Anns a 'bheatha làitheil, chan eil ùine ann airson còcaireachd a h-uile latha rudeigin eadar-dhealaichte, inntinneach agus neo-àbhaisteach. Gu h-àbhaisteach, bidh sinn ag ithe ann an cabhag: stuthan leth-chrìochnaichte, pelmeni, margarine siùnais. An do smaoinich duine againn mun chron a th 'aig slàinte nam biadh sin? A bheil fios agad dè a tha iad air an dèanamh? An do mhothaich thu a-riamh mu na buaidhean slàinte a th 'aig na h-ullachaidhean uile a th' ann, dathan eadar-dhealaichte, luchd-glèidhidh, msaa? Agus carson a tha thu ag ithe biadh mar sin, tha thu a 'mothachadh gu bheil barrachd notaichean ann? Feuchaidh sinn ris na ceistean sin uile a fhreagairt agus lorg sinn dìomhair na stuthan bìdh sin. Feuch leam tòiseachadh le dumplings. Dè an seòrsa cron a tha iad a 'riochdachadh? Uill, an toiseach, chan eil am fìor mheasgachadh de dh'fheòil is de thaigh glè fheumail, tha an stamag duilich a chuairteachadh. Mar sin, chan eil càil a bharrachd ann an dumplings, agus is e an aon uallach a tha ann am fionnar na feòla bhon a tha iad air am bruich. Cuideachd, bidh cuid de luchd-dèanamh a 'cur pròtain glasraich ann an dumplings, gu tric air atharrachadh gu ginteil, a tha a-rithist a' dèanamh cron air slàinte dhaoine, gu sònraichte ma tha tinneas glutein agad.
Is e seòrsa eile de bhiadh, agus chan e an fheadhainn as sàbhailte, na stuthan leth-chrìochnaichte as fheàrr leinn. Agus dè a-mhàin: mèinneanan, pancagan, càl air an lìonadh, feòil fiadhaich. Gu dearbh, gu dearbh, tha iad air an dèanamh à bathar ìosal, le bhith a 'cur nam pròstanan glasa agus an geir, a tha gu math nas saoire na feòil fhèin. Ged as trice bidh càileachd agus blas de stuthan leth-chrìochnaichte an urra ris a 'phrìs.
Tha an t-àm ann bruidhinn mun chron air an siùsag bruich as fheàrr leinn, a bharrachd air diofar isbeanan, wursts, agus spicies. Bho na tha air a dhèanamh le siùsag bruite nas fheàrr gun a bhith a 'toirt iomradh - uaireannan bidh e a' fàs eagallach! Gu math tric bidh riochdairean mì-sgiobalta, an àite feòil, a 'cleachdadh feòil mhiochrach bho na cnàmhan le muilnean le fuigheall feòla, agus uaireannan feòil a tha air a mhilleadh, a tha a' dol fo dhì-ghalarachadh. Na dì-ghaoth a tha e, tha e nas fheàrr cuideachd gun fhios a bhith agad. Ach is e an fhìrinn gu bheil na stuthan sin uile a 'dol a-steach don chorp againn. Tha na h-àrainnean sin uile ann an siùsaichean, agus ann an isbeanan, agus ann am biadh coltach ris.
Air margarine, tha an còmhradh sònraichte. Chan eil e a-nis air a chleachdadh eadhon airson luchd-obrach airm, a tha air iomadh rud fheuchainn. Dèan e bho bhreac agus oleomarganine, a tha gu math cronail do shlàinte dhaoine.
An e sin an adhbhar a tha sinn a 'fulang cho tric bho dhiofar ghalaran, bho gastritis gu diofar sheòrsachan aillse? An e seo as adhbhar a tha na clann againn gu tric a 'fulang le ailearaidhean?
Gu dearbh, tha a h-uile duine gu math mothachail air cunnartan slàinte nam biadh sin, ach cha mhòr nach eil duine sam bith a 'diùltadh an cleachdadh!
Dìth air slàinte bho bhiadh
See also
A bharrachd air biadh dona de bhuidheann E
Slàinte nam boireannach
Feartan feumail ùir searbh
Slàinte nam boireannach
A bheil e feumail do dh'inbhich bainne
Slàinte nam boireannach
Feartan feumail iasg carp
Slàinte nam boireannach
Is e siùcar mo ghràdh pearsanta de heroin no deuchainn mu siùcair
Slàinte nam boireannach
Àireamhan bidhe ann an àireamhan beaga
Slàinte nam boireannach
Mar a dh'itheas tu ceart airson a bhith ann an cumadh
Slàinte nam boireannach
New posts
Sail Chicken Buffalo
Clach dachaigh
Sauce Mustard
Clach dachaigh
Mar a gheibh thu cuidhteas cuibhrigean aig an taigh
Bòidhchead tè
Dumplings le buntàta
Clach dachaigh
Sàtan Cairot agus Cucumar
Clach dachaigh
Mùthaidhean spìosrach
Clach dachaigh
May be useful
Feartan cosmaigeach agus cungaidhean leigheis ola riatanach a 'bhuntàta
Slàinte nam boireannach
Brot glas-ghionnaidh
Clach dachaigh
Mìosachan de dhaithead airson Màrt 2014: caill cuideam ceart
Slàinte nam boireannach
Ro-shealladh eòlach air laoigh airson 2010
Neo-aithnichte
Flùrr le buntàta is curraidh
Clach dachaigh
Seachd bogha-uisge ann an cruinneachadh ùr de bhrògan Adidas
Fasan boireannaich
Saidhgeòlas de rudeness
Dàimhean