Podan bean le bacon

Nigh na podan bean agus gearradh dheth an ionad. Gu cùramach gheàrr e na h-oirean. Gearr an nionnach. Ingredients :

• Podan Bean - 400 gram
• Bow Meadhanach - 1 pìos
• Bacon - 30 gram
• Geàrr gheò - 16 gram
• Salt - 1/4 cuibhle-cuibhle
• Marjoram - 1.5 Teaspoons (tioram)
• Piobar dhubh - 1/8 cuibhleachan

Stiùireadh

Nigh na podan bean agus gearradh dheth an ionad. Gu cùramach gheàrr e na h-oirean. Gearr an nionnach. An toiseach, fàinneachan, an sin ann an leth ... ... agus thoir sìos. Gabh saill gèadh ann am pan-fhrithealaidh dhomhainn (air neo faodaidh tu ola ola-ola a chleachdadh). Gearr am bacon ann an ceàrnagan beaga. An teas-frithealaidh a fhrithealadh agus brùth na h-oiseanan le bacon gus an tòisich an nòth air dath atharrachadh. Gearr pods a 'bhean. A 'gluasad gu brat-fhrithealaidh le oiseanan. Cuir salainn, piobar agus marjoram. Bi faiceallach le salainn ma chleachdas tu bacon saillte. Còmhdach agus còcaireachd thairis air teas ìseal airson 20 mionaid. Na tog an còmhdach gu tric. San dòigh seo, bidh sinn a 'deasachadh podan bean gun uisge a chur ris. An dèidh 20 mionaid faodaidh tu cur chun a 'bhùird. Fòghlam bàn.

Seirbheisean: 4