Cùram fiaclan ceart

Is e an nàmhaid as eagallach den fhiaclan an tartar a tha a 'nochdadh air do fhiaclan, mar fhilm agus air a dhèanamh à saliva agus bacteria. Tha sùgaidean agus deoch-làidir cunnartach do fhiaclan. Tha fiaclan brèagha agus cùram fiaclaireachd ceart a 'crochadh ach air do shon fhèin Dè cho ceart 'sa chuireas tu casg air tartar a chruthachadh. Feumaidh tu fhèin a chuingealachadh ri deochan agus biadh milis. Ma bhios tu ag ithe biadh milis gu tric, feumaidh tu do fhiaclan a bhruich às deidh gach min. Agus gu feum sa mhadainn agus feasgar. Chan fheumar a bhith a 'cleachdadh pas dannsa daonnan. Faodaidh tu snàithlean sònraichte a cheannach airson do fhiaclan a ghlanadh. Cuidichidh e thu faighinn cuidhteas am biadh a tha air fhàgail a tha ceangailte eadar do fhiaclan. Mar sin, loisgidh tu gus casg a chur air tartar a chruthachadh.

Cuimhnich, cuin a bhios tu a 'bruthadh do fhiaclan, na leum a-mach an sgùr biorach, faodaidh tu cron a dhèanamh air do chuideam!

Tagh brus dannsa le dòigh-obrach shònraichte. Bu chòir gum biodh am bruas le iomall dìreach agus gu bheil ceann beag aige. Cuideachd, bu chòir dha a bhith gu math bog. Atharraich am brus-dann gach mìos

Ma tha thu airson fiaclan fallain a tha air an deagh ghleidheadh, tadhal air do fhiaclair gu cunbhalach. Gus dèanamh cinnteach gu bheil do fhiaclan fallain, chan fheum thu dìochuimhneachadh gu ceart, agus lean na gomaichean. Gu tric, bidh sinn a 'call ar fiaclan air sgàth a' ghalair chomainn. Tha oirean nam gomaidhean a 'tòiseachadh a' sagadh, mar sin a 'cruthachadh pòcaid far a bheil bacteria a' nochdadh agus a 'iomadachadh. Tha galar a 'tòiseachadh a tha a' dèanamh iomall nam gomaichean bog. Agus tha an fhiaclan a 'tòiseachadh a' smeòrachadh . Bidh oirean nan gomaichean a 'leudachadh, agus an uair sin feumaidh tu an fiaclan fallain a thoirt air falbh.

Tha sinn airson beagan mholaidhean a thoirt dhut mu mar a dhèiligeas tu gu ceart agus nach dèan thu cron air do chuideagan fhad 'sa tha thu a' bruthadh fhiaclan.

1. Le gluasadan aotrom an làimhe, bruich uachdar aghaidh nam fiaclan le bruis. Bidh fiaclan ìseal air an glanadh bho shìos gu h-àrd, agus tha an fheadhainn as àirde air an taobh eile.

2. Le an aon riaghailt, bruich do fhiaclan bhon taobh a-staigh.

3. Glan uachdar nam fiaclan ann an gluasad cruinn, feuch ri faighinn a-steach do gach caomhadh agus slait. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh seo, losgadh do bheul.

4. Gus na fiaclan a ghlanadh anns na sgàinidhean bhon tartar, cleachd snàthainn shònraichte airson na fiaclan. Cha bu chòir don t-snàthainn gluasad air adhart no air ais, oir air an dòigh seo, faodaidh tu cron a dhèanamh air do chuideam.

Ma leanas tu na riaghailtean cùram fiaclaireachd gu ceart, cha toir thu a-riamh duilgheadasan fiaclan tinn. Bidh an aoibhneas agad bòidheach agus brosnachail. Slàinte dhut fhèin agus do fhiaclan!