Tha coltas gu bheil thu eòlach air a h-uile dad mar-thà agus fios agad air (gu teòiridheach gu cùramach). Agus a-nis tha am mionaid a tha air a bhith a 'feitheamh ri thighinn: rugadh do leanabh. An seo, tòisichidh na prìomh dhuilgheadasan: tha an leanabh a 'gàireachdainn, ach chan eil fios agad dè a nì thu airson a chuideachadh, tha an ciste air a dhroch ghortachadh, tha thu air fàs às dèidh breith ...
Chan urrainn dha a 'chiad adhbhar a bhith a' caoineadh na h-acras, mar a tha na màthraichean againn a 'moladh, ach tha iad a' dèanamh pian anns a 'chruaidh, nach eil air an adhbharachadh gu tur leis an t-siostam cladhach. Na a bhith a 'cuideachadh chrùbagan? Tha e ro òg airson leigheas a ghabhail. An seo, is e daithead teann a th 'anns an inneal ceart fhad' s a tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach, le bhith a 'cumail sùil air a chuidicheas do phàiste a' seachnadh mòran dhuilgheadasan dìreach an dèidh breith Feuch sinn a-mach dè an rud a th 'ann.
Bidh mi ag ràdh dìreach gu bheil e doirbh a bhith a 'cumail daithead teann nuair a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach. Is e an duilgheadas gu lèir a-mhàin gum faodadh tu a h-uile dad a bhith agad: toraidhean measan, glasraich, feòil, bainne agus bainne-bainne, agus an-diugh a 'practaigeach NACH! Cuir barrachd breith a-steach, a tha a 'sgaoileadh a' chuirp cho mòr 'sa tha e coltach gu robh thu a' ruith astar marathon. Rè breith chloinne, chan urrainnear dad a dhèanamh an dara cuid.
Mar sin, tha thu anns an uàrd le do phàisde. Tha coltas gu bheil a h-uile dad ann an òrdugh, ach bidh deagh dhotair, a 'sgrùdadh a' phàiste a 'toirt dhut rudeigin nach gabh ithe dìreach an dèidh breith an leanaibh. Am measg nam bathar sin tha: bathar, measan, glasraich, stuthan bainne (ach a-mhàin bainne agus iogart sgimte), cuisreagan, buachair-buachair, feòil (ach a-mhàin cearc (THA EILEAN!) Agus coineanach), milis, seoclaid. Bidh thu ag iarraidh: Agus an uairsin dè as urrainn dhut a dhèanamh? Faodaidh tu buntàta a ghoil (beagan), aran (muileann garbh), càise, ìm, beagan (!) Bainne, tì le pìos beag siùcair, cearc bruich no coineanach agus broth bhuapa, brot aotrom le beagan cròpa. A leithid de dhaithead teann feumaidh tu cumail ri mu 1-2 mìosan.
Dè an t-adhbhar as motha airson a bhith a 'coimhead air a leithid de dhaithead teann? An toiseach, bidh a h-uile dad a dh'itheas tu a 'faighinn a-steach do fhuil na màthar, agus an uairsin a-steach don bhainne broilleach a bhios an leanabh ag òl. Mar thoradh air an siostam neo-dhearbhaidh, faodaidh an làthaireachd ann am bainne na màthar de shreathan àraidh a tha ann am biadh fa leth leantainn gu cruthachadh gas anns a 'chnàimh. Anns a 'chùis seo, tha an leanabh a' faireachdainn pian anns a 'chruaidh, agus tha thu fhèin agus an t-athair òg sgìth agus gun a bhith a' dèanamh anail tron oidhche. Is e saorsa an seo stuth-leigheis, mar eisimpleir, "Espumizan - emulsion" no "Plantex", a bharrachd air uisge dill. Ach a 'gabhail a-steach aois a' phàiste, chan fhaighear mòran de chungaidhean a-mhàin bho aon mhìos! Na bi ag ithe biadh a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh a 'bhuineach agus an leanabh, tha iad a' toirt a-steach cucumbers, ùbhlan, sparranan-uisge, plumaichean. Bidh bèicearachd agus siùcair gu tric ag adhbhrachadh giorrachadh ann an cloinn, agus mar sin, ma lorg thu gu h-obann nach eil do chromag a 'pumpadh airson grunn làithean, stad air a bhith a' ithe bhothain agus briosgaidean! A-nis smaoinich air na rudan as fheàrr: gus an leanabh le pills a dhèanamh, no gus do bhiadh fhèin a leantainn.
