Salad bho mhegplant boiled

Bidh megplants a 'gearradh gu breag, tha e deònach sìol a thoirt air falbh. Muc-phlùraichean air an tilgeil a-steach gu stuth: Stiùireadh

Bidh megplants a 'gearradh gu breag, tha e deònach sìol a thoirt air falbh. Bidh megplant air an sgoltadh a 'dòrtadh gus uisge saillte a ghoil agus bruich airson timcheall air 5 mionaidean. Faodar megplants a thilgeil a-steach ann an colander, gus am bi an glainne uisge gun fheum. Cuideachd feitheamh gus am bi na megplant cool. Aig an àm seo, bidh thu a 'bualadh air tomatoes agus clagagan. Oiseanan agus garlagan a 'sgoltadh gu crìch, agus peirsil air an deagh nighe, chaidh melenko a ghearradh. Tha na h-àrainnean uile measgaichte, ràithe le ola, fìonag, salann, piobar agus measgachadh gu math.

Seirbheisean: 3-4