Ciamar a sheallas dochann air na h-earrannan ann am foghlam corporra?

Is e na ceanglaichean iongantach a tha ar joints. Chaidh an nàdar aca a dhealbhadh gus leigeil leis na cnàmhan gluasad. Às aonais, cha bhiodh ar n-armachd, casan, amhach, agus corp a 'lùbadh idir. Ach, chan urrainn gluasad anns a 'cho-obrachadh ach ann an stiùireadh sònraichte. Mar eisimpleir, chan eil na h-earrannan air phalanx nan corragan a 'ceadachadh ach a bhith a' lùbadh agus gan diùltadh, agus faodaidh am brus anns a 'chòmhlan làimhe cuideachd tionndadh. Mar sin, chan eil gluasadan aon-shligheach aig cuid de bhuidhnean, agus feadhainn eile - gluasad ioma-stiùireadh.


Agus dè a thachras ma dh'fheumas an co-ghluasad gluasad a dhèanamh ann am plèana airson nach eil e freagarrach? Mar eisimpleir, tha an co-ghlùine a 'leigeil leis a' chas ach lùb agus lùb, ach tha sinn cuideachd airson a thionndadh beagan? Ann an duine aig a bheil dòigh-beatha gnìomhach, tha na fèithean agus na ligaments mun cho-cheangal aig a 'bhonn. Tha iad làidir, elastaigeach, air an deagh sholarachadh le fuil - agus ann an suidheachaidhean èiginn bidh iad ag obair mar armachd, a 'dìon na co-chòrdadh bhon ghluasad ceàrr.

Ma tha cuideigin gu sònraichte air duine le spòrs air do shon, na fèithean agus na ligaments agad. Tha cus cus cuideam ann. Tha seo na dhroch dhuilleag a bharrachd, agus mura h-eil smachd air na fèithean leis, tha an cuideam a bharrachd air a ghluasad gu na cnàmhan. Mar sin tha e a 'dol a-mach: ceangalaichean agus mar sin gluais gu crìoch a' chomais aca, agus an uair sin tha tionndadh neo-shoirbheachail ... Agus tha an co-phàirt air a leòn.

Tha cumadh ball ann an co-ghualainn, a leigeas leat gluaisean a dhèanamh taobh a-staigh 360 ìre.


Ghualainn

An ceangal as riochdaiche airson na buidhne. Anns na h-iomairtean a tha air fhàgail, tha na cnàmhan a 'sìneadh an aghaidh a' ghrunnd cartilaginous. Ach chan eil càil ri stad air cnàmhan a 'ghualainn: an ath chnàmh tha an clavicle, ach chan eil e suidhichte gu h-àrd, ach air an taobh. Mar sin, tha e coltach gu bheil an gualainn bho shuas air a chuingealachadh ach le fèithean an ligament. Ma tha iad lag, faodaidh an co-chomas a bhith air an leòn gu furasta.

Dè a tha cunnartach?

Lùbag

Tha co-chnàimh na h-uilinn nas dìonail na an humerus, ach tha e air a chuairteachadh le ligaments cuibhrichte fada is tana.

Dè a tha cunnartach?

Chneine

Is e a 'cho-ghlùin glùin aon de na h-àiteachan as so-leònte airson smamadh, ruith agus rothaireachd. Tha an t-inneal as motha aige - cuideam na buidhne air fad. Is e am prìomh sholaraiche mathachaidh, a bharrachd air dìonadair a 'ghlùin glùine, na cearc-chearcan fèithean femoris, aon de na fèithean as cumhachdaiche den bhodhaig, a tha suidhichte air uachdar aghaidh na sèide. Chan eil na boireannaich dèidheil air a trèanadh, a 'creidsinn nach eil na casan air a phumpadh suas bho chèile. Aig an aon àm, tha "sòbachd" glicorous na fèithean seo na adhbhar duilgheadasan leis na glùinean nuair a tha iad a 'fuireach.

Dè a tha cunnartach?

Ceanglaichean taic

Tha dealbhadh a 'cho-chòrdaidh gu math toinnte, agus mar sin faodaidh e iomadh gluasadan eadar-dhealaichte a dhèanamh. Tha e air a thruailleadh nas trice le tuiteam an Judar. Tha neo-dhìreach air buaidh co-roinnte agus cus cuideam: tha e a 'meudachadh an cunnart coxarthrosis a leasachadh le 5-10%.

Dè a tha cunnartach?

Air ais

Is e an dùn-spine an co-phàirt as motha agus as trice a th 'anns a' bhodhaig, a tha a 'gabhail a-steach mòran joints beaga. Bho ghortan agus gluasadan neo-shoirbheachail, bidh e a 'dìon nan crogan, ach tha ea' toirt taic dha na fèithean agus na ligaments aige, a tha air an neartachadh sa chiad àite le bhith a 'coiseachd. Feumaidh na fèithean domhainn mun cuairt an spine a chumail gu h-ìseal, chan ann a bhith a 'leigeil leis an duine lùbadh, a dhol air adhart no air ais fo bhuaidh a' chomais. Mar sin, is e an trèanadh as fheàrr an seo gleidheadh ​​statach den bhodhaig ann an suidheachadh dhìreach.

Dè a tha cunnartach?