Feuch an tòisich sinn le feartan fiosaigeach corp an leanaibh. An toiseach, tha e nas sìmplidh an coimeas ri craiceann daonna inbheach: tha e nas dinnear, a bharrachd air a bhith nas beairtiche le fàinneagan gràineach agus fallas, agus cuideachd soithichean fuil. Mar thoradh air an sin, tha tòrr a bharrachd air teas aig a 'phàiste, gu h-àraid bhon a tha an co-mheas a th' aig cuideam a 'chuirp gu raon uachdar craiceann gu tur eadar-dhealaichte na inbheach. Mar eisimpleir, bidh inbheach aig 221 cilemeatair ceàrnagach gach cilegram de chuideam corp. faic uachdar na cuirp, agus, mar eisimpleir, leanabh sia-bliadhna - 456! Tha dian-chuairteachadh na adhbhar eile airson fionnadh luath. Dìreach smaoinich: tha craiceann duine inbheach anns an treas cuid den fhuil uile, agus ann am pàisde suas gu leth an tomhas fala gu lèir, faodaidh e soithichean a bhith a 'daingneachadh shoithichean a tha faisg air uachdar a' chuirp! Bidh an àireamh iomlan den fhuil againn a 'cuairteachadh ann an 33 diogan, agus ann an trì bliadhna - ann an 15 diogan.
Sin an t-adhbhar airson aodach geamhraidh airson leanabh a cheannach feumaidh tu tighinn le cùram sònraichte, aodach pàiste a dh 'fheumas tu a dhìth gu ìre mhòr (an àite a' chòmhdach). Cuimhnich gu bheil a feartan fhèin aig gach aois, agus nas lugha na an leanabh, bu chòir a bhith nas teasa na rudan geamhraidh.
A-nis mu na dh'fheumas tu gus an leanabh a chuir. An toiseach, dèan riaghailt: chan eil lèintean dùbailte, pants agus mar sin air adhart. Bu chòir don leanabh a bhith blàth, ach chan eil e idir gu bheil e doirbh: air neo mar sin bidh e dìreach a 'losgadh, agus an uairsin bidh e air a dhèanamh nas fheàrr. A dh 'aindeoin sin bidh seo a' leantainn gu fuachd (aig a 'char as fheàrr). San dàrna àite, leig leis an aodach a bhith an-asgaidh, gun a bhith a 'cur bacadh air gluasadan, ach chan eil e ro fharsaing, air neo ma bhios e "breeze". Bidh anart nàdarra bho lìon, flannal no baikis a 'cumail blàth agus a' leigeil leis a 'chraiceann anail a ghabhail, agus sin dìreach dè tha feum air a' gheamhradh. Ach faodaidh anart le clòimh a chur suas, gu h-àraidh ann an clann a tha ro ghnìomhach, cur ri bhith a 'nochdadh ailearaidhean!
Bidh mòran a 'dol air adhart gu làidir nuair a dh' fhaodadh màthraichean an leanabh a chur air dòigh gu blàth, ge tà, bidh cuid a 'dùnadh am beul le sgarfa. Chan urrainnear seo a dhèanamh ann an suidheachadh sam bith! Às deidh na h-uile, mura h-eil sròn an leanaibh air a leagail, bidh e a 'toirt anail gu h-àbhaisteach agus gun sgarfa. Agus le dùmhlachd nasal, bidh an anail beòil ag adhbhrachadh a bhith a 'bleith innealan, a tha cruaidh. Nas fhasa mus tèid coiseachd aire a thoirt don anail nasal àbhaisteach a th 'aig an leanabh agus a' toirt leabhagan air an rathad.
Tha mì-thuigse phàrantan eile a 'toirt dragh air a bhith a' toirt a-steach amhach na pàisde. Tha speineachan mòra agus cladhachan a tha a 'leudachadh bho bharrachd teas. Chun a 'chinn, gu h-àraidh ma tha e ro bhlàth, agus an sruth fala a' dol suas chun an amhaich. Mar thoradh air an sin - a 'tuiteam thairis air, a' meudachadh sèididh. Ach as cudromaiche buileach - tha an sreabhadh seo mar thoradh air às-sruthadh bho na h-uilltichean àrda is ìseal. Agus an seo tha hypothermia ann. Tha an leithid de dhuilgheadasan teothachd, gu nàdarra, a 'toirt a-steach na buaidhean as mì-chàilear. Sin as coireach nach eil e riatanach a bhith a 'togail collar seacaid no còta, a' cur amhach an leanaibh le grunn thionndadh den sgarfa.
Ma tha an fidget agad na neach-leantainn de chuairtean sgithidh no sgleadh deigh, tog e blàth, ach aig an aon àm, aotrom, aodach a ghabhas anail a tharraing. Airson na h-adhbharan sin, tha seacaid sìos tòrr na b 'fheàrr na còta a tha a' cur cuideam air mòran agus nach eil e air a thoirmeasg gu math (rud a tha a 'ciallachadh gu bheil an leanabh a' giùlan gu mòr).
Thoir aire shònraichte do bhrògan na pàisde. Às deidh na h-uile, ge bith dè cho math 'sa tha e air a sgeadachadh, bidh casan fliuch no dìreach reòta deònach a bhith ag adhbhrachadh searbh fuar, flù no dona. Ma tha thu airson casan na cloinne a dhìon gu h-earbsach bho uisge, faigh brògan le snàithleanan air a shnìomh dha. Na seachain sliochd cus - an adhbharan as cumanta airson leòn geamhraidh - cuidichidh e foillseachadh falamh.
Ann an geamannan gnìomhach, mar bùird-sneachda, sgrìobadh rolair, modail sneachda, bidh naoidheanan gu tric a 'fàs nas àirde, oir tha na mucan aca air an lànachadh le sneachda an toiseach, agus an uair sin fliuch - às deidh sin, bidh am ball sneachda a' leaghadh bho theas na làmhan. Cuimhnich air seo, gabh co-dhiù aon paidhir de mhìosan-seilg eile agad.
Gus sìdeadh an craiceann àlainn a sheachnadh, cuir a-steach gu raointean fosgailte a h-uachdar pàisde. Ach gun a bhith nas fhaide na leth uair a thìde mus tèid an coiseachd, no air a ghabhail a-steach air dhòigh eile, cha bhith e air a mhilleadh nam mìrean uisge anns an uachdar, bidh an reothadh a 'tionndadh gu deigh. Agus faodaidh seo a bhith mar thoradh air reothadh. Lips - an earrann as beairtiche den aodann, as trice a 'buntainn ri sìdeadh, gu h-àraid bho gu tric gu tric bidh iad a' losgadh orra. Mar sin, gabh balm sònraichte no siùcaran slàinteil airson cuairt. Uill, an dèidh coiseachd, tha e doirbh teatha te a thoirt don mhollach no bainne le mil, bheir e gu math blàth e agus bheir e cuideachadh don t-siostam dìon.
Uill, a-nis faodaidh tu siubhal gu sàbhailte airson cuairt, mar a nì thu aodach pàiste, tha fios agad mu thràth. Agus na dì-chuimhnich: tha co-gheamannan eadar pàrantan agus an leanabh a 'cur ri leasachadh nan dàimhean, a' togail an tlachd, a tha, a rèir dhotairean, cuideachd a 'cuideachadh le neartachadh dìon. Tha sinn an dòchas gun cuidich an artaigil againn mu chomhairle do phàrantan, ciamar a nìas iad pàiste sa gheamhradh agus gun dèan e cron air slàinte le brat-dhubh na pàisde.