Is e seud an t-salad "Rainbow" gum faod e a bhith air a dheasachadh bho chainnt sam bith agus bidh e daonnan air a chur air dòigh ann an diofar dhòighean. Bidh seo a 'fosgladh an dorais airson na fantasasan cogaidh as iongantaiche agus as dòchasaiche a thoirt gu buil.
Salad sìmplidh, sùbailte agus luath "Rainbow"
Feumaidh an stuth seo na bathar as àbhaist agus as prìs reusanta, agus leis an ullachadh tha e furasta a bhith a 'dèiligeadh ri chan e a-mhàin an taigh-aoigheachd eòlach, ach cuideachd deugaire a tha airson màthair agus dad le salad a dhèanamh leotha fhèin.
Toraidhean riatanach
- beetroot - 2 pcs.
- cà càil - 300 gr
- 2 carran
- pear - 1 pc
- Ùbal - 1 pc
- peirsil - 1 beam
Airson sàsa
- mayonnaise - 1 fonsa
- mustard dijon - 2 cp
- An apal sealgair fìon-lios - 3 fonsa
- ola-ola - 4 fonsa
- An t-sauce chùis-laghail - 1 tbsp
- sauce spicy - 2 cp
- talamh piobar
- salann
- cnothan-cnòthan
Stiùireadh ceum air cheum
- Bu chòir glasraich agus measan a ghlanadh agus a ghearradh ann an stiallan tana 3-4 cm a dh'fhaid.
- Ann am bobhla beag, cuir a h-uile stuth a th 'ann an sauce, ràithe le piobar agus salann, agus an uair sin bualadh gu domhainn le pòca gus am bi e rèidh.
- Cuir na glasraich air biadh a tha a 'frithealadh le sleamhnagan mòra agus a' frithealadh a 'bhùird còmhla ri aodach agus cnothan-bruich air an gearradh.
Mar a nì thu salad bogha-froise "Rainbow": reasag le dealbh
Mairidh an salad seo eadhon am bòrd fiadhaich as grinn. Faodaidh tu a bhith a 'frithealadh a' mhias ann am bàsa mòr follaiseach no ann an glainneachan fa leth.
Toraidhean riatanach
- Creachainn marinated - 300 gr
- piobar buidhe - 3 pcs
- piobar ruadh - 3 pcs
- uinnseanan uaine - 1 chrann
- asparagus - 300 gr
- cà càil - 1 forc bheag
- tomato dearg - 200 gr
- tomato buidhe - 200 gr
- fìonag - 3 fonsa
- ola-ola - 3 fonsa
- Seòmar-bidhe mongard - 1 làr
- spìosraidh
- salann
Stiùireadh ceum air cheum
- Nigh na glasraich gu lèir fon uisge ruith agus tiormaich air tuinnle cidsin anairt.
- Caban agus oiseanan air an gearradh gu bream, air an gearradh ann an tomataichean, slisneagan tana, pepagan - stiallan fada, agus asparagus - blocaichean beaga.
- Ann an soitheach domhainn a tha a 'cur a h-uile stuth ann an sreathan ann an sreath mar seo: na peataichean - piobar buidhe - oisean - asparagus - càl - piobar ruadh - tomato dearg - tomato buidhe.
- Ann am bobhla beag, cuir am fìon, an ìm agus a 'mhatasard, a' cur salainn, cuir spìosraidhean gu blas agus measgachadh gu math. Le seo, cuir a 'bhogsa bogha-bhogha gu h-àrd agus cuir a-steach e don fhrigeradair airson 1 uair a thìde.
- Spioblaich le uinneagan an earraich mus dèan thu seirbheis.
Mar a nì thu salad "Rainbow" le feòil cearc: tuairisgeul ceum air cheum den phròiseas
Tha measgachadh mì-mhodhail de dh'fheòil cearc, caise, cnòthan agus measan sìmplidh a 'toirt blas cuimhneachail don mhias seo, agus tha e a' dèanamh rudeigin iongantach air aodach spìosrach.
