Tha e tric a 'tachairt gu bheil "fois" air clann dhaoine ainmeil. Ach, fhuair nighean "prìomh musgaid" na dùthcha, Mikhail Boyarsky, chan e a-mhàin tàlant cleasachd àraid, ach cuideachd dàta iongantach bhon taobh a-muigh agus caractar cumhachdach an athar ainmeil aige. Tha Boyarskaya air a mheas gu ceart mar aon de na ban-chleasaichean as brèagha agus tàlantach de dhealbh-dhealbh co-aimsireil Ruiseanach agus tha e gu mòr a 'cur feum air a' phroifeasanta. Bidh na stiùirichean as ainmeile a 'bruadar gum faigh iad i na pròiseactan aca, tha clàr-obrach a' bhana-chleasaiche air a pheantadh airson bliadhna air thoiseach. Gu nàdarra, ann an ruitheam cho fiadhaich tha e glè dhuilich ùine a lorg, eadhon don teaghlach agus don leanabh, gun a bhith a 'toirt iomradh air mi fhìn. A dh'aindeoin sin, tha Ealasaid ann an cruth corporra math agus mar-thà airson iomadh bliadhna leis an fhàs de 172 cm aig a bheil cuideim 58 cileagram. Mar sin, dè an t-adhbhar a th 'ann mu dheidhinn bòidhchead iongantach agus figear eireachdail Elizabeth Boyarska?
Roghainnean gastronomach aig Elizabeth Boyarska
Tha a 'bhana-chleasaiche a' meas gu bheil i dìreach fortanach le gintinneachd. Tha a h-uile càil anns an teaghlach slim, agus mar sin chan eil duilgheadasan sònraichte aig Ealasaid le cus cuideam. Chan eil Boyarsky a 'suidhe air diets, ach tha e gu math roghnach a' toirt iomradh air na tha anns a 'phlait aice. Is fheàrr leatha biadh fallain fallain, agus mar sin dhìochuimhnich i mu bhiadh luath, buntàta friochte, criomagan geir agus siùsaidean leamach. Tha an clàr-bìdh aige air a riaghladh le saladan glasraich, feòil fiadhaich no iasg, air a chòcaireachd air a 'ghriola, gràn agus aran cruithneachd gu lèir.
Is e meas as fheàrr leotha airson ban-chleasaiche. Bidh iad ag ithe an cuid iongantach, is e am prìomh rud gu bheil iad nàdarra agus ràitheil. Tha a 'bhana-chleasaiche a' feuchainn ri bhith a 'cur mheasan gu saladan, gràn, milseagan agus eadhon biadh feòil. Tha dìleas sònraichte Ealasaid a 'biathadh air ùbhlan, a tha daonnan leatha: sa chàr, plèana, trèana agus eadhon air an t-seata. Bidh sinn a 'tairgsinn an luchd-leughaidh na ribe airson an salad as fheàrr leis a' bhana-chleasaiche, a bhios cuideachd a 'cleachdadh ùbhlan.
Rèit airson an salad as fheàrr le Elizabeth Boyar
Gus salad a dhèanamh, feumaidh tu trì gèanan acras, dà ùbhlan uaine a ghearradh, air an sgeadachadh agus air an sgeadachadh, aon banana agus aon orains. Cuir salad-bowl a-steach, cuir dòrn de chnothan-cnòthan agus dà spùinn-bhùird de reasanan. Crith agus ràith le iogart nàdarra geir nach eil air a chur ris.
De na h-ùbhlan agus an sgiobair, is toil leis a 'bhana-chleasaiche salad eile a bhruich, gun bhriseadh. Anns a 'chùis seo, bidh iad a' cur tomato sgapte às aonais a 'chraiceann agus na h-uinneanan ann an leth chearcaill (faodaidh tu sùbadh no dearg Yalta). Cuir ola ola-ola agus sùgh aol air. Fàilte gu leòr!