Rùnaichean slàinte, bòidhchead bho chleasaichean
B 'e aghaidh Neach-ealain Daoine an USSR Lyubov Orlova aig an àm sin an ìre bòidhchead. Agus gus na làithean mu dheireadh a bha i ag obair air a coltas, is e sin a rinn i airson a h-aghaidh:
Gabh am buidheal, 5 tuiltean de glycerin (bidh gu leòr ola no glycerin aig duine sam bith le craiceann olach no àbhaisteach), 5 tiogaidean de ola ollaidh no lus na grèine, leth teaspoon de mil. Measg na h-uile stuth agus cuir a 'chrog air adhart airson 20 mionaid air aghaidh glan, agus nigh e. Mura h-eil sinn leònach, bidh sinn a 'dèanamh a' chrog seo gach latha eile.
Tha reas sìmplidh ann, a chaidh a dhèanamh le ban-chleasaichean fiolm. Ged a tha sinn a 'dèanamh cofaidh, fosgail an fhrigeireag, gabh uachtar searbh agus cuir sinn an aghaidh le uachdar. Agus an uair sin nighidh sinn sinn fhìn le bainne, gus am bi an craiceann a 'lasadh mar peach. Ma tha am bainne a 'toirt dragh dhut, nigh do ghnùis le uisge mèinnearach no uisge le pìos de shoda a chur ris.
Air an t-slighe, agus gu tric ghlèidh Love Orlova i fhèin le iogart no kefir. Tha an dà bhùth seo a 'cuartachadh nam pores. Bidh geàrr-chunntasan tro 15 a 'dèanamh cinnteach gun nigh sinn uisge mèinnearach agus cuiridh sinn uachdar maitheasach.
Thathas a 'meas gur e Lubov Orlova a tha an reasabaidh den masg:
Gabh briquette de bhìochan cumanta, rachaibh air falbh iad agus dòrtaidh iad am bainne gus am bi milleadh tiugh. Chuir sinn an uiread gu lèir air aghaidh airson 15 mionaidean, gheibh sinn sreath dlùth. Nuair a bhios an masg a 'tiormachadh, nigh e. Tha beagan saill anns a 'bhainne, bidh e a' cur fàilte air a 'chraiceann agus a ghlanadh. Thathas a 'faighinn beathachadh agus leveled feòrachadh, a bharrachd air an sin, tha àireamh mhòr de bhitaminean B ann, a tha feum aig a' chraiceann uiread.
Mu dheidhinn buannachd a 'bhochdainn
Tha an sgrìobhadair Lyudmila Liadova air a bhith na charaidean ri Claudia Shulzhenko ainmeil airson iomadh bliadhna. Agus bha i a 'teagasg Lyadov mar a tha ia' dèanamh facal aghaidh. Gabh am buidheag, lemon, beagan mil. Bidh iad uile measgaichte agus air an cur air an aghaidh, tha am masg seo a 'teannachadh a' chraicinn beagan, ach bidh an t-aodann às deidh a 'bhogsa seo àlainn.
Bidh cuid de chleasaichean a 'cumail ri sealladh eile, gu bheil thu cho glic leis an aghaidh, an rud as fheàrr a choimheadas tu.
Ghabh a 'bhana-chleasaiche ainmeil aig Teatar Satire Vera Vasilieva a-steach nach do rinn i massage aghaidh sam bith na beatha, oir bha i den bheachd gu robh e gu math daor, cha robh i a' còrdadh riumsa oir bha i ro leònach a dhèanamh. Ach tha rèis inntinneach aice, an dèidh a bhith a 'nigheadaireachd, bidh i daonnan a' cur uachdar a tha a 'sileadh le vitimín A air a h-aghaidh, a tha ag ath-nuadhachadh an craiceann. Agus a bharrachd, a h-uile seachdain bidh ia 'dèanamh stoidhle falt èigneachail. Tha i den bheachd ma tha droch stoidhle boire aig boireannach, gum bi aodach sam bith a 'coimhead dona oirre. Agus air turas don ghruagaire tha ia 'caitheamh an dà chuid airgead agus ùine.
