- Breac - 200 gram
- Pònaidhean Haricot - 300 gram
- Oiseanan - 1/2 pìos
- Ola glasraich - 1 Ealain. spàin
- Sùg leòmhann - 1 st. spàin
- Uachtar uachdar - 2 rud. spàinean
Innsidh mi dhut mar a nì thu breac ann am microwave sùbailte, tairgse agus neo-àbhaisteach le bhith a 'cur ris an iasg searbhag searbh agus cluasag glasraich. A 'nochdadh lòn no dinnear slàn fallain ann an ùine ghoirid! Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil biadh fallain agus càileachd agad - an reata sìmplidh seo airson breac anns a' mhicrowave bu toil leat :) 1. Ma tha feum air, bidh breac agus pònaichean a 'fàs dì-thruagh. Rè an àm seo, faodaidh tu glanadh agus sgoltadh ar n-uinneanan. 2. Dèan ullachadh mu bhreac airson breac. Gus seo a dhèanamh, bidh pìosan breac (ga ghearradh nach eil ro thiugh agus mòr, gus am marinade a thoirt nas fheàrr) air an cur ri siospan, air an crathadh le ar oiseanan gearraichte, air an crathadh le sùgh lemon agus ìm, salann, cuir spìosraidhean agus piobar gu blas. Cruthaich agus fàg a 'ghàrradh. 3. Anns an fharsaingeachd, bu chòir am breac a bhith air a mharbhadh aig co-dhiù leth uair a thìde, ach thèid a sgrùdadh - ma ghearras tu an t-iasg ro mhòr - tha deich mionaidean gu leòr leis a 'cheann, as urrainn dhut agus nas lugha, airson an t-susbaint breac clasaigeach seo anns a' mhicrobhonn, chan eil e gu diofar :) 4. Bidh sinn a ' ma tha e fhathast na sheasamh, agus a 'dòrtadh ar breac le pònaichean uaine. Ma thèid am bean a bhruich fon iasg, anns a 'mharinade aige - faodaidh e a bhith air leth feumail dha-rìribh :) 5. Toir thairis air an uachdar, bidh sinn a' measgachadh a h-uile càil a-rithist - agus a-steach don mhicrowave airson timcheall air 10 mionaidean. Vkusnyatina, ach tha e cho sìmplidh agus feumail - dèan cinnteach gum feuch thu :) Tha mi an dòchas gum bi an reasag airson breac anns an àmhainn microwave ann an dòigh chothromach!
Seirbheisean: 2