Tha Salad Vitam Salad air a dhèanamh suas de thrì nithean bunaiteach: cuccrom, caranas agus apal, a tha a 'ciallachadh gum faodar a bhruich gu math luath agus gu bheil e feumail. Le bhith a 'toirt air ais ann an stoidhle Sìonach bho saucean soy, mil, ola glasraich agus sesame, tha e a' toirt blas taitneach do shaladan mì-mhodhail. Mura h-eil cuideigin a 'còrdadh ri sesame, faodaidh tu almoin a chur na àite. Le ola glasraich cuideachd, faodaidh tu ath-bheothachadh agus a chleachdadh a thuilleadh air cnothan lòin-grèine, sesame, msaa.
Ingredients:- Cucumber 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Ola lìomhaichte le grunnd na grèine 1 tbsp. l.
- Sauce soith 5 ml
- Fàilte le mil 1. l.
- Sesame White 1 tbsp. l.
- Ceum 1 Airson salad a dhèanamh, gabhaidh ola glasraich, soitheach soith, mil, seamame.
- Ceum 2 Air cularan grat garbh, carranan agus ubhal.
- Ceum 3 A 'deasachadh an dreasaidh, cuir an ola lòin-grèine, an mil agus an siùbh so còmhla. Cruthaich na h-àrainnean airson a lìonadh agus bualadh gu aotrom orra gus am bi iad rèidh.
- Ceum 4 Meudaich na h-innealan gràsta, an ràith le sauce agus cuiridh tu sìol sesame.