- Muc-mhara (pìob) - 1 cileagram
- Lamb (cuibhreann) - 1 cileagram
- Carrot - 1 pìos
- Bog - 2 pìos
- Lemon - 0.5 pìosan
- Tomatoes - 3 pìosan
- Greenery - 1 Gus blas a dhèanamh
- Pepper agus salann - 1 Gus blas a dhèanamh
1. An toiseach, nighidh sinn am feòil. An uairsin thèid na h-uain agus am muiceann a ghearradh ann am pìosan meadhanach. Anns an fheòil a 'sgoltadh a-mach sùgh leth lemon, cuir a-steach am piobar dearg agus beagan salainn. Airson mu chòig no fichead mionaid dh 'fhagamaid e seasamh. 2. Ann am bòrd-fhrithealaidh domhainn, preheated agus beagan ola glasraich, cuir an fheòil sìos. Mu dhà fhichead mionaid air a bhualadh. 3. Nuair a thèid an sùla feòil gu lèir a ghlanadh, cuir glasraich (oiseanan air am peileadh agus air an gearradh le carraidean) chun na h-astar. Stew gus an tèid a dhèanamh leis a 'chòmhdach. Geàrr-chunntas airson 15-20 mus dèan sinn làn ullachaidh airson glasraich agus feòil, cuiridh sinn sauce tomato ris. 4. Sguab às na h-oiseanan agus na glasaichean, cuir iad iad nuair a bhios an sauce a 'tiormachadh. Geàrr-chunntas 5-7 stewed (fon chnoc, bu chòir an teine a bhith beag), faodaidh tu uisge beag a chur ris. 5. Faodaidh tu seirbheis a dhèanamh le gearran fàbharan de churanan agus oiseanan ùra. Tha an t-aodach deiseil.
Seirbheisean: 6