- Cearcall ùr - 4 pìosan
- Spìosraidh - Gus blas (de do roghainn)
- Salt - Gus blas a dhèanamh
- Tha geir ùr - 100-150 gram (no salainn)
- Sleise airson bèicearachd - 1 pìos
Bidh sinn ag ullachadh an èisg - bidh sinn ga ghlanadh bho na sgàilean, bidh sinn a 'toirt a-steach na h-ionadan. Air crosaichean èisg crìochnaichte, bidh sinn a 'dèanamh chòmhraidhean transverse. An uairsin bidh iasg a 'marsadh airson timcheall air leth uair a thìde ann an salann, piobar agus spìosraidh. Bu chòir casg a chur air claisneachd leotha. Salo air a ghearradh ann an ciùban. Anns a 'mhullach bidh sinn a' leagail èisg, bidh sinn a 'cur saill ris. Cuiridh sinn sleamhnag agus cuiridh sinn e gu oigheann ro-sheasmhach gu 200 ceum airson 30-40 mionaidean. Bèiceadh gus an tlachd àlainn agus an dath brèagha.
Seirbheisean: 4