Glasraich - an taobh as fheàrr airson feòil Is dòcha gu bheil mòran dhaoine eòlach air an stàit nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin bòidheach, ach dè dìreach - chan eil thu a 'tuigsinn. No bidh iad daonnan air an dealachadh leis na loidhnichean "hurray", às nach biodh iad air an diùltadh roimhe. Is iongantach, is e comharran do chorp a th 'ann nach eil rudeigin ann. Agus chan e gu feum vitimain. 'S dòcha nach eil mothachadh ùr aige, dathan soilleir no cromadh beag. Ann an leithid de chùisean, faodaidh tu a dhol gu taigh-bìdh agus òrdaich diog èiginn ort, no faodaidh tu dìnnear neo-àbhaisteach a phòsadh agus a chruthachadh aig an taigh. Ullaich gàirde Ungarrach de phiopairean milis buidhe agus pònaichean sreang uaine. Ma tha duine san taigh, faodar biadh a thoirt dha - tha blas nan glasraich sin air a dhèanamh còmhla ri mairteoil agus muiceann, ach tha gàirne na h-Ungaire sàr-mhath. Bidh thu a 'còrdadh ri do stamag agus do shùilean, oir tha a' mhias seo gu math soilleir agus brèagha! Air an t-slighe, tha an t-sreang bean, a tha na phàirt de ghàirne na h-Ungaire, a 'cuideachadh bhoireannaich a tha trom le bhith a' dèiligeadh ri atharrachaidhean hormonal agus anemia, a 'toirt air adhart obair dhruim. Mar sin tha am biadh seo foirfe dha màthraichean san àm ri teachd, a tha glè thric nach urrainn dha na tha iad ag iarraidh a thuigsinn gu tric.
Ingredients:- Pònaichean sreang reòta 300 g
- Pepper sweet 2 pcs.
- Aol 1 pc.
- Pearsley ùr 0.5 buidheann
- 2 crann talamh meallta Paprika.
- Lùine-grèin air a dhealbhachadh le grunnd na grèine. l.
- Pheasadh salann 1
- Ceum 1 Chan fheum thu dad a dhì-thrioblachadh na pònaichean airson a 'mhias ullachadh, bu chòir piobar a bhith buidhe no dearg (chan eil seo a' toirt buaidh air dath an gàirne).
- Ceum 2 Pepper airson nighe, cuir na sìol air falbh agus gearradh a-steach dha na stiallan.
- Ceum 3 Tha aol air a nighe gu math, agus an uairsin air falbh às an t-slat às.
- Ceum 4 Pàirt beag de parsley airson nighe, tioram agus sgapadh gu grinn.
- Ceum 5 Preheat 2 lòin-bhùird de ola glasraich ann am bòrd-fhrèadha, an uairsin cuiribh pònairean, piobar, 2 lòchrain de paprika milis, leac aoil agus sùla leth aoil - còcaire a 'gluasad airson 5-7 mionaidean.
- Ceum 6 An uairsin cuir pearsan agus salann gu blas - fìon fhathast 1-2 mionaid.
- Ceum 7 An uairsin tarraing às an teas, cuir fionnar greis agus bidh e na taobh-làimhe airson feòil no mar mhod neo-eisimeileach.