Tha boireannaich daonnan a 'feuchainn ris an coltas aca. Tha cuideigin den bheachd gu bheil seo nar fuil, agus tha cuideigin ag ràdh gur e sàr-leigheas fìor mhath a tha seo ann an suidheachaidhean duilich. Ach tha fios againn gu bheil rudeigin eile ann an atharrachadh coltas. Chan iongnadh gu robh na daoine mòra glice ag ràdh: "Tha thu airson an saoghal atharrachadh - tòisich leat fhèin." Às deidh sin, ag atharrachadh an taobh a-muigh, bidh sinn gu dìcheallach ag atharrachadh an "taobh a-staigh". Tha, tha, eadhon ag atharrachadh dath falt air atharrachadh gu mòr aig amannan! Na creidibh an fheadhainn sin? Leugh na sgeulachdan fìor mu cheathrar bhoireannach fìor.
A dh'ionnsaigh aisling òige
Tha sgeulachd Anna inntinneach a chionn 's gun do chuir an nighean buaidh air a cuideam fhèin, ach gun do rinn e aon aisling a-mach às a' bhruadar aice - thàinig i gu bhith na mhaighstir spòrs ann an spòrs eachdraidheil. Agus thòisich seo gu lèir leis an fhìrinn gun deach Anechka dà-bhliadhnaach sa phàirc a chuir air pònaidh. Bhon uairsin, cha robh i a 'bruidhinn ach mu eich, cha robh i a' cluich ach le eich fiodha agus fiodha, agus anns an àm ri teachd bha i a 'bruadar gu bhith na rothaiche. Aig aois còig bliadhna dh'aois, chaidh a 'chaileig a thoirt do chlub pony, far an do nochd a dealas airson eich fhèin gu bhith a' dol air tìr anns an dìollaid agus an comas smachd a chumail air na beathaichean fada seo bho bheathaichean meek. Aig aois 8 bha Ana a 'cur a-steach eadhon gu Barkas stubborn stallion, nach do leig leotha duine sam bith, agus cha b' urrainn dha ach nighean bheag earbsa a chosnadh. Às deidh dà bhliadhna, choisinn Anya agus Barkas a 'chiad farpais aca a-riamh. Bha coltas ann gun robh an àm ri teachd aig Anna air a dhearbhadh gu mionaideach, ach an dèidh 12 bliadhna, gun robh dùil aig a h-uile duine ann an cunnart, thòisich Anya air faighinn air ais gu luath, agus tha an cuideam a bharrachd airson marcaiche na thubaist. Agus tha bliadhnaichean de dhuilgheadas gun chrìch an aghaidh cus cuideam air tòiseachadh. Às deidh comhairle bho a màthair, a bha den bheachd gur e an dòigh as fheàrr air cuideam a chall - stailc oillte bho àm gu àm, cha b 'urrainn dha Anya ithe suas gu 5-6 latha, chuir e sìos cilegraman, agus an uairsin thog e a-rithist a h-uile dad, ach ann am modh luathaichte agus ann an meud dùbailte. Ro aois 17, cha b 'urrainn do Anna a bhith a' cumail a-mach spòrs marcach, ach bha i duilich le duilgheadas cuideachd. As deidh a h-uile càil, le àrdachadh de 165 cm, mheudaich i 95 kg! A dh 'aindeoin seo, lean Anya a-steach don stàball, a' coimhead às dèidh a leannain Barkas agus thug e biadh dha. Cha leigeadh e a-steach duine sam bith, ach a-mhàin Anna. Ach aon uair anns a 'chlub eacarsaich bha nighean ann a lorg dòigh-beatha a bha a' toirt ionnsaigh air. B 'e "Betrayal" an each gaoil airson Ani fìor bhuille. Às deidh grunn mhìosan de dheòir agus deoch-inntinn fada, dh 'aontaich i fhathast a h-ath-chruth a thoirt air ais agus a thionndaidh gu speisealaiche. An dèidh 2 bhliadhna, bha Anna, 23, aig cuideam 55 kg. Agus bha e comasach dhomh tilleadh chun an cur-seachad as fheàrr leam! Agus an dèidh 2 tadhal, fhuair an t-ainm Master of Sports an t-àm a dh 'fheum Anna fada.
