Gruaige.
Bidh na h-eileamaidean gnìomhach anns a 'bhainne a' toirt air ais na falt millte, ga dhèanamh supple agus brèagha. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu masg kefir a dhèanamh. Eat kefir no bainne curdled na falt, cuir air falbh e le tuagal agus coisich mar seo airson 40 mionaid. Bidh an dòigh-obrach seo a 'dèanamh do fhalt beò, sgileil, a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas de dhuilleagan sgaoilte. Fiù 's anns na seann linntean, chleachd na seanmhair masg gus am faiceadh iad am falt tinn agus soilleir.
Masks
Glainne de iogart, crùban ùra (pìos de 1x1cm), teaspoon de mil. Measg gach rud ann an aon ghlainne agus àite ann an àite blàth, mar eisimpleir, ann an uisge teth airson 20 mionaid. Tha uachdar na foam air a chruthachadh, a dh'fheumas a bhith air a chur a-steach don fhalt, air a cheangal ann an tugaig agus a chumail fad 40 mionaid. An dèidh a bhith a 'nighe air falbh le shampoo. Dèan am bogsa seo gach latha anns a 'chiad seachdain, agus faodaidh tu 2 uair a dhèanamh. Bhon èifeachd a tha aig a 'bhroilleach, bidh am falt a' fàs gu math follaiseach, tha na crìochan biorach air an ath-nuadhachadh, a rèir coltais.
Feumar JavaScript airson a chluich. Cha ghabh seo a chluich. Chan eil an cluicheadair Flash ceart agad. Cuir an iogart a-steach do do fhalt, cuir air falbh e le tuagal agus fàg e airson uair a thìde. Sruth le uisge no seampù.
Is e masg fuilt feumail eile am masg ugh. Feumaidh tu 2 ugh, leth glainne bainne. Meudaich a h-uile rud ann an aon bhogsa agus cuir am measgachadh air an fhuilt. Fàg airson 40-60 mionaidean. Nì uighean rè na h-ùine seo na h-adhbharan gearraidh de fhuilt millte a thoirt air ais, a ghlanadh agus a bhith a 'beathachadh na falt le eileamaidean feumail.
An aghaidh.
Sna seann làithean, bha fios aig na sinn-seanmhair mu dheidhinn cumhachd slànachaidh bainne ùr airson a 'chraicinn. Gus "tomhas de bainne ùr" fhaighinn aig an taigh, bidh feum agad air bainne ùr agus uisge teth, a dh'fheumas a bhith air a thiormachadh le bainne. Bu chòir bainne caola teann a nighe grunn thursan. Bidh an craiceann a 'gabhail a-steach na h-eileamaidean buannachdail, a' taiseachadh. An uairsin, feumar aghaidh fliuch le diosg cotain, agus glainneadair a chur gu aghaidh fras fliuch. Taing gu bainne, bidh craiceann an aodainn a 'fàs tairgse, maol, tha an dath air a ghluasad, bidh e nas aotrom.
Gus cuidhteas cuidhteas de phocaichean is de ghlùraichean fo na sùilean cuidichidh e diosgan a chuir air falbh, air a thiorach le bainne, agus cuiridh e an sàs airson 15 mionaid air na eyelids. Tha an aon bhuaidh aig càise taigh. Cuir a-steach e ann an uinneag agus cuir a-steach air na eyelids airson 10 mionaidean.
Bidh ciùb deigh, a tha a 'gabhail a-steach bainne agus uisge ann an cuibhreannan co-ionnan, a' cuideachadh le craiceann an aghaidh ath-nuadhachadh, aodach suas an sgèith uachdar. An dèidh seachdain de chuideam làitheil leis a 'chiùb deighe seo, bidh an craiceann nas sìol agus nas ùire.
Buidheann.
Tha e gu math feumail airson craiceann na làmhan masg searbhach a bhith air an oidhche. Cuir a-steach uidheam sear air do làmhan, cuir mhodagan sònraichte ort, agus anns a 'mhadainn thèid iongnadh ort dè cho taitneach' sa tha an craiceann air do làmhan.
Bidh bainne teann le mil a 'toirt buaidh mhath air craiceann làmhan, tairn, a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas de thinneas, sgithidhean. Tha an amar seo freagarrach sa gheamhradh, nuair a bhios fuachd agus gaoth air a 'bhuaidh as motha a th' againn air a 'chraiceann.
Faigh cuidhteas cellulite cuidichidh e sgrìob sònraichte. Meudaich an cofaidh talmhainn le mil is uachdar. Bho leithid de mheasgachadh bidh an craiceann a 'toirt a h-uile rud as fheumail, bidh e nas tairgse, elasta. Bidh caffein a 'brosnachadh losgadh geir, bidh bainne agus mil a' fàs nas sìne agus a 'cur an craiceann air an tòn. Cuir a-steach beagan de sgudal gu ceàrnaidhean duilich agus massage le gluasadan massage. Faodaidh tu a fàgail airson beagan mhionaidean, an uairsin sruthadh le uisge soilleir.
Tha buaidh socair agus sàmhach aig badan-bainne. A thuilleadh air an sin, bidh do chraiceann fàs fliuch agus fiadhaich, leigidh tu fois agus cuiridh tu às do na draghan is na h-eòlasan fad latha. Air seòmar-seòlaidh àbhaisteach feumaidh tu 1 liotair bainne agus beagan mil a dhìth.
Tha bainne a 'gabhail a-steach mòran de stuthan maothachail agus feumail, vitimín D, B1 agus B2, fosfar, potasium, iarann agus, gu dearbh, calcium. Tha am pròtain a tha ann am bathar bainne air a ghabhail a-steach leis a 'bhodhaig againn nas fheàrr na am prìs feòil. Bidh lactas, a tha ann am bainne, a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh cladhach, bidh cuibhreann a 'cuideachadh le bhith a' toirt cus uisge a-mach às a 'bhodhaig, tocsainnean agus stuthan cronail, a' leasachadh metabolism.
Gu sgiobalta gu leòr, bidh bainne a 'cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidh cus cuideim. Dè an ìre as àirde de chalcium anns a 'bhodhaig, an ìre as lugha geir. A thuilleadh air an sin, tha calcium ann an urra ri cnàmhan làidir, tàirnean falt làidir, a 'brosnachadh briseadh nas luaithe de ghlas. Tha stuthan bainne ùr-nodha cho eadar-mheasgte gum faod a h-uile duine taghadh dè dìreach a tha freagarrach dha agus a tha a 'còrdadh ris.
A 'dol air adhart bho na h-uile gu h-àrd, is urrainn dhuinn co-dhùnadh gu sàbhailte gu bheil "bainne deoch - bidh thu fallain"!