Mar riaghailt, tha boireannaich ag iarraidh rùintean a roinn a thaobh cùram aghaidh, làmhan, casan agus falt. Ach chan e cuspair tric a th 'ann an slàinteachas dlùth ann an leithid de chòmhraidhean. Ach a dh 'aindeoin seo, bu chòir fios a bhith aig gach ball den ghnè cothromach gum bu chòir an slàinteachas sin a bhith na eileamaid èigneachail de fhèin-chùram. Air an t-slighe, a 'cumail suas slàinteachas ann an ceàrnaidhean dlùth às deidh gnè, chan urrainn dhut mothachadh a dhèanamh air spiorad agus comhfhurtachd, ach cuideachd le bhith a' cuideachadh le duilgheadasan slàinte a sheachnadh.
Slàinteachas diadhaidh às dèidh dàimh ghnèitheasach: beagan fhaclan mun tlachd
Tha gèilleadh do riaghailtean slàinteachas dlùth an dèidh gnè cudromach dha fir agus boireannaich. Anns a 'chiad dol-a-mach, tha an slàinteachas sin a' bruidhinn mu spèis dha fhèin agus do chompanach gnèitheasach. Mar eisimpleir, bidh frasan còmhstri sìmplidh às deidh gnè a 'cuideachadh le bhith a' fuasgladh mòran dhuilgheadasan chan e a-mhàin plana eòlas-inntinn, ach cuideachd inntinn. Gu dearbh, faodaidh a 'chuid as motha de Romantics a ràdh gu bheil iad ag ràdh a bhith a' ruith dìreach às deidh a 'chùis ghnèitheasach - tha e fada air falbh bho na loidhnichean romansach. Ach dè a tha gad chuideachadh bho bhith a 'toirt frasair còmhla, a' tionndadh gu bhith na gheama gnèitheach inntinneach no an seicheamh.
Tha slàinteachas dlùth an dèidh gnè airson a 'chiad uair
Is e cùis fa leth a 'chiad ghnè ghnèitheasach agus slàinteachas gnè aig an àm ro agus às a dhèidh. Às deidh sin, san àite seo, tha àite gu sònraichte cudromach aig slàinteachas. Agus chan eil e a 'toirt buaidh air na cùisean fiosaigeach idir. Chan eil e an-còmhnaidh a 'tighinn còmhla ri sguabadh mòr. An seo tha feum air cuideam a chur air a 'mhionaid saidhgeòlasach. Gu tric, faodaidh dìth eòlas agus ùirsgeul a bhith a 'leantainn gu faireachdainn mì-chofhurtail no eas-aonta. Faodar a 'mhòr-chuid den ghluasad seo fhaicinn ma tha eòlas aig aon de na com-pàirtichean mu thràth. Anns an t-suidheachadh seo, is e seo an com-pàirtiche a tha an urra ri dèanamh cinnteach gu bheileas a 'toirt slàinteachas dlùth às dèidh dàimh ghnèitheasach.
Air an t-slighe, an dèidh briseadh a 'laoidh, thathar a' moladh gum bi grunn làithean air an glanadh gu mionaideach. A dh 'aindeoin sin, is dòcha gum bi solas no leigheas fada de dheòir.
Slàinteachas ceart às dèidh dàimh
Thathas a 'moladh a' chiad rud, an dèidh gnè a ghabhail, le adhbhar slàinte airson fras èigneachail a ghabhail. Mura h-eil a leithid de chomas ann, tha e gu leòr na h-eòin-ghunna a nighe no a spìon le napcain sònraichte airson àiteachan inntinneach. Chan fhiach Douching (a 'cur às don bhàn-bhàn) às deidh càirdeas gnèitheasach. Mar dhòigh frith-chinnidh, tha an dòigh seo gu math fada bho bhith freagarrach, seach gu bheil 30 diogan ann mu thràth an dèidh ejaculation, bidh an spermatozo a 'dol a-steach don cheirbheacs agus chan urrainn dhut stad a chur air a' phròiseas seo. A bharrachd air an sin, faodaidh sreering riaghailteach bacadh a chur air microflora falamh àbhaisteach agus a 'toirt faireachdainn de thinneas na mucosa, a bharrachd air a bhith a' cur dragh air pH na vagina. Mar thoradh air sin, faodaidh e leantainn gu pròiseasan inflammatory.
Mar sin bidh an nighe a-muigh àbhaisteach gu leòr. Ach feumaidh tu a bhith comasach air fhèin a nighe cuideachd: cha bu chòir dhut sruthadh uisge a thoirt a-steach don bhànagsa, oir mar sin faodaidh tu galar a chuir ann. Cuimhnich gum bu chòir uisge a bhith air a stiùireadh gus am bi e a 'draibheadh air feadh nan ginealaichean. Ma tha sperm anns a 'bhanagina, na fuirich e gu math e.
Gus gèilleadh a dhèanamh air a 'ghineal-ghutha, tha e air a mholadh le sgàileag sònraichte airson slàinteachas dìomhach no mura bheil gin de làmh an uachdar, napcain ùr neònach, a dh' fhaodadh gum bi pacaid air a sealg gu furasta air a ghiùlan sa sporan agad.
Agus chan eil rud eile, siabann sìmplidh no an gel bìdh àbhaisteach freagarrach airson a 'chùis shìmplidh seo. Faodaidh na drugaichean seo adhbharachadh neo-àbhaisteach, itching, pian no bacteria. Mura h-eil dòigh shònraichte agad airson slàinteachas dlùth aig do chorragan, cleachd uisge teth sìmplidh (fulangach gu leòr).
Agus mu dheireadh tha mi airson a chur ris gu bheil aireachas slàinteachas an dèidh a bhith a 'toirt feise a' cuideachadh a bhith a 'seachnadh chan e a-mhàin torrachas nach eil ag iarraidh, ach gu mòr a' lùghdachadh cunnart galaran gabhaltach agus inflammatory a ghiùlan. Cuimhnich gu bheil e cudromach do gach cuid com-pàirt a bhith a 'gabhail cùram do shlàinte dhlùth-chàirdeach, oir tha bacadh fhrith-rathaidean de naoidheanan san àm ri teachd a' crochadh dìreach orra. Mar sin, cha bu chòir dhuinn a leigeil seachad air an duilgheadas fìor bhrèagha seo!