Fad dà mhìle bliadhna, bha Sìona na stàit dhìomhair air sgàth an astar mòr dhan Roinn Eòrpa. Bha àireamh bheag de luchd-siubhail bhon Iar, a bha a 'dol thairis air mìltean cilemeatair de rathad cruaidh gu Sìona, a' meas an cumhachd eaconamach, an cultar as beairtiche agus ... ealain armachd an ear na dùthcha seo. Chaidh ceud bliadhna seachad, agus thàinig cultar Sìonach gu bhith na bu mhotha agus aithnichte do luchd-còmhnaidh na Roinn Eòrpa. Ach fiù 's a' tighinn a-steach don cybernetic an 21mh linn, tha dìomhair aig na Sìonaich nach eil fo ùmhlachd sgoilearachd. Is iad sin cleachdaidhean spioradail an ear: qigong Sìneach agus tai chi, yoga Innseanach, aikido Iapanach agus feadhainn eile. Chan eil na siostaman sin mì-shoilleireachail bhon bheachd saidheansail, ach mar-thà tha iad a 'dearbhadh gu bheil iad èifeachdach airson slàinte dhaoine. Agus chan e a-mhàin corporra, ach spioradail. Mar sin, chan eil e cho iongantach gu bheil barrachd dhaoine a 'còrdadh ris an ear-thuath san Roinn Eòrpa agus ann an Ameireagaidh.
Ged a bhios lùth-chleasachd qigong a 'dearbhadh làraichean Eòrpach, bidh innleachdan Sìneach eile ann an leigheas traidiseanta gu nàdarra a' riaghladh nar sanatoriums, ionadan leighis, ionadan spà agus ann an dachaighean dhaoine àbhaisteach. Is e glè bheag de dhaoine nach do chuala, mar eisimpleir, mu phytotherapy, meòrachadh, acupuncture agus acupressure. Tha na h-eileamaidean sin uile de dh 'leigheas Sìonach air an stèidheachadh gu làidir anns an t-saoghal shìobhalta an-diugh. Thig iad a-steach mean air mhean agus qigong - lùth-chleasachd, a 'cur ri eacarsaichean fiosaigeach agus beachd-smuaintean.
Tha an lùth-chleasachd Sìneach seo grunn mhìltean bliadhna a dh 'aois, an dearbh àm a tha coltas lùth-chleasachd nach urrainnear ainmeachadh. Is e an rud gun deach eòlas a thoirt seachad air a 'mhodh seo gu beò bhon tidsear - chun an oileanach, bhon athair - chun a' mhac. Bha diofar theagasg feallsanachail agus sgoiltean spioradail a 'cleachdadh Qigong gu neo-dhìreach agus gu dìreach a' toirt buaidh air siostam lùth-chleasachd. Dh'atharraich Qigong thar ùine, chaidh a cleachdadh a ghèilleadh, chaidh eileamaidean ùra a chur ris. Bha buaidh làidir aig a 'leasachadh aige le Buddhism, Taoism, ealain armachd agus eadhon Yoga Innseanach. Ach chan eil crìochan ann airson iomlanachd! Qnongong Gymnastics agus tha e a-nis a 'leasachadh, a' buannachadh milleanan de luchd-leantainn ùr mu dhòigh-beatha fhallain. San Iar, b 'e an gluasad as motha a bha a' còrdadh ri luchd-gleidhidh Qigong stoidhle crann-itealaich, mar an fheadhainn as coitcheann. Anns na latitudes againn, thòisich e air a bhith a 'cleachdadh dìreach anns an fhicheadamh linn, ach mar-thà cho soirbheachail!
Gu lèir, tha lùth-chleasachd Qigong coltach ri ealain armachd le gluasadan sònraichte, ach mar gum biodh e ann am film gluasadach slaodach. Aig an aon àm, tha an eadar-dhealachadh eadar qigong agus, mar eisimpleir, karate bunaiteach. Tha a 'mhòr-chuid de na h-ealain martial ag amas air a bhith a' sgrios spiorad agus corp an nàmhaid (ach chan e fòirneart!), Agus tha an lùth-chleasachd Qigong air a chruthachadh airson cruthachadh. Cruthachadh slàinte, ath-nuadhachadh lùth chudromach, aonachd le nàdar. Tha a h-uile suidheachadh agus gluasad ann an qigong glè rèidh, air a leudachadh ann an ùine. Rè an giùlain, tha coltas gu bheil an neach a 'reothadh, a' coileanadh grunn chuairtean analach tron àm seo. Gu traidiseanta, thèid lùth-chleasachd Qigong a chumail a-muigh, sa phàirc, cas-rùisgte air an lann, gus lùth na Talmhainn ath-nuadhachadh.
Ma chleachdas tu an lùth-chleasachd Sìneach seo gu crìch, tha buaidh slàinte dìreach iongantach. Gu mì-fhortanach, no gu fortanach, cho fad 's nach eil fìrinn saidheansail airson buaidh leigheas an lùth-chleasachd seo. Gu ìre seach nach deach sgrùdaidhean a dhèanamh dìreach. Is e an dàrna adhbhar nach eil saidheans oifigeil fhathast deiseil gus aithneachadh gu bheil biofield, aura, lùth sònraichte de dhuine. Leis nach eil iad a 'freagairt a-steach don teòiridh saidheansail "co-chòrdail". Aig an aon àm, is e sruthan lùtha a th 'ann agus an ath-leasachadh a tha nam prìomh fheartan ann an leigheas slàinte Qigong (a bharrachd air acupuncture, acupuncture, acupressure, etc.). Mar sin, tha e na b 'fheàrr com-pàirteachasan clasaigeach clasaigeach Sìneach a thòiseachadh fo stiùireadh stiùiriche eòlach, ann am buidheann eagraichte. Ma nì thu sgrùdadh gu neo-eisimeileach, faodaidh tu dìreach sleamhnachadh sìos gu gluasadan meacanaigeach, nach eil glè bheag de chleachdadh.
Ach fiù mura h-eil thu a 'dol a-steach do na h-iomairtean an ath-chothromachadh lùth ath-nuadhachadh, tha lùth-chleasachd Qigong feumail airson eacarsaichean anailachaidh agus fois. Fiù 's am measg luchd-leantainn Eòrpach mun lùth-chleasachd seo chaidh mòran de dh'fhiosrachadh a chruinneachadh, nuair a chuidich lùth-chleasachd Qigong ri leigheas a thoirt air diofar ghalaran. A 'gabhail a-steach - trom. Is e Qigong as motha a tha a 'còrdadh riut ann an àrainneachd na h-oifis. Bha coltas gu robh an lùth-chleasachd Sìneach seo air a dhealbhadh gus cuideam a leigeil ma sgaoil.
A bharrachd air an sin, chuir boireannaich òga Eòrpach an gnìomh eacarsaich qigong airson call cuideam, a bha na fhosgladh dha na Sìonaich (chan eil an duilgheadas seo iomchaidh). Ach, chaidh Qigong a chruthachadh gu ìre mhòr airson co-sheòrsachadh a chumail, faighinn cuidhteas tinneas inntinn agus corporra.