AITHRIS AN SÒNRAICHTE : Neach- fiach an Ionad airson Leigheas-leigheis agus Ath-leigheas "Emerald" Marianna TRIFONOVA
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu atharrachaidhean marbhtach ann am beatha nan euslaintich agam, an dèidh dhaibh am prògram cuideam a chur air cuideam tha iad an-còmhnaidh ann. An toiseach, tha staid na slàinte a 'leasachadh, is dòcha, seo as cudromaiche. A thuilleadh air an sin, le bhith a 'sgaradh le notaichean a bharrachd, gheibh boireannach cothrom an aois cead-siubhail aice a lùghdachadh ro 5-6 bliadhna - bidh boireannaich leanabh a' coimhead tòrr nas òige. Chan urrainn dha seo, gu dearbh, aoibhneas a dhèanamh, agus tha duine deimhinneach a 'tarraing dhaoine deimhinneach agus tachartasan fìor dheimhinneach. Le bhith ag àrdachadh nan comasachdan corporra is faireachail aca, mar riaghailt, bidh a h-uile càil a 'tighinn a-mach, agus tha e air a bhith aig na h-amannan sin gu bheil atharrachaidhean tàmailteach tric a' tachairt còmhla rinn. Ach an dèidh a h-uile rud, gu dearbh, bidh sinn ga dhèanamh le ar làmhan fhèin, ach chan eil sinn tric a 'smaoineachadh mu dheidhinn agus tha sinn ga thoirt gu crìochan sònraichte. Mar sin chan eil atharrachaidhean sam bith a-muigh airson boireannaich nas fheàrr an-còmhnaidh buannachdail. Is e an aon rud a bheir mi an-còmhnaidh rabhadh dha na h-euslaintich an-aghaidh gus mealladh meallta a sheachnadh nuair a ghabhas sin dèanamh. Bidh mòran bhoireannach a 'call cuideam a-mhàin gus fear a thilleadh no obair ùr fhaighinn. Ach às dèidh na h-uile, chan eil ceartachadh cuideam a 'toirt seachad barantas sam bith gun coilean thu na h-amasan agad. Mar sin atharraich, ach os cionn a h-uile duine a-mhàin dhut fhèin, gus do stàit slàinte agus faireachail agad fhèin a leasachadh!
DÈ AIRSON ATHARRACHADH:
1. Co-chomhairleachadh le neach-beathachaidh.
2. Leasaich am prògram beathachaidh agus eacarsaich agad fhèin. Tha taghadh mòr de bhiadh air an eadar-lìon air diofar làraich.
3. Gus a bhith air a ghleidheadh le bhith a 'daingneachadh agus a' toirt cumhachd.
4. Tasgaidhean ionmhasail aig ìre bheag - faodaidh tu eacarsaichean a dhèanamh aig an taigh, agus chan eil biadh fallain daonnan daor
Sròn gu òrdugh
Thathar a 'gabhail ris san fharsaingeachd nach eil fòr-làimhseachadh plastaig an-diugh dìreach anns an Ruis. Ach airson Veronica, bha feum air barrachd plastaig, oir thàinig a coltas tùsail gu bhith na dhroch chnap anns an raon proifeasanta. Nuair a bha e na òige, cha do rinn Veronica bacadh air briathrachas neo-chunbhalach sam bith, no bilean teann - bha i den bheachd gun robh e diofraichte ri feadhainn eile, tha e a 'seasamh a-mach às an t-sluagh. Aig aois nas òige dh'fhàs e follaiseach gur fheàrr le fir òga nigheanan de choltas "traidiseanta". Ach cuideachd cha do rinn an Veronica seo duilich: "Cha robh an duine sin fhathast a bheir meas dhomh." Agus fhad 'sa bha a caraidean a' ruith air na cinn-latha, chuir i seachad ùine an-asgaidh gu foghlam. Aig deireadh na h-institiùd bha dioplòma dearg aig Veronica, fileanta ann an trì cànanan cèin agus chunnaic i fhèin mar rùnaire naidheachd airson aon phrìomh chompanaidh fiosrachaidh. Smaoinich air a h-iongnadh nuair a thug an fastaiche dhi a h-uile rud a bha i a 'cunntadh air ... Dh'iarr an nighean dìleas a mhìneachadh dè an adhbhar a chaidh a dhiùltadh. Sheall Veronica deuchainn bhideo dhi. Rinn an seòmar meallta an sròn follaiseach eadhon nas neo-shoilleir, agus thionndaidh e na bilean a-steach gu snàithne tana, a bha gu math follaiseach. Cha robh dùil aig ìre tagraidhean airson dreuchd dreuchd Veronica atharrachadh, agus mar sin chuir i roimhe a coltas atharrachadh. Seachdain an dèidh sin bha i na suidhe ann an oifis lannsair plastaig agus thagh i gu cùramach an aghaidh ùr aice. Gu nàdarra, cha do thòisich na h-atharrachaidhean anns an toradh aice aig an aon àm. Airson ùine mhòr, tha Veronica air a bhith cleachdte ri coltas ùr. Tha e coltach gur e sròn cuideigin eile a th 'ann, ged a tha e na dheagh chumadh, coltach ri do chuid fhèin, nach eil cho furasta sin a dhèanamh! Ach a-nis tha Veronica cinnteach nach d 'rinn i co-dhùnadh gun d' fhuair e obair-lannsa: is i aodann companaidh ainmeil, bean gaoil agus màthair dithis chloinne. Do a cèile, chan eil i fhathast ag innse mun obair, ged a tha ia 'smaoineachadh air am biodh e air aire a thoirt dha an seann Veronica ...
