Rèit airson sàl uabhasach de uighean agus cucumbers

An-diugh, tha mòran saladan a 'cleachdadh diofar stuthan. Ach ma tha thu ag iarraidh biadh ùr, aotrom, bòidheach agus daonnan, comhairle a thoirt seachad salad le cuccrom agus ugh. A 'cur ris, mar eisimpleir, squid, balgan-buachair no ham, gheibh thu reasabaidhean inntinneach ùra a h-uile turas.

Rèis 1. Slat sìmplidh le cucumbers agus uighean

Tha an salad seo mar ionad airson a 'chòrr. Ach, chan eil seo a 'cur casg air a bhith a' cur ris a 'bhiadh agus lòn a tha gu math sàr-mhath.

Toraidhean riatanach:

• cucumbers mòr - 4 pìosan
• uighean - 2 pìosan
• leitis - grunn dhuilleagan
• ola glasraich - 1 fonsa. l.
• salann
• greens
• piobar.

Dòigh ullachaidh:

1. Bidh sinn a 'faicinn nan uighean cruaidh agus bidh sinn gan gearradh le ringlets no ciùban le cuideachadh uighean;
2. Cucumbers air an gearradh le sligean fada fada, agus an uair sin air an roinn ann an 2 phàirt;
3. Thathas a 'sgoltadh duilleagan a' leagain airson glèidhteachas a dhèanamh air vitamain uile;
4. Bidh na h-àrainnean uile air an cur ann am bobhla, a 'dòrtadh ola bheag, cuir na greens, piobar beagan agus cuir ris. An uairsin measgachadh gu cùramach.

Done! Cuidich thu fhèin agus rannsaichibh vitamain le càirdean agus càirdean.

Rèis 2. Salad brìgh cearc le cucumbers agus uighean

Bidh measgachadh de "ugh cucumair" a 'tighinn còmhla ri feòil cice agus a' toirt saisead agus fèill salad. Tha am blas tlachdmhor a gheibhear anns an salad seo ag adhbhrachadh ainm nas cumanta - "Tuigse".

Toraidhean riatanach:

• brògan cearc - 400 g
• cucumber - 5 pcs
• ugh - 4 pìosan
• càise - 100 g
• ola maranáis no glasraich - 2 fonsa. l. (airson ath-chonnadh)
• salann
• piobar.

Dòigh ullachaidh:

1. boil a ghoil agus a ghearradh ann am pìosan beaga mu 2-3 cm de dh'fhaid;
2. Bidh cucumbers a 'gearradh agus a' gearradh a-mach gus am faigh na leth-fhàinneachan;
3. uighean air an cruaidh, air an fuarachadh, a ghlanadh bhon t-slige agus a ghearradh ann an ciùban le sgian no ugh;
4. Bidh na h-àrainnean uile air an measgachadh còmhla ann am bobhla salad, air an rèiteachadh le ola maoraiseis no lusan;
5. salann, piobar, bidh sinn a 'rubadh càise air a' mhullach.

Tha sin uile! Faodaidh tu dèiligeadh gu sàbhailte ri daoine a tha càirdeach no aoighean.

Rèite àireamh 3. Sail radaidh ùr as t-earrach as t-Earrach le cucumbers agus uighean

Tha an reasabaidh seo furasta a dheasachadh cuideachd. Bidh beathachadh a 'toirt uighean, agus bidh cucumbers agus radishes ga dhèanamh sùbailte, ùr agus cruaidh. Anns a 'mhias seo, a thuilleadh air cucumbers agus uighean, tha geamhradh uaine ann cuideachd. Bidh an roghainn seo de bhiadh-bìdh fuar a 'cur gu foirmeil ri dìnnear feòil is èisg a tha riaraichte, agus cuideachd bidh e math airson kebabs ann an nàdar.

Toraidhean riatanach:

• radair - 10-15 pìosan
• cucumber - 2 pìos
• ugh - 2 pìosan
• uaine uaine
• dill
• ùir searbh
• salann.

Dòigh ullachaidh:

1. radain glan, sruthadh, cuir freumhan air falbh, gearradh ann am plèanaichean tana;
2. Cucumbers, bidh sinn a 'gearradh cho tana ri rèididh;
3. bidh uighean a 'goil cruaidh, fionnar, glan agus air an gearradh gu grinn le sgian;
4. air a ghearradh a-steach don bhogsa salad, cuir air a 'mhullach uisge air a nighe agus air a ghearradh le uinneanan uaine;
5. ràithe le uachdar searbh, salainn mar as trice. Ceanglaichean

Tha slat bho radaidh le cucumbers agus uighean deiseil airson a chleachdadh. Faodaidh tu a chur air dòigh mar a chithear san dealbh.

Dè na biadh nach do thagh thu airson cucumbers agus uighean, a bheil e radar, tomato, feòil, maidean crann no eadhon sgudal, cuimhnich: is e a 'phrìomh rud ionnsachadh mar a chòcaicheas tu leis an anam agus mac-meanmna. Tha e an uairsin gun urrainn dhut fhèin a dhèanamh suas gu luath agus gu furasta le grunn roghainnean airson biadh-bìdh fuar airson àm sam bith: an dara cuid airson dinnear, no airson fèill, no airson picnic ann an nàdar.