Jam le ruibhbeag le orains, lemon, banana agus sùbh-lusan - reasabaidhean le dealbhan agus bhideothan

Le bhith a 'cleachdadh ribeag airson a bhith a' còcaireachd, tha siùcairean feumail a 'toirt cothrom dhut ullachadh gu luath airson an t-seusan fuar. Chan eil an lus a 'feumachdainn suidheachaidhean sònraichte airson fàs agus tha e math airson jam a dhèanamh. Anns na reasabaidhean dhealbhan is bhideo a tha san amharc, gheibhear stiùireadh sìmplidh a chuidicheas le bhith a 'dèanamh slat bho ruabaidh. Anns a 'chùis seo, mar a ghabhas stuth a bharrachd a chur a-steach agus banana, agus sùbh-craoibhe, orains no lemon. Ach mus tòisich thu a 'còcaireachd mìlseachd neo-àbhaisteach, bu chòir dhut a bhith cinnteach gu bheil thu a' sgrùdadh an dàta air na buannachdan agus an droch bhuaidh a th 'aig gasan ruadh-ruadh, a' cur bacadh air a chleachdadh.

Suidheachadh neo-àbhaisteach airson a 'gheamhraidh bho ruadh-ruadh - am buannachd agus an cron a th' ann airson buain

Feumar a bhith air a thoirt gu cùramach air toradh neo-aithnichte sam bith, a dh'aindeoin a h-uile feartan adhartach, mus tèid a chleachdadh Ionnsaich mu na buannachdan agus na h-adhbharan airson sabaid bho ruadh ruadh a bhith gus an tèid a thogail. A dh 'aindeoin co-dhèanamh a' phlannt, a tha beairteach ann an eileamaidean mèinnearach agus vitamain, faodaidh an rianachd aige ann an cuid de ghalaran buaidh mhòr a thoirt air slàinte dhaoine.

Dè a th 'ann an cleachdadh ruadh ruadh ruadh annasach?

Le bhith a 'cleachdadh slat bho stalcan ruadh ruadh, faodaidh an cunnart galair cardiovascular a lùghdachadh, fèus a' chridhe a neartachadh. Thathar a 'creidsinn gu bheil fàilteachadh an lus a' cur casg air leasachadh aillse. A 'bhuaidh chudromach agus feumail de ribeag air obair a' chonnachaidh. Is fheàrr airson dèiligeadh ri fuachd agus dìon a chumail suas.

Dè a 'chron a th' ann de jam le ruadh-ruadh?

Chan eilear a 'moladh gun tèid jam a chleachdadh bhon ghruag ruadh fhad' sa tha e trom. A 'cur dragh air fàilteachadh solarachaidh agus daoine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair. Ann an làthaireachd tinneas nan dubhagan no le droch dhroch dhuilgheadasan ann an obair an stamag (ulcers, gastritis) tha cus feum de ribearb a 'leantainn gu bhith a' fuil. Mar sin, ann am galaran leithid seo thathar a 'moladh an fhoghar a thrèigsinn.

Mar a bhios tu a 'còcaireachd le bhith a' còcaireachd o orains agus ruadh-ruadh - reasabaidhean le dealbhan ceum air cheum agus bhideothan

Le bhith a 'cur orange gu ruabarb air a dhèanamh, bidh e comasach notaichean ùra a chur ris, blas agus blas neo-àbhaisteach. Thathas a 'moladh oranges fìor bhlas a thaghadh airson còcaireachd. Cuideachd, feumar aire a phàigheadh, nach deach na toraidhean leitris a lorg le ceimigeachd airson sàbhailteachd a leudachadh. Às deidh na h-uile, ullaich de ruadh ruadh le orains a dh 'fheumas tu a-mhàin bho thoraidhean càileachd. A dh 'aindeoin sin, cha bhi buannachd bhon obair-obrach cho beag.

An stuth airson sìm a dhèanamh le ribeag agus orains

strìop ruadh - 6 fonsa. (sgaoilte);
siùcair - 6 nithean;
orange - 2 pcs.

Dealbh ceum air cheum den ribe airson a bhith a 'dèanamh jam le eudach le orains

Gluais agus cuir às dha na h-eudagan agus na h-oranges gu dòigheil.
Bidh craobhan air an gearradh ann an cuibhrigean mòra (còmhla ri craiceann), a 'bleith ann an inneal-bogsa.
Gearr am ruadh ann am pìosan agus measgachadh leis na h-uinneagan ullaichte, cuir air an teine agus cuiridh e boil.
Nuair a bhios am measgachadh a 'boilsgeadh, cuir siùcair agus measgachadh gu math gus an tèid a sguabadh gu tur.
Às dèidh 5 mionaidean an dèidh a bhith a 'cur siùcar dheth, cuir às a' chrann-poca bhon phloc agus dòrtaidh an t-slat thairis air na crainn

Reipeadh bhidio mhionaideach de shun le ruidhleag agus orains

Faodaidh tu deiseag ruadh ruadh feumail agus blasda le reasag orains agus eadar-dhealaichte a chur ris. Cuidichidh am video seo a leanas ann an seo:

Deiseag tùsail airson geamhradh lemon is ruadh-ruadh - rèis-ceum ceum air cheum

Bidh e fìor bhlasta agus eadhon a bhith na pìos de ruadh ruadh le lemon is ginger. Bidh an leithid de mheasgachadh neo-àbhaisteach de na h-àrainnean a 'solarachadh na mìlseachd as fheumail don teaghlach gu lèir. Chan eil e doirbh a bhith a 'còcaireachd madainn bho ruadh ruadh le lemon, feumaidh tu sgrùdadh mionaideach a dhèanamh air an stiùireadh gu h-ìosal.

