Mar a chleachdas tu ginger airson call cuideam
Faodaidh mòran a bhith ag adhbhrachadh aoibhneas neo-chreidsinneach gun toir cuid de spìosradh sìmplidh a bharrachd air falbh. Ach tha e fìor. Gus a bhith cinnteach, tha e eadardhealach eòlas fhaighinn air prionnsapalan leigheas taobh an ear.
Ann an teagasg nan Sìonach agus ann an Ayurveda, tha an lus seo a 'gabhail àite cuideachail. Chaidh an làimhseachadh airson galairean analach bho chionn fhada, agus bha iad cuideachd air an cleachdadh gus aghaidh a chur air tinneas mara no nausea ann am boireannaich a bha trom le leanabh.
Tha feartan blàthachaidh aig spìosraidhean an ear cuideachd. B 'e am feart seo cuideachd bunait airson daithead ginger. Is e an fhìrinn gu bheil frèam a 'phlannta a' meudachadh teothachd iomlan a 'chuirp, mar sin a' giorrachadh suas an metabolism. A bharrachd air an sin, bidh blas gu math biorach a 'cur stad air a' mhiann. Agus is e seo am prìomh amas - bidh caitheamh cunbhalach teatha ginger a 'lùghdachadh biadh, lùghdaicheas an stamag ann am meud, mar thoradh air an sin, le ùine, feumaidh tu nas lugha agus nas lugha de bhiadh airson suidheachadh.
Gu dearbh, a 'cleachdadh ginger airson call cuideam, cha bu chòir dhut a bhith a' sùileachadh gun cum ort ort a 'dol a' ithe stuthan cronail, agus nì spìosraidh a h-uile càil dhut. Feumaidh beagan a bhith a 'lughdachadh geir, min agus biadh bìdh fhathast. Cuideachd, na fuirich airson a 'bhuaidh sa bhad. Gu cuibheasach, bu chòir na molaidhean seo a bhith air an cumail airson grunn mhìosan. Bidh an cuideam a 'dol gu socair agus tha e furasta a chumail taobh a-staigh an àbhaist san àm ri teachd.
An aon staid - feumaidh tu daonnan a bhith ag òl tì air aon de na reasabaidhean a tha air an liostadh gu h-ìosal. Gu h-iomchaidh, feumaidh tu aon cupan a òl sa mhadainn, aon uair eile - mall eadar biadh agus an glainne teatha mu dheireadh - mus tèid thu dhan leabaidh.
Reasabaidhean airson tì a chall cuideam
Gu dearbh, bidh cleachdadh cunbhalach an aon theatha a 'fàs tlachdmhor gu luath. Mar sin, bidh sinn a 'tabhann grunn roghainnean dhut aig an aon àm, agus faodaidh tu atharrachadh.
Tì searbh le lemon
Ingredients:
- 1-2 tast. l. ginger grated
- 1 lemon mòr
- mil
Tha am frèam air a chuartachadh air grater, tha an lemon air a ghearradh ann an ceithir pàirtean còmhla ris a 'chlach. Cuir na h-earrainnean anns an thermos agus dòrtair 1.5 liotair de uisge teth. Gus tì a chuir a-steach, feumar 4-6 uairean a thìde. Mus tèid a chleachdadh, faodaidh tu mil a chuir ri blas.
Teatha tana le ginger agus tì uaine
Breug mar tì uaine àbhaisteach. 2 bhòrd. l. Bidh spòran de ghinger grated a 'dòrtadh sùgh de aon lemon. Bidh sinn a 'dòrtadh an tì agus an spine-droma a-steach don thermos agus a' cur a-steach airson dà uair a thìde aig a 'char as lugha. Tha e nas fheàrr deoch bhlàth a chleachdadh.
An tì as sìmplidh le ginger
Tha am freumh air a sgeadachadh gu sgiobalta, cuir a-steach botal thermos agus ga ghoid le uisge teth. Thathas a 'cumail a-mach leth uair a thìde, agus an dèidh sin bu chòir dha a bhith air deoch mean air mhean aig an aon àm air feadh an latha. Airson liotar uisge, feumaidh tu dà spùinn-bhùird de ghinger.
Tì searbh le garlic
Ingredients:
- ginger - 10 g
- garlic - 10 g
- uisge boiling - 250 ml
Earrainnean air an gearradh gu breag no air an grodadh. Cuir a-steach teine agus dòrtar uisge fòghail. Dèan greis air 15 mionaid agus deoch glainne den tì seo dìreach mus ithe thu.
A dh 'aindeoin cuid de cho-ionnanan neo-àbhaisteach, thathas den bheachd gur e an reasabaidh as èifeachdaiche.
Toradh a bhith a 'cleachdadh tì
Ma nì thu ath-bhreithneachadh air ath-bhreithneachaidhean nigheanan a tha air feuchainn ri cuideam a chall mar-thà, chì thu gu bheil a 'chuid as motha riaraichte leis a' bhuaidh. Ach, tha feadhainn ann nach do shoirbhich le adhartas sònraichte bhon tì sònraichte seo.
Tha an dìomhair a 'breugadh, as coltaiche, leis nach eil e na b' fhiach biadh luath, biadh saillte agus bathar fuine a ghabhail a-steach ann an àireamhan gun chrìoch. A thuilleadh air an sin, feumaidh am beatha ginger foighidinn. Gu cuibheasach, thèid beagan a bharrachd air kilogram de chuideam a chall gach seachdain.
Oksana:
"An toiseach, chuir e dragh ormsa gu mòr nach fhaic mi shift sam bith. Ach an uairsin chuir mi roimhe foighidinn. Bhiodh mi a 'feuchainn ri suidhe air diet nas doimhne, ach an uair sin thill an cuideam co-dhiù. Agus an seo chan eil. Gu dearbh, tha mi a 'cuingealachadh fhìn airson beagan ithe, ach chan eil an tì ginger sin cho duilich. A bharrachd, ann an dà mhìos thàinig an toradh fhathast. "
Daria:
"Chuidich an tea seo mi. Ach sa bhad tha mi ag ràdh - na bi a 'sùileachadh buaidh luath, agus cha bhith e comasach dhut do stamag a dhràibheadh seachdain ron bhanais. Feumaidh sinn tòiseachadh ro làimh. "
Eugene:
"Dh'fheuch mi e. Cha deach co-chomhairle a dhèanamh le neach-beathachaidh agus thòisich mi aillse. Mar sin chan urrainn dhomh rud sam bith a ràdh. An aon rud a tha a 'blasad mar an tì seo, cho math riamsa, tha e rudeigin neònach. Tha mi ag ràdh ri neach-amhairc. Mar sin feumaidh tu feuchainn. "