Ciamar a nì thu cùram craicinn olach? Feumar a ràdh gu bheil na h-àiteachan saill air an aodann an t-srian, an sròn agus an smig. Snasan craicinn olach, uaireannan tha e coltach olach. Air craiceann olach, tha pòlaichean nas motha gu math follaiseach, chan eil pimples agus caochladh chnàthan mì-chumanta airson craiceann olach, a tha gu mòr a 'call a coltas. Gu tric bidh craiceann olach ann nuair a bhios iad a 'gabhail cùram ann an òigearan, cho math ri daoine òga. Uaireannan bidh barrachd saill air a dhèanamh le glachan sebaceous a 'leantainn air feadh na beatha.
Is e am bunait cùraim airson craiceann olach a bhith a 'tarraing às an taobh a-staigh, is e sin, beathachadh ceart. Bu chòir do dhaoine le craiceann olach agus duilgheadas aire mhath a thoirt don daithead aca agus càileachd a 'bhidhe a bhios iad ag ithe. nas fheàrr na 4-5 tursan san latha. Chan fheumar a dhol thairis air, tha e nas fheàrr ithe earrannan beaga, ach nas trice. Bu chòir biadh a bhith air a chall le bloigh ìosal de shaill. Leig às an cleachdadh de siùcairean agus min. Is fheàrr le measan agus glasraich, stuthan bainne bainne ìseal, feòil bruite, gràn, aran dubh. Gu nàdarra, tha droch chleachdaidhean a 'toirt droch bhuaidh air coltas craiceann olach.
Cuideachd, bidh craiceann saill gu tric a 'fulang le daoine a tha a' fulang le ciorram. Bidh an craiceann a 'fàs mar ghlas glas. Ciamar a bhios sin an urra ri craiceann an aodainn? Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut sùil a chumail air obair nan guallan agus na h-organan cladhach gu h-àraidh gu cùramach gus nach bi duilgheadasan taobh a-staigh a' toirt buaidh air do thaobh. Nuair a bu chòir a bhith a 'cleachdadh sgeadachadh maiseachadh (mar eisimpleir, prùrain no gorman-gorm). Cuid mhath airson stuthan gann-bainne: kefir, iogart. Gabh an riaghailt mu bhith ag òl glainne de iogurt airson na h-oidhche. Mar sin, seachnadh tu grunn dhuilgheadasan cladhach.
A 'cleachdadh, a' fuireach a-muigh, bruth meadhanach grianach - tha seo a 'dèanamh ar craiceann fallain agus àlainn.
Feumar craiceann olach, an dà chuid ann an glanadh na h-oidhche, agus sa mhadainn. Bidh dòighean airson nigheadaireachd a 'taghadh gu sònraichte airson craiceann olach, gus a bhith comasach air na sreathan domhainn a ghlanadh. Mar sin tha thu a 'cur casg air coltas acne. Nuair a bhios tu a 'glanadh a' chraicinn, na nigh thu an aghaidh le uisge teth, mar sin bidh thu a 'brosnachadh eadhon barrachd èiginn sebum. An dèidh bath no sauna, bu chòir dhut masg a chur a-steach don chraiceann olach, a 'caoladh nam pòlaichean, a lùghdaicheas an sebum. An dèidh a bhith a 'nighe, bu chòir craiceann olach a bhith air a sgrios le crann-uidheamachd no cnagain. Tha mòran reasabaidhean ann airson lotainnean dachaigh airson craiceann olach, a tha a 'cur casg air sebum os cionn, a' dèanamh an craiceann àlainn agus fallain. Leigheasan dachaigh airson craiceann olach airson an cuid leigheas agus feartan cosmaigeach, aig amannan, chan eil e na b 'ìsle na a bhith a' dèanamh coltas air toradh gnìomhachais.
Lemon-alcohol lotion.
Dèan peel agus gearraich an lemon, lìon e le 200 g de vodca, iarr air seachdain. An uairsin, bu chòir crannchur a chraoladh agus beagan le uisge.
Lusan lusan.
Gabh 2 làr-bhùird. measgachadh de na luibhean a leanas: màthair-is-màthair, calendula, yarrow, horsetail, chamomile, eucalyptus. Thoir an measgachadh de luibhean de 0.5 liotair de uisge ghoile. Taobh a-staigh 20 mionaid, bruich an lòchran air teas ìseal, agus leig leis a 'chrannchur a chuir air falbh airson 4 uairean a thìde. Bu chòir crannchur a shìoladh, cuir 1hp ris. fìonag agus 50 g de mhodal deoch-làidir de calendula. Dèan lobhta frasach an dèidh a bhith a 'nighe dà uair san latha.
Lùchairt fhlùraichean.
Tòisich glainne de 2 bhùird uisge boileach. am measgachadh flùraichean a leanas: peatalan ròis, lusan-coirce, chamomile, calendula, daisies. Cuir an sgudal teann ann an amar uisge airson 10 mionaidean, agus an uair sin bu chòir an crannchur a chraoladh agus cuir ri 4 hl. deoch làidir agus 1 làr-bhualadh. fìonag.
Sneachda-fraoich.
100 g de shùbhlain airson glainne vodca a thionndadh agus a dhòrtadh. Taobh a-staigh mìos bu chòir a bhith air a sgaradh, agus an uairsin bu chòir a bhith air a thiormachadh le uisge san aon mheud.
Crannchur mine.
2mh. l. bidh duilleagan mint tioram tioramach a 'dòrtadh glainne de uisge boile, a' goil an lòchran air teas ìseal airson 10 mionaidean, an uair sin a 'fàs, cuir 4 crom. deoch làidir, 2 làr-bhòrd. tinctures de calendula, 1h. l. sùgh lemon.
A 'cur a-steach na crannchuir roimhe seo, gheibh thu a' chùis gum faigh a 'chraicinn agad sealladh ùr agus beothail.
Na dì-chuimhnich gu bheil eadhon airson a 'chraiceann olach, a bhith tric a' nighe le uisge cruaidh, tha luchd-nigheadaireachd agus a 'cleachdadh lotanachadh a tha a' gabhail a-steach deoch làidir gu tric cron. Mar sin, an dèidh a bhith a 'nighe agus a' tonadh, feumaidh craiceann olach, a thuilleadh air feum sam bith eile, a bhith a 'sileadh agus a' dìon. Airson na h-adhbharan sin, bidh feum agad air uachdar airson craiceann olach, aig a bheil grunn dhleastanasan: a 'taiseachadh raointean tioram den chraiceann agus de na matan saillte. Airson craiceann olach, uachdar, beairteas le vitamain, earra luibhean, freagarrach.
Cha bu chòir do shealbhadairean craiceann olach co-dhiù aon uair sa mhìos tadhal air a 'bhàr-mhaise gus an craiceann a ghlanadh gu domhainn agus gus cosmetologist meidigeach fhaicinn.