Earrainnean a rèir reasabaidh an t-sìol ruadh ruadh agus lemon airson a 'gheamhraidh

stalb ruadh-ruadh - 0,5 kg;
siùcair vanilla - 3/4 cuibhreann. (gabhaidh measgachadh de phùdar agus de dhuilleag bhanile a chur na h-àite);
lemon - 1 pìos;
ginger - 1 beag.

Rèite le dealbhan de shunga tùsail airson a 'gheamhraidh le ruibhbeag agus lemon

Ullaich na h-innealan uile agus cumaibh cruth beag còmhnard airson an slat a dhèanamh.
Sruth na h-aran ruadh.
Thoir air falbh na pàirtean as àirde agus nas ìsle den chas.
Gearr am ruadh ann am pìosan beaga.
Cuir a-mach an ruadh ruadh a-steach don ghobhar ullachadh.
Ullaich pùdar agus earrann bhanilla.
Crùbagan a 'bhàrr-ruadh le siùcair bhànilla.
Measgachadh gu math an siùbhran ruadh agus siùcar vanilla.
Gearr an lemon ann an leth, cuir na cnàmhan air falbh.
Briseadh an ruadh le 1 sùgh lemon.
Cuir am foirm ruadh anns an àmhainn airson 25 mionaid (tha an teòthachd teasachaidh 180 céim).
Earraibh an ruadh beitheil blàth agus cuir e fuarachadh e.
Peel pìos beag ginger.
Brùth an sùgh bho fhrith-fhuaim geansa.
Strain an sùgh ginger tro strainer (chan eil an fheòil air a chleachdadh).
Measgachadh gu math an obair.
A bharrachd air an sin, bidh am measgachadh a 'bleith le inneal-bogsa.
Leudachadh air na bruaichean.

Banana agus brat-ruadh feumail - planaichean bhidio òrdugh

Faodaidh còcaireachd sgudal feumail bho ruadh ruadh airson a 'gheamhraidh a bhith chan ann a-mhàin le citrus, ach cuideachd le banana. Bidh milis neo-àbhaisteach cinnteach gu bheil iad ag ath-thagradh do chlann agus gum bi fìor thlachd ann an inbhich.

Rèite còcaireachd bhidio ceum air cheum airson geàrr-ruadh agus slat banana

Anns an ath-bhreac a leanas, faodaidh tu eòlas fhaighinn air na feartan a tha a 'dèanamh leapan le ubhal, banana agus ribeag airson a' gheamhraidh. Gus dèanamh siùcaran nas blasad, thathar a 'moladh beagan vanilla a chur ris.

Mar a chogas tu slat de chas ruadh le sreathan-mara - rèis-dhealbh dhealbhan

Faodar beachdachadh air a 'mheasgachadh de shùbhranagan agus ruadh beitheil aon de na nithean as soirbheachaile. Tha a leithid de ullachadh glè chòrdte ris a 'chloinn mar thoradh air blas tarraingeach agus blas tlachdmhor. Cuidichidh e le bhith a 'deasachadh slat ruadh feumail bhon ribe a tha gu h-ìosal.

Earrainnean a rèir an t-àite a th 'ann an slat bho sùbh-mhòran agus ruadh-ruadh

stalb ruadh-ruadh - 1 cg;
Meanbh-chuileag - 1,5 kg;
siùcair - 1-1.5 cuilean. (a rèir binneas nan dearcan);
cinnamon - 0,5 crom

Dealbh air reasabaidh airson a bhith a 'còcaireachd slat bho mhòran sùbh-mhòra agus ruadh-ruadh

Cuir na smeòran agus ruibag a ghoid.
Gearr na gasan agus na dearcan ann am pìosan beaga. Cuir siùcair, cuir am measgachadh air stòbha agus cùm 5 uairean a thìde thairis air teas ìosal, an sin cuir a-mach cinnamon agus boil airson 30 mionaid eile.
Leudaich am bàn gu na bancaichean.

Às deidh dha coimhead air na reasabaidhean dhealbhan is bhideo a tha san amharc, gheibh gach ban-ban-rìgh a h-aonar ruadh aice fhèin. Bidh luchd-ciùil de ullachaidhean milis nas coltaiche ris a 'mheasgachadh de ruadh ruadh ruadh le sùbhan-craoibhe agus banana. Agus dhaibhsan a tha dèidheil air liotra, bidh reasabaidhean le bhith a 'cur lemon agus orange a' freagairt. Ach mus cleachd thu gin de na stiùiridhean a thathar a 'beachdachadh, thathar a' moladh gun leugh thu gu cùramach am fiosrachadh mu na cunnartan agus na buannachdan a tha ri fhaighinn de ribeag. Cuidichidh seo le bhith a 'cleachdadh an ullachaidh gu cùramach, a' gabhail a-steach na buaidhean àicheil bhon fhàilteachadh aice.