimhseachadh le dòighean ceimigeach. Tha na apricots tiormaichte air an tiormachadh gu dìreach air meuran nan craobhan, a 'fàgail "ath-bhreithneachadh" gus a bhith a' dèanamh dehydration. Thathas den bheachd gu bheil na measan tioram ann am Meadhan Àisia mar thiodhlac diadhaidh. Ma bhios a h-uile madainn a 'toirt deoch-làidir de dh' eòin fiadhaich, a rèir nan seanairean, faodaidh tu a bhith beò suas gu 100-120 bliadhna.
A rèir lighichean, tha an apricot a 'cur às do chnap-starra shoithichean, agus a' bogadh tumors làidir. Faodaidh na gnèithean searbhach seo a bhith a 'sàbhaladh bho fhuachd, bho chraobhan leantainneach. Tha diofar sheòrsaichean math airson a bhith a 'làimhseachadh eas-òrdan neònach. Tha làthaireachd iodine anns na toradh sin a 'cuideachadh ann a bhith a' bacadh ghalaran endocrine.
Bha dotairean àrsaidh a 'cur luach air càileachd nan reithein. Bidh na stuthan a tha ann a 'cuideachadh gus na sgamhanan, an siostam neònach, cridhe a neartachadh, agus tha iad cuideachd nan àidseant socair. Chan eil a h-uile seòrsa de fìon-dhearcan math air sreabhan. Chan eil rais gun fheum ann an Ciseis, a gheibhear bho fhìon-ghràine gun chuairtean. Raisins, a gheibhear bho ghrunnd fhiadhaich mòr, aibidh agus milis ris an canar Munnakua. Anns na margaidhean, canar cuideachd "Sultan", "Tsarist", msaa. Tha mòran salainn mhèinnearach, vitamain agus aigéid organaig feumail ann am bròis cisish. Anns an èideadh le cnàmhan, tha eadhon stuthan feumail nas eadar-dhealaichte aig a bheil togalaichean leigheis. Thathar a 'creidsinn gu bheil reasanan de dhhathan dorcha nas luachmhoire na geal, agus sreathan de dhubh-dhubh ann an àite eadar-mheadhanach. Tha blas fìor mhath milis ann am muilnean Munnakua. Tha e air a mholadh mar leigheas airson fiabhras, le duilgheadas, le droch làimhseachadh. Tha buaidh mhath aige cuideachd air galar-inntinn, galar, cridhe agus dubhan, anemia, laigse coitcheann na buidhne.
Tha an èideadh a 'toirt, ann am meudan mòra, fructose agus glucose. Tha an àireamh anns an deise 8 tursan nas motha na na fìon-dhearcan. Tha na stuthan sin feumail cuideachd airson an cuirp mar: potassium, magnesium agus manganese, cobalt agus nicil, calcium, fosphorus agus iarann. Tha pròtain ann, niacin, thiamine, geir, carbohydrates, agus cuideachd faodaidh e mòran de bhroinn a ghleidheadh, a tha a 'cur bacadh air leasachadh osteoporosis.
A rèir luchd-saidheans, anns a 'chùis tha stuthan a chuireas stad air fàs bacteria, air sgàth sin tha caries agus diofar ghalaran nan gomaidhean. Anns a 'dheise tha 5 lusan-liosgaichean. Is e aon de na h-asail oleanolach, a tha a 'cur bacadh air fàs bacteria, agus a' cur casg orra bho bhith a 'milleadh a' chruinneag.
Ann am beachd luchd-beathachaidh, tha na toradh tioram a 'toirt a-steach stuthan, fa leth, ann an tomhas nas àirde na ann am measan ùra. Mar sin, thathas a 'toirt iomradh air an roinn de stuthan cruaidh, agus cha bu chòir dhaibh a bhith air an glacadh ann am mòran.
Mar a thaghas tu na measan tioram ceart
Ciamar a thaghas tu an fheadhainn no toradh tioram eile sa mhargaid againn? Nuair a bhios tu a 'taghadh toradh tioram - reisins, apricots tioram, prùin - feumaidh tu cumail a-steach na fìrinnean a leanas. Gu tric, thèid raisins geal a làimhseachadh le anhydride sulfarach gus dath an toraidh a dhìon. Mus ithe, bu chòir a leithid de thoradh a bhith air a losgadh gu mionaideach, an uairsin a chumail ann an uisge teth airson 10 mionaidean, an uairsin a losgadh a-rithist. Ma tha na thoraidhean tioram gu math salach, an sin losgadh, cuir iad a-steach gu bainne searbh, gus am bacteria a mharbhadh. Nuair a bhios tu a 'ceannach raisins, a' rubadh, eadar na corragan, feòil nam measan, gus larbha nam biastagan fhaicinn, ma tha iad.
Nuair a bhios tu a 'taghadh apricots tioram, na ceannaich e cuideachd orains, oir tha seo a' sealltainn gun cuir ceimigean a-steach nuair a thiormaicheas na measan, gus an taisbeanadh a ghleidheadh. Bidh na measan aotrom uile tioram beagan nuair a thiormas iad. Chaidh na cumhaichean a chaidh a dhèanamh no a stòradh a bhriseadh ma tha an apricot tioram air a tharraing gu làidir, agus gu bheil blas fìon an làthair agus gu leòr a 'giollachd den phrìs. Ma tha na h-apricots tiormaichte nan àiteachan dorcha, chan e galar a tha seo, ach tha brògan grèine air adhbhrachadh le boinneagan uisge.
Chan eil pròtain, aig a bheil teann donn-cofaidh, beairteach anns na feartan beathachaidh aice agus tha blas searbh aige. Chaidh an toradh seo a thoirt a-mach roimhe le uisge goileach, airson dì-ghalarachadh agus airson stòradh nas fheàrr. Tha blas math beairteach ann le prìs aotrom agus tha fàileadh "mì-chinnteach" sam bith ann. Tha dath dubh eadhon aige, le beagan lust. Ma tha na prùraichean ro shoilleir, chaidh a phròiseasachadh (gu tric le glycerin) airson taisbeanadh a dhèanamh.