- Squids - 300 gram
- Càise Mozzarella - 100 gram
- Greens - 100 gram (leitis, peirsil, msaa a rèir do roghainn.)
- Pìosan cuibheasach - 1/2 pìosan
- Sileadh a 'chile - 1 1/4 Tobhsain
- Garlic - 2 Dannsa
- Salt - 1/4 cuibhle-cuibhle
- Piobar dhubh - 1/8 cuibhleachan
- Ola ollaidh - 1.5 teaspoons
Gearr an sgùideag ann an cuibhlichean beaga. Gluasad gu bobhla agus cuir a-steach an garlic ... ... an sin, cuir an gille air. Sàil an sgùid agus measgaich a h-uile dad. Teas an ola-ola ann am brat-fhrèadha agus cuir an sgudal air. Agus na còcaireachd nas fhaide na aon mhionaid (ma tha an squid reòta, airson ùr - chan eil barrachd air 45 diog). Cuir an sgudal eadar an leòmhann ... ... a-rithist, gluais iad gu pàipearan napkins. Leig leis e fuarachadh. Lìonaibh uinneagan tana ... ... agus tomatoes. Gearr caise mozzarella (ma tha càise agad le bàlaichean beaga, gearraich e ann an leth, ma tha e gu lèir, cuir a-steach e ann am pìosan) Toirmeasg le salann agus piobar Cuir na h-oiseanan, an tomato, an càise agus an squid ann am bobhla salad. Cuir ris na greens agus an tinneas, measgachadh gu math. S an Iar-
Seirbheisean: 4