SÒNRAICHTE AITHRIS: lannsair, ollamh Roinn Cosmetology agus Ath-bheothachadh RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA
Chan eil ciall aige a ràdh nach eil cudrom sam bith aig an neach a tha coltach. Gu sònraichte tha e mu dheidhinn boireannaich! Air ar son, tha e glè chudromach dèiligeadh ris a 'choltas a-muigh againn, fios-air-ais faireachail. A 'ceartachadh rudeigin na coltas aice, tha boireannach a' tòiseachadh a 'còrdadh riut fhèin, a bhith ga ghràdhachadh fhèin, tha ia' faireachdainn a 'chumhachd an saoghal atharrachadh! Bho na cleachdaidhean pearsanta agam, 's urrainn dhomh a ràdh gur e na h-atharrachaidhean as cudromaiche leudachadh cìche agus ceartachadh atharrachaidhean aois ann an aghaidh is figear. Mar riaghailt, tha cruth-atharrachadh mar sin a 'toirt buaidh air a' chiad phàirt den bheatha phrìobhaideach uile. Agus cuid de bhoireannaich, a 'toirt taing don tasgadh aca (an dà chuid stuth agus faireachail) nan coltas, mu dheireadh tha iad a' tuigsinn an fhìor fhiach aca. A bhith a 'tighinn a-steach ann an dòigh air choreigin, bidh iad a' coileanadh mòran a bharrachd air na dh'fhaodadh iad a dhèanamh anns na seann ghillean aca.
DÈ AIRSON ATHARRACHADH:
1. Theirig gu speisealaiche agus feuch an fheum thu rudeigin atharrachadh no gur e seo an rud as fheàrr leat.
2. Gus conaltradh le proifeiseantaich agus daoine coltach ris an roghainn as fheàrr a thaghadh.
3. Dèan ullachadh airson lannsaireachd: sàbhail airgead, gabhaibh saor-laithean, cleachd a-steach airson ùine fhada de ath-ghnàthachadh.
