Tha mi airson fuachd a sheachnadh, leithid searganan trom nuair a tha mi trom. Ach mura h-urrainn dhut a dhèanamh, feumaidh tu aire a thoirt do na molaidhean a thaobh cleachdadh dhòighean-leigheis eadar-dhealaichte.
Bhìorasan ceannairceach
Tha ARVI air adhbhrachadh le bhìoras a tha air a chuartachadh tro chòmhradh, sreothartadh, agus casadaich. Gu tric, bidh galairean analach ann am boireannaich a tha trom le barrachd duilgheadasan agus tha iad nas duilghe. Mar a tha sgrùdaidhean luchd-saidheans Ruiseanach a 'sealltainn, bidh galaran viral ann an trom-inntinn ag àrdachadh an cunnart a bhith a' gortachadh.
Ma tha thu tinn, tha fios agad:
- tha an euslainteach gabhaltach airson seachd latha;
- bidh an ùine a dh 'fhalbh a' mairsinn còig latha, bidh na galairean bhìorasan a 'leasachadh mean air mhean, tha an teòthachd a' meudachadh beagan agus tha comharran lòchran a 'mhucous membrane a' nochdadh, mar a bhith a 'gluasad an guth, casadaich, sròn leònach;
- bidh an galar a 'mairsinn airson cuibheasachd de 2 sheachdain.
An toiseach feumaidh tu tadhal air dotair no gairm aig an taigh. Na bi fèin-leigheas, gun a bhith a 'fastadh dotair gun a bhith a' gabhail a-steach dhrogaichean antibacterial agus antibiotics. Suas gu 16 seachdainean chan urrainn dhut cungaidh-leigheis a chleachdadh, faodaidh seo a bhith cunnartach. Feumaidh tu a bhith air an làimhseachadh ann an dòighean dùthchail, faodaidh tu airgead a chleachdadh airson clann a leigheas.
Amhach searbh
Tha amhaich brònach na rud a tha uabhasach truaillidh agus mì-thlachdmhor. Leis, faodaidh rinsin cuideachadh. Seo cuid de na reasabaidhean:
Measgachadh airson a bhith a 'sruthadh le soda
Gabh aon ghlainne de uisge blàth, ga thàmh ann an aon chupa. soda, no cuir 3 trioblaidean eile de fhuasgladh iodine ris. Bidh iad uile a 'measgachadh is a' losgadh amhach 8 tursan san latha.
Amadan lag de sgeadachadh luibhean:
- Gort Naomh Eòin;
- chamomile;
- sage.
Tha buaidh antiseptic, anti-inflammatory air a leithid de luibhean. Faodar an cur còmhla, agus faodar an cleachdadh air leth. Mar eisimpleir, bidh sinn a 'dèanamh chamomile agus duilleagan de mhàthair-màthair-is-mhathair, agus tha seo a' toirt buaidh dòchais agus tha e freagarrach nuair a thòisicheas casadaich.
Mar sin chaidh an casan a-steach
Mar fhrith-sheasmhach agus expectorant, faodaidh tu airgead a chleachdadh bho dhuilleagan bratach dubh, lusan agus duilleagan màthair-màthar.
Syrup oinnsein
Nighidh sinn ann am peileag beag a dhìonadh agus dòrthaidh sinn ìre uisge le ceiseag, cuiridh sinn 50 gram de shiùcair ris. Cook air teas ìseal airson 30 mionaid, às deidh dha fuarachadh, òl agus òl 25 mionaid mus ithe thu 1 crann trì tursan san latha.
Feuch an dèanamaid anailis steam:
Feuch am buntàta a bhuain, cuir pìos de dhuilleagan eucalyptus, gabh airson 3 mionaidean air an teine, an uair sin cuir a 'chrann air a' bhòrd, còmhdaich an ceann le tuagal agus suidhe airson 5 mionaidean. Ron a 'mhodh-obrachaidh, cuir 1 tuiteam de dh'òr ola.
A 'làimhseachadh amhach ghoirt
Faodar a dhèanamh ann an diofar dhòighean.
- Na bi a 'toirt anail tron bheul, nuair a thèid an t-sròin a leagail, bidh an duine a' snàmh tron bheul. Tha e riatanach an t-airgead a chleachdadh bho stuagachd an t-sròin agus an uairsin bidh sèidteach a 'mhullach.
- Na seachain èadhar thairis air an t-seòmar. Tha e feumail a bhith a 'cleachdadh greasadairean nuair a tha na rumannan a' gabhail a-steach teasachadh.
- Gus faochadh a thoirt air an amhach ghoirt, feumaidh tu a bhith ag òl gach latha, còmhla ri biadh, 1 làr. uisge bruite. Mus tèid thu dhan leabaidh, deoch glainne uisge. Tha nas luaithe ann anns a 'bhodhaig, cho nas buailtiche a bhith a' togail an amhach searbh.
- Feumaidh tu stad a chur air smocadh. Tha smocadh trom, a bharrachd air smocadh gnìomhach, ag adhbhrachadh searbh amhach. Mar sin, seachain seòmraichean smocaidh agus fuirich air falbh bho dhaoine smocaidh.
- Le lòchran na h-amhaich, faodaidh tu sgeadachadh de freumhan an althea bùth-chungaidhean. Anns an tì gus an amhaich a ghlanadh, faodaidh tu sgeadachaidhean de luibhean leigheis no mil a chur ris.
Nuair a bhios tu trom le leanabh, ma tha suaicheantas na h-amhaich agad, is dòcha gum bi na molaidhean is na reasabaidhean feumail, dìreach le comhairle sam bith air an dotair. Thoir aire do shlàinte do phàiste agus na cuir dragh air do chuid fhèin. Bi fallain!