- Peal geal - 1/2 pìos
- Buntàta - 3-4 pìosan
- Bulb - 1 pìos (brùbag mòr no meadhanach).
- Carrots - 1-2 pìosan (aon mhòr no dhà nas lugha.)
- Bainne no uachdar saill ìseal - 400-500 Milliliters
- Ola lus na grèine - 4-6 Ealain. spàinean
- Salt - - Gus blas a dhèanamh
- Pepper - - Gus blas fhaighinn
- Dill greens, peirsil - - Gus blas fhaighinn
- Fuaranan blàth-luidhe (roghainneil) - 5-7 pìosan
1. Gearr càl geal, feuch leth poit uisge, salann agus cuir càl. Glan, nigh, gearradh ciùbagan beaga de bhuntàta agus - a-steach do phoit! Ma chleachdas tu muileann-bhodhaig, gearraich e agus cuir thu ris a 'phaban nuair a thig am buntàta agus an càl geal gu bog. 2. Crùbagan agus cuir às do uinneagan, crèich a 'chararan air grater. Air teas meadhain ann an oiseanan fiodha ola, cuir carran ris an aon àite. Bu chòir oiseanan agus curranan a bhith bog, dath aotrom le bonn òir. Nuair a tha na glasraich anns a 'phaban bog gu leòr, cuir riutha uidheaman fiadhaich agus curranan. 3. Cuir spìosraidhean, còcaich airson 7 mionaidean eile, cuir às an teas agus a 'giùlan le inneal-bogsa. An uairsin cuir bainne no uachdar ris, cuir am pur-theine air ais chun an teine agus thoir e gu boil. 4. Mar as àbhaist, bidh purran-sìol bho chàl air a thoirt seachad le briseadh aran. Tlachdmhor!
Seirbheisean: 4