Crùisg na h-ùbhlan, gearradh ann an ceithir pìosan agus cuir às do chrois, an uair sin gearradh gach fear
- ùbhlan - 1 cileagram
- siùcar pùdair - 2 nithean. spàinean
- uisge - 2 nithean. spàinean
- Siùcar Vanilla - 1 teaspoon
- Lemon - 0.5 pìosan
Crùisg na h-ùbhlan, gearradh ann an ceithir pìosan agus cuir às do chrois, an uair sin gearradh gach pìos gu pìosan beaga agus cuiridh tu a-steach ann am pann. A 'chiad nota cudromach: tha e cudromach gu bheil na pàirtean den ubhal beag, agus den aon mheud, gus am bi iad air an ullachadh gu luath agus gu cothromach. Cuir pùdar siùcair agus siùcair vanilla ri ùbhlan, dòrtaidh 2 lota-bhùird uisge agus sùgh lemon. 2 nota cudromach: na cuir cus cus uisge Còmhdach agus cuir àite air teas meadhanach gus am bi ùbhlan bog (mu 5 mionaidean). An nota 3mh cudromach: còmhdaich am bann cruaidh gus beagan uisge a shàbhaladh agus casg a chur air na h-ùbhlan bho losgadh. Thoir air falbh bho teas agus cuir às do chòmhdach. 4mh nota cudromach: nach fheum thu còcaireachd airson ùine fhada. An ùine as fhaide a bhios thu a 'còcaireachd, an toradh as motha a chailleas tu na vitamain. Buail le inneal-inneal airson na co-chòrdachd a tha a dhìth: le slisnichean (na cuir bacadh air fada). no gun pìosan, mash co-sheòrsach (nas fhaide airson cur às). Leig le fuarachadh, cuir bonn a 'phoit ann an uisge fuar, a' gluasad uaireannan. An uairsin gluais gu jar no soitheach eile. Cùm ann an reothadair, ann an soitheach a tha dùinte gu dlùth.
Seirbheisean: 5