Ùine còcaireachd : 40 mion.
Seirbheisean : 4
Ann an aon earrann : 374.8 kcal, pròtaininean - 13.0 g, saillte - 25.0 g, carbohydrates - 24.4 gram
DÈ THA EILE AIR:
• 2 broilleach clach
• 100 g de gheòlagan
• 100 g de dhìon dubh
• 200 ml uachdar le susbaint 20% saill
• 2.5 fèill. l. siùcar
• 2.5 fèill. l. flùr
• ola glasraich airson frithidh
• salann, piobar gu blas
NA THA A DHÈANAMH:
1. Gearr gach dearc de gheòidh-ghobair ann an leth, gearradh an sgoltadh beagan. Cuir siùcair agus 2 fonsa. l. uisge. A 'sreapadh, a' toirt a-mach boil. Lùghdaich teas gu meadhanach agus bruich airson 5 mionaidean. Cuir ris an uachdar agus bruich airson 3 mionaidean eile.
2. Air na brògan dèan "lèineag" domhainn, cuir a-steach min agus fionn ann an ola ro-sheasmhach, airson 4 mionaidean. air gach taobh.
3. Cuir a-steach biadh-fuine, ràith, dòrtadh salann dearc. Cuir an àmhainn ann an àmhainn ro-sheasmhach gu 200 ° C airson 10 mionaidean.
An iris "School of deli" № 13 2008