Toraidhean riatanach
- Filet Cearc - 250 gr
- fìon-dheud - 300 gr
- Leitis Iceberg - 2 tufts
- Càise Feta - 200 gr
- almonds - 200 gr
- blueberry - 250 gr
- ola ollaidh - 2 chupa
- salann ½ cupa
- Piobar crann - 1/2 cip
- Piobar chili - 1 cp
Airson sàsa
- ola almain - 3 fonsa
- ola ollaidh - 1 làr
- Sùgh orains a chaidh fhosgladh an-dràsta - 2 fonsa
- mustard "Bavarian" - 1 tbsp
- uisge air a chraoladh - 3 fonsa
- mil tioram - 10 gr
- salainn garlic - 1 cup
Stiùireadh ceum air cheum
- A 'teasachadh ola ann am pasgan mòr os cionn teas meadhan. Bidh cearc cruaidh a 'cromadh gu dòigheil, a' dòrtadh salann, piobar agus pìobar an t-Sile, agus an uair sin frith airson beagan mhionaidean mus nochd crùbag òir àlainn. Thoir air falbh bho teas agus fionnar gu teòthachd an t-seòmair.
- Bidh salad a 'briseadh sìos ann am pìosan de mheud neo-mhearachdach, gearraich fìonan-crèadha ann an leth agus saor bho chlachan, chop na càise gu ciùban beaga, cnothan - plaidean tana.
- Componran a thathar a 'sùileachadh airson ath-rèiteachadh sauce, cuir a-steach inneal-bogsa agus fuasgladh fìor mhath.
- Gus a bhith a 'sgaoileadh a-mach air plàt a tha a' frithealadh na h-uile stuth le sleamhnagan mòra, thoir an t-aodach agus cuir a-steach e chun an fhrigeire airson 1.5 uair.
- Dèan seirbheis air a 'bhòrd mar bhiadh airson feòil no iasg.
Salad "Bogha-frois" le glasraich
Bidh an daithead seo ag òl le blas tlachdmhor agus ùr, gu cinnteach, mar an fheadhainn a tha a 'coimhead air an fhigear aca. Chan eil an t-òran a 'gabhail a-steach glasraich agus measan coimheach, agus tha an t-aodach a' cur notaichean biorach agus searbh don t-salad.
Toraidhean riatanach
- Cab geala geal - 500 gr
- Piobar ruadh Bhulgàiria - 2 pcs
- carrots - 2 pìosan
- avocado - 2 pcs
- Sìol Pumpkin - 100 gr
- cuas - 1 fonsa + 1 cupa
- uisge - 2 fonsa
- ola almain - 1 cp
- syrup maple - 1 cp
- Aodach apal fìgear - 1 cup
- sesame - ½ cupa
- Craiceann às-dùnadh - 100 gr
- salann
Stiùireadh ceum air cheum
- Tha glasraich agus measan air an nighe agus air an glanadh de shìol. Bidh carraidean a 'sgoltadh air a' ghrunnd as motha, a 'gearradh luibheag ann an sgoltagan mòra, agus piobar - bàraichean beaga.
- Thoir duilleagan càl bho stump, cuir thu a-mach e gu pìosan, crathadh le ola ola agus fìonag, cuir salann e agus cuir thu chun an àmhainn airson 5-10 mionaidean, le preasachadh gu 180 ° C. Bu chòir càbal crìochnaichte a bhith gu math cruaidh.
- Airson lìonadh, cuir a h-uile h-uile stuth salach anns a 'mhòg agus cuir iad an sàs gu domhainn le pòca gus an cuir thu a-mach uabhasach mòr.
- Aig oir an lann seirbheiseachaidh, gluais na sliosan ann an èideadh, glasraich agus toradh, gan ceangal gu h-àlainn ann an dathan. Cuir sglèatan de luchd-craiceann neo-fhuadach ann am meadhan a 'mhias. Dèan an salad "Bogha-froise" le sìol-pinncain agus cuiridh e chun a 'bhùird e.
Bidh sinn a 'deasachadh salad "Rainbow" le feòil is càise
Tha am biadh seo blas beairteach, beairteach. Faodar a thoirt seachad le glasraich, luibhean agus biadh buntàta no gràin.