Tha Vera Vasilyeva ann an gaol le a cuid dreuchd, agus nuair a tha boireannach ann an trom ghaol, cha tèid i gu sealg, feuchaidh i ri bhith a 'fàs geir, tha i ag iarraidh a bhith ag iarraidh. Fad 20 bliadhna chluich i a 'bhana-phrionnsa anns a' "Marriage of Figaro, agus na bliadhnaichean sin bha i san aon mheud agus aig an aon cuideam. Is e dìomhair bòidhchead Vera Vasilyeva gu bheil an sealladh òg. Dè as urrainn aois a thoirt seachad - postachd, gealladh. Ach ma tha thu a 'siubhal timcheall an àrd-ùrlair, dìreach tagh do smiogaid agus aghaidh, gluais do shùilean, agus chan eil thu a' coimhead dad mar-thà. Cha do chleachd actresses ainmeil den ghinealach sin gu mòr a bhith a 'tadhal air na cleasan chomaigean an latha an-diugh. Agus cha do chuir e stad orra a 'coimhead gu math.
Thuirt nighean Clara Luchka gu robh craiceann iongantach aig a màthair. Cha do rinn i oidhirp shònraichte sam bith, chleachd i an uachdar sìmplidh Nivea, bha eagal oirre mu salons bòidhchead.
Chuir an cleasaiche dhaoine, Lyudmila Kasatkina, iongnadh air fionnas a h-aodann, chan e aon fhuilt. Bidh ia 'goid an dèanamh le uisge blàth agus siabann, is dòcha gu bheil e ceàrr, ach bidh ea' freagairt a craiceann. An uairsin tha ea 'cur uachdar leanab àbhaisteach. Bha craiceann iongantach aig a màthair, agus chuir i air a h-aodann le ola uabhasach. Chan eil masks air an aghaidh a 'dèanamh, lùth-chleasachd cuideachd. Ach, mar a tha i a 'smaoineachadh, gus coimhead math, feumaidh tu a bhith toilichte ann an gaol.
Tha an t-actaire ainmeil agus an riochdaire telebhisean, Elena Proklova, air faighinn a-mach gu bheil i dìomhair, feumaidh tu tuiteam de rìgh rìoghail a chur ris an uachdar sam bith a chleachdas tu.
Bho bhrògan bòidheach
Seann masg bho chrith air a 'chnoc
Cuir 25 gram de cèir no pairifin ann am pannag agus leaghadh. Tha còmhlan glaise air a phasgadh ann an 2-3 sreathan, bidh sinn a 'fàs sa mhullach seo, agus cuiridh sinn air a' chnoc, nach cuir thu a-steach na sùilean agus an t-seabhag. Cum 15-20 mionaid, an uairsin falbh agus cuir uachdar a-steach gu uachdar. Bidh sinn a 'dèanamh 1-2 uair san t-seachdain.
Pùdar airson craiceann sgìth
Gabh 1 bòrd-bùird de saighead, 2 bhioran-bhùird le dath-aoil, 2 lobh-bhùird de basgaidean chamomile flùraichean. Tha a h-uile lus air a mhìneachadh, bidh sinn a 'dòrtadh uisge fòghail airson crùbag fhaighinn, agus dùinidh e e airson 3 mionaidean le cas. Cuiridh sinn mais bhlàth air an aghaidh, a 'feuchainn ri tuiteam gu bràth. Air an sin chuir sinn clòimh cotain gu leòr ann am broth teatha, arnica, sage.
Tha coimeas a 'tighinn a-steach bhon chids dùbailte
Faodar napcain chruaidh a ghlanadh ann an uisge teth no fuar, ag atharrachadh 5-6 tursan. Bidh teth a 'gintinn air an smig airson 1-2 mionaid, agus cùm an fhuachd a' gintinn airson 3-4 diogan. Tha an dòigh-obrach seo a 'cur bacadh air coltas dùbailte.
A-nis tha fios againn dè na rùintean a th 'aig bòidhchead agus slàinte bho chleasaichean-cleasachd, a' cur nan reasabaidhean bòidheach sìmplidh a-steach, gheibh thu reas freagarrach airson do chraiceann.