4. Smaoinich air mar a bhios tu a 'fuireach le coltas ùr agus a' mìneachadh a h-atharrachaidh do dhaoine eile.
Draoidheachd an ruadh ruadh
Tha e gu math duilich a bhith a 'smaoineachadh air dealbhadair soirbheachail agus an riochdaire telebhisein Tbh Tasha Stroguy le dath falt eadar-dhealaichte, seach dearg dearg. Ach, 4,5 bliadhna air ais, bha Tasha ... blonde (is e seo a dath falt nàdarra), ged a bha i air a bhith a 'smaoineachadh air a bhith a' ath-pheantadh a falt ann an dearg. Bha dragh air a h-uile duine leis an ìomhaigh a bh 'aig a' bheachd air blondes. Uidheamachd, dòigh-beatha, cus-fhàsach - cha robh Tasha seo gu tur sònraichte idir. Bha i daonnan a 'faireachdainn brosnachail, gnìomhach, agus cho toilichte a bhith san t-sealladh. Mu dheireadh, chaidh an sgàilean ceart a thaghadh, agus chaidh Tasha chun na gruagaire. An toiseach bha toradh a cruth-atharrachaidh fhèin uamhasach. Air an t-slighe dhachaigh, bha coltas oirre gun robh an t-sràid gu lèir, a bha a 'coimhead dìreach oirre. Bha freagairt stoirmeil a 'feitheamh ri Tasha bho chàirdean, a h-uile duine a bha eòlach oirre mu 25 bliadhna agus nach fhaicear ach le falt aotrom donn. "Carson a rinn thu seo?" "Dh'fhaighnich iad a chèile. Agus cha robh ach ùine air a dhearbhadh gun robh na h-atharrachaidhean cardinal sin fada bho dhìomhaireachd. Thòisich Yasha a dreuchd mar riochdaire telebhisein. Sia mìosan an dèidh sin, b 'i a' chiad fhear a chuir a-mach cuibhreann anns a 'phrògram "Thoir air falbh seo sa bhad" agus a-nis tha i a' cumail oirre gu soirbheachail leis a 'phrògram "Cruinneachadh de bheachdan". Aithneachadh deireannach air an metamorphosis iongantach aice a fhuair Tasha bho a seanmhair 80 bliadhna a dh'aois, agus mu dheireadh trì bliadhna an dèidh sin dh'aidich e: "Tasha, chan eil mi a 'tuigsinn ciamar ab' urrainn dhut a bhith blàth idir? Tha thu air do bhreith rugadh! "
"Gu math tric," arsa Tasha, "taing don atharrachadh air an taobh a-muigh, tha e comasach co-sheirm fhìor an anama agus na corp a choileanadh, mar a thachair san suidheachadh agam. Às deidh na h-uile, air sgàth mo stàit a-staigh, bha mi daonnan na dearg! "
SÒNRAICHTE AITHRIS: stiùiriche ealain lìonra nan salons "SP-studio" Pavel Samodurov
Is e atharrachadh sam bith air an taobh a-muigh, co dhiubh a tha e na stoidhle gruag ùr, deiseil tùsail no deise thùsail, dìreach na tha daoine a 'toirt aire dha an toiseach. Mar sin, ma tha thu airson do atharrachadh fhèin, gu bhith air fhaicinn mar neach ùr, feumaidh tu tòiseachadh leis an seo. Mar riaghailt, chan eil e cuingealaichte ri atharrachaidhean air an taobh a-muigh. A 'faicinn na meòrachaidh ùraichte anns an sgàthan, bidh thu ag atharrachadh na faireachdainnean dhut fhèin. Agus, tha fios agad dè a th 'ann? Dèan cinnteach gun toir thu aire don neach a chuidicheas tu atharrachadh! Tha sgeulachd iongantach agam mu dheidhinn mar a dh'atharraich turas chun a 'salon toradh aon nighean. Fad ùine mhòr bha gruag fhada aig Galya, cha do rinn e stoidhlichean beòthail iom-fhillte, agus cha b 'fhada gus an deach e gu na salons. Ach aon latha, a 'toirt seachad sgeulachdan dealasach mu charaid, cho-dhùin Galina a dhol chun a maighstir. Air feasgar na co-là-breith aice, rinn i ath-bhreacadh agus gheàrr i am falt aice. Cha robh an stoidhle-peanais air a mholadh, agus thug Galina aire don mhaighstir, agus b 'urrainn dha a bhith toilichte. An uair sin thàinig i thuige a-rithist. agus a-rithist. An ceann greiseag, às deidh sreath de thursan gu salon gu cunbhalach, thàinig Galina gu bhith ... a bhean. Ach chan e sin uile! Dh'atharraich i an dreuchd aice agus tha i a-nis ag obair anns a 'ghnìomhachas bòidhchead, a bhith na chompanach dhan duine aice ann an gnìomhachas! Is iongantach, ach tha fios agam gu bheil e fìor. A chionn gur e m 'bhean a th' ann an gaisgeach na sgeulachd seo!
DÈ AIRSON ATHARRACHADH:
1. A 'faireachdainn dè dìreach gu bheil thu airson atharrachadh na falt agad - dè a bhios agadsa, dè nach eil thu. Faodaidh tu fiù "diofar" eadar-dhealachaidhean eadar-dhealaichte de fhuaimean ruadh le cuideachadh bho phrògram coimpiutair sònraichte.
2. Lorg maighstir fìor mhath - bruidhinn ri do charaidean, a 'surf air an eadar-lìon agus a' leughadh lèirmheasan mu dhiofar salon agus stoidhlichean.
3. Gus mòran airgid a thoirt leat - is dòcha gun cuir thu a-steach don blas agus nach stad thu air shyness "dìreach na molaidhean airson a dhol a-mach."
