Salad uaine airson mood agus slàinte Earrach ... An àm as romansiche den bhliadhna. Ach, chì thu, air latha earraich sgiobalta chan eil e furasta a bhith a 'tarraing air adhart. Dinnear le solas coinneal le champagne agus measan - beachd iongantach, ach, mar a chanas iad, le òraidean milis agus champagne cha bhi thu làn. Tha slighe a-muigh ann! Ullaich salad uaine. Tha luchd-saidheans air a thighinn gu crìch gu fada gu bheil dath a 'bhìdh ann an iomadh dòigh a' toirt buaidh air ar corp, a 'brosnachadh no a' cur bacadh air. Tha dath uaine a 'cruthachadh faireachdainn de dh' fhuachd, fuarachd, a 'cuideachadh le bhith a' toirt cuideam air aire. Dè a thaghas tu bho glasraich uaine airson salad airson dà? Gun teagamh, bidh seo a 'gabhail a-steach soitheach stalk. Is e na h-ùirean riatanach a th 'anns an t-aclair an t-ùghodisiac as cumhachdaiche. Chan eil am bathar seo feumach air còcaireachd fhada agus tha e air a chleachdadh na chruth nàdarra. Thàinig an t-eileir dhuinn bhon Mhuir Mheadhan-thìreach. Ron a 'Ghrèig bha e air a chleachdadh mar fheur. Bhathar a 'creidsinn gun robh cò a chleachd e acair airson biadh gu cunbhalach, airson ùine mhòr a bhith fhathast òg.
Ingredients:- Càl muiceil 0.5 pcs.
- Soitheach soith 1 tbsp. l.
- Sesame White 1 tbsp. l.
- Sùgh leòmhann 1 làr. l.
- Frangais Mustard (le gràinnean) 2 làr-bhreac. l.
- Ola olive 50 ml
- Ùraichte 30 g
- Oinniún uaine 30 g
- Tha an t-eileir a 'giùlan 4 pcs.
- Muir salainn 2 g
- Ceum 1 Gus an salad seo ullachadh, bidh feum agad air càl, gealaidhean siùil, uinneagan uaine, dill. Airson ath-rèiteachadh - Frangais mustard (le gràinnean), sòbh soith, sùgh lemonan, salann mara agus sesame.
- Ceum 2 Le duilleag de chal Peking gearradh a 'phàirt garbh, a' fàgail a-mhàin an earrann lus.
- Ceum 3 Grind na duilleagan càl agus cuir iad ann am bogha salad.
- Ceum 4 Sguab na h-eudan as àirde. Airson ola riatanach a shàbhaladh.
- Ceum 5 Gearr na h-oiseanan uaine gu pìosan beaga.
- Ceum 6 Sguab às na glasan de dhill agus cuir e ann am bobhla salad.
- Ceum 7 Gus ath-rèiteachadh a mheasgachadh anns a 'phial de mustard Frangach (le gràn), sòbh soith, ola ola-ola, sùgh lemonan ùr. Toir an t-salad aodach agus cuiridh e sesame. Measg gach rud mus dèan thu seirbheis.