Is e an dàrna adhbhar airson a bhith a 'cumail sùil air a leithid de dhaithead nuair a bhios am biadh a' breith air a 'bhroilleach a' toirt cothrom air ath-bheachdan aillseach anns an ùr-bhreith. Agus is e seo an adhbhar as cudromaiche. An-dràsta, a rèir mòran de luchd-leanabh, rugadh clann nas so-leònte do alergens. Tha seo iomchaidh, gu h-àraidh, gu eag-eòlas, stuthan le cuiridhean cronail don bhodhaig. Sin as coireach gu bheil e cudromach daithead teann a leantainn nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach. Am measg nan aileaganan làidir tha: seoclaid agus siùcairean, snàithleanan agus spìosraidhean, siùsaidean deataichte, piclichean agus biadh le lusan, glasraich, measan agus dearcan dathan soilleir (gu h-àraid feadhainn dearga), measan citris is tropaigeach, iasg dearg, biadh mara.
Nuair a bhios an leanabh a 'tionndadh 3 mìosan a dh'aois, faodaidh tu an daithead agad a leudachadh. Gus tòiseachadh, feuch gach rud beag, ach chan eil barrachd air aon - dà rud ùr san latha. Mar sin faodaidh tu cur às do na aileaganan. Agus ma dh'itheas tu a h-uile càil sa bhad, cha tuig thu carson a tha na searbhagan air na geugan a 'fàs dearg. Mar sin, faodaidh tu rud sam bith a tha thu ag iarraidh ithe tron bhliadhna agus thèid an leanabh a chleachdadh gu biadh àbhaisteach nas fheàrr. An dèidh a bhith a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach (sùgh mheasan agus glasraich agus buntàta maisichte) a-steach don daithead, thèid an duilgheadas ithe de mheasan àraidh a-mach às a leth leis fhèin.
Ma leanas tu daithead, tagh na "ceart" agus biadh fallain, le glè bheag de luchd-glèidhidh agus ceimigean, a chionn 's gu bheil na stuthan feumail agus cronail a' faighinn a-steach do chorp an leanaibh tro bainne na màthar. Carson bho rugadh an leanabh a thoirt a-steach do na stuthan sin? Tha ùine agad fhathast airson feuchainn orra nam beatha.
Tha àite sònraichte am measg na stuthan "fallain", le daithead banaltram, air a chleachdadh le stuthan bainne toir: càise taigh, uidheam searbh agus càise na stiùirichean anns an liosta seo. Tha tòrr calcium anns na biadhan sin, a tha riatanach airson buidheann a tha a 'fàs. Tha an leanabh calcium seo a 'toirt bho chorp a' mhàthar. Gus nach bi am falt agad a 'dol air falbh, agus na h-uillidhean a' briseadh dheth, a 'fulang air càise agus càise. Bu chòir dhut cuideachd cofhurtachd ithe gach latha airson barrachd làimhseachadh.
Bidh mi a 'toirt seachad comhairle eile mu bheathachadh: ma tha duilgheadas aig do phàiste, an uairsin tron oidhche, a' fàs làn 6-7 prùin, agus anns a 'mhadainn vodichku deoch agus ag ithe dearcan. Mar sin, atharraichidh tu a 'chladhach chan ann a-mhàin air an leanabh, ach cuideachd dhut fhèin.
Ma leanas tu daithead màthair-altraim, bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air na deochan a tha thu ag òl. Na bi deoch cofaidh agus cocoa, oir tha iad brosnachail agus faodaidh iad adhbhar co-fhreagarrach a dhèanamh anns a 'phàiste. Faodaidh tu deoch a dhèanamh, gu h-àraidh feumail uaine. Cha bu chòir te a bhith glè làidir cuideachd. Agus, gu dearbh, na deoch deoch làidir! Aig an àm seo, tha an uirsgeulan mu bhith a 'cleachdadh bainne co-cheangailte le teatha, a tha a' cur ri bhith a 'dèanamh bainne, air an dìon. Tha e air a dhearbhadh nach eil bainne air a riarachadh mar thoradh air a 'bhiadh a tha a' mhàthair a 'cleachdadh, ach ann an leasachadh hormones àraid ann am boireannach banaltram. Ach, faodar meudachadh bainne cìche a mheudachadh ma chleachdas tu deoch làidir (teatha no bainne).
Tha an daithead airson a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach gu math teann, ach air sgàth do phàiste gaoil agus a shlàinte, faodaidh tu a h-uile càil a ghleidheadh. A bharrachd air an sin, tha a h-uile màthair òg ag iarraidh a bhith air chumadh a-mach às deidh do bhreith, agus bidh e cinnteach gu tillidh tu na foirmean agad gu suidheachadh sàr-mhath.