Nighear càraichean banrigh
Is e geama a tha ag atharrachadh an coltas airson a 'mhòr-chuid againn. Ach airson cuid tha e na chothrom airson a 'chiad uair a bhith a' faireachdainn mar bhoireannach. Mar sin thachair e le Svetlana, a thug an t-sealbhachd fortanach don ghluasad "Toir air falbh sa bhad." Thàinig i, coltach ri mòran eile, bhon bhaile gus a 'phrìomh-bhaile a chosnadh, ach cha b' urrainn do neach-nighe a bhith a 'fuasgladh ach air nighe càr 24-uair a-mhàin. Agus an ceann greiseag agus an dèidh greis ghluais iad an sin gu bhith a 'fuireach - cha do ghabh càirdean fada a-steach ri càirdeas baile. Ann an suidheachadh cho cruaidh, dh 'fhuadaich Svetlana gu tur gun robh i na boireannach. Mar sin, aig a 'chiad choinneamh de Sasha Vertinskaya agus Tasha Strogoy leis a' ghaisgeach ùr, cha robh na taisbeanairean dìreach air an uabhasachadh: sheall an Svetlana 32-bliadhna air a h-uile 50! Bha clò-bhualadh cleverly, dealbhadh aotrom agus stoidhle-stoidhle fhasanta air atharrachadh gu tur gu Svetlana. Airson a 'chiad uair na beatha, chunnaic i sa sgàthan boireannach òg tarraingeach. Bliadhna an dèidh sin, dh'atharraich an toradh aice 360 grad. Dh'atharraich Sveta obraichean, bha fear aice. Is dòcha, airson cuideigin nach e ach aoibhneas beaga boireann, ach airson Svetlana b 'e toiseach duilleag ùr na beatha.
SÒNRAICHTE AITHRIS: aoigheachd dealbhaiche is TBh Tasha STRICT
Svetlana, coltach ri mòran chom-pàirtichean eile anns a 'phrògram againn, boireannach le dùrachd duilich agus cruinneil na sùilean. Cha robh i cho measail agus gun robh dùil aice gu robh i taingeil dhuinn mu thràth airson gun robh sinn dìreach a 'toirt aire dhi. Le dàta fìor mhath bhon taobh a-muigh, stiùir i beatha nach eil gu tur sònraichte do bhoireannach aig a bheil inbhe shòisealta sam bith. Cha robh uidheam-dìon stèidhichte aice, cha robh fios aice ciamar a dhèanadh e faiceallach dhi fhèin, agus mar sin dh'fheumamaid a h-uile gliocas sìmplidh bhoireann a theagasg dhi. Gu fortanach, dh'atharraich seo beatha Svetlana gu mòr. Ach cha do thachair e leis na heroines againn. Dh'fheuch sinn ri cunntas a chumail air beatha ar cluicheadairean an dèidh a 'phrògram. Mar thoradh air sin, fhuair sinn a-mach gu bheil 60% de bhoireannaich a 'toirt taic don ìomhaigh ùr aca, tha 20% a' sireadh, a 'feuchainn ris an ìomhaigh aca chun an latha an-diugh. Agus thill 20% dhan t-seann bheatha aca. Ciamar a thèid seo a mhìneachadh? Chan eil ach aon mhìneachadh agam - LAZER! As deidh na h-uile, gus an ìomhaigh a chumail suas feumar a bhith ag obair. Mar a tha iad ag ràdh "Tha mi airson an saoghal atharrachadh - tòisich leat fhèin." Nam biodh tu fortanach gu bheil boireannach air a bhreith, dì-chuimhnich gu bràth mun abairt "Leig leam a bhith air fhaicinn mar mi." Gràdh thu fhèin agus atharraich do shlàinte!
DÈ AIRSON ATHARRACHADH:
1. Comharraich an seòrsa figear agus pàtrain aodaich a chuireas cuideam air ur urram gu buannachdail.
2. Lorg caraid le blas math no stìll proifeasanta - feumaidh tu sùil bhon taobh a-muigh.
3. Cùm airgead mòr gu leòr. Cha bhi aon nì airson atharrachadh iomlan de dh 'ìomhaigh gu leòr.
4. Faigh an t-àm ceart agus an àite airson bùithtean. Is e rud mar sin a th 'ann nach eil aimhreit mì-fhreagarrach an seo.