Crotagan còcaireachd Faodar granny airson bòcain a bhruich gu math luath. Tha am measgachadh de thòstaichean crispy le suaicheantas gairlinn agus bòcan bog bho avocado gu math a 'cur ri chèile. Na deanamaid argamaid mu fheartan leigheis garl. Bidh eòlaichean a 'moladh gu tric a' gabhail a-steach biadh an daithead le garlic, agus chan ann a-mhàin sa gheamhradh. Tha mòran dhaoine eòlach air a bhith a 'faighinn cuideam de dhuilleag ma bhios bruthadh-fala àrd agad agus gum bi do bhruthadh-fala a' tilleadh gu nàdarra. Tha Garlic na phàirt den t-suidheachadh ath-nuadhachail agus tha e na anabolic. Mar sin, a dh 'aindeoin an aroma, ithe an deoch le garlic!
Ingredients:- Bara airson 10 pcs a thòstadh.
- Ola olive 50 ml
- Avocado 1 pc.
- Garlic 2 clò
- Salt 2 g
- Sú leòmhann 20 ml
- Ceum 1 Ullachadh toast le garlic, feumaidh tu aran a ghabhail airson toast (an dè an-dè), ola ollaidh, garlic, avocado, salainn, sùgh lemon.
- Ceum 2 Geàrr a 'bhocain-bhiogais ann an dà phìos le oisean.
- Ceum 3 Brùth air mullach an arain le beagan ola-ola.
- Ceum 4 Aran ullaichte air an cur ann an àmhainn teth 180 C airson 5-7 mionaidean.
- Ceum 5 Ma cheannaich thu avocado measan cruaidh, cuir e tron oidhche ann am poca ùbhlan. Bidh toradh an avocado a 'fàs gu math luath. Nigheadaireachd, tiormaich, gearradh, leig às a 'chlach. Pure san inneal-bogsa.
- Ceum 6 Cuir às do dhuilleag gearraichte, salann, 1 làr. ola-ola, 1 làr. sùgh lemon. Measgachadh a-rithist.
- Ceum 7 Thoir an t-aran tiormaichte bhon àmhainn. Fuasgladh sìos e. Tha a 'chuid as àirde den bhiadh air a chòmhdach le cluaran gearraidh.
- Ceum 8 Airson gach toast cuir anointing avocado. Garnish le greenery. Toast a bhith a 'frithealadh airson bìdh.