- Squids - 500 gram
- Rolla geal - 2 slabhraidh
- Ugh - 1 pìos
- Oiseanan - 0.5 pìosan
- Bainne - 0.5 glainne
- Ola glasraich - Gus blas (airson friogais)
- Breadcrumbs - Gus blas fhaighinn
- Piobar geal, salainn - Gus blas fhaighinn
1. Thoir air falbh bhon sgudal a chord, a sgalladh agus a ghlanadh bhon fhilm. Cuir sgiathan leum tro mheallan feòil. Crùisg na h-uinneanan, glic e gu sgiobalta agus cuiridh e e ann an ola (sa phoit). 2. Gearr an sgudal bho ghearran an arain. An uair sin dòrtaidh am bainne. Cho luath 's a tha an rolla air a ghleidheadh, cuir a-mach e agus cuir e san lìonadh e. 3. Ann am biadh feòil, cuir na h-uinneanan ugh, sgapte agus gearraichte, ràithe le piobar geal agus salainn. Bidh sinn a 'measgachadh a h-uile rud gu math. 4. Cuir a 'phras-fhrithealaidh air an teine agus cuir e ola. Toir air a 'bhroilleach air a' phloc còmhnard. 5. Fìghidh sinn ar làmhan ann an uisge agus bidh sinn a 'dèanamh gearradh le cumadh còmhnard le làmhan fliuch. Bidh sinn a 'dòrtadh a-steach e ann an crùbanan, agus an uair sin bidh sinn a' briseadh nan cromagan bho gach taobh. 6. Bha sinn a 'gearradh nan gèirlich ann an diasgan, a' frithealadh taobh le rùs bruich no glasraich ùra.
Seirbheisean: 4