Rèit mhòr airson pumpkin: pancakes
Leigidh an reasag seo dhut ag ullachadh pancagan èibhinn agus bòidheach le crust crispy agus lìonadh orains tairgse. Dèan cinnteach - mus bi an dìoghrachd seo na neach-ball sam bith den teaghlach agad. Tha na pancagan sin nam fuasgladh math airson bracaist fallain, bìdh no bidhe.
Toraidhean riatanach:
- Pumpkin - 0.5 cg
- Uighean cice - 2 pcs.
- Flour - 5 fonsa. l.
- Siùcair - 3 fonsa. l.
- Ola glasraich airson frithidh
- Chnothan cnòmhaichte - leth cupa
Teicneòlas an ullachaidh
Bu chòir pìosan pincain a chaidh a leagail a bhith air an gràdh air gràmar ceart. Às dèidh sin, cuir uighean (pròtain agus buachaille), flùr, siùcair agus cnothan. Cruthaich gus am bi am measgachadh co-ionnan. Ma tha thu ag iarraidh gum bi na creachagan pincain gu bhith nas iongantaiche, faodaidh tu beagan soda a chur ris, le slaodadh le fìonag. Mus tèid thu a spreadhadh ann am pasgan, feumar a bhlàthachadh gu math. Bidh pancagan breagha a 'sgaoileadh air lèagag pàipeir airson ola a bharrachd fhaighinn. Bidh pancakes a 'glanadh gu foirfe le slat, bainne co-cheangailte agus te teth dubh.
An dàrna diofar pancagan pumpkin
Tha an dòigh seo air pancagan a dhèanamh math oir tha e air a bruich san àmhainn agus tha nas lugha de chalaraidhean ann na an roghainn friogaid.
Toraidhean riatanach:
- Pumpkin - 400 g.
- Flour - 1 glainne;
- Uachtar uachdar - 4 fonsa. l.
- Siùcair - leth cupa;
- Ugh - 1 pc.
- Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu cnòthan-bruidh no rùsgan a chur ris
Ullachadh
Cuideachd, mar anns a 'chiad rèis, bidh sinn a' cur an cromag air rubair beag. Cuir ugh agus ugh searbh, stir. A-nis, tha an t-àm ann airson a 'mhin a dhòrtadh agus a ghluasad a-rithist. Nam biodh an taois a 'tionndadh gu math tioram, an uairsin faodaidh tu dhà spàin de uachdar uachdair a chur ris. Aig a 'cheann thall, bidh sinn a' dòrtadh a-mach siùcair, cnothan no reasanan.
Cuir an taois air duilleag bèicearachd, air a dhèanamh ro làimh le ìm. Dèan pancagan bruich airson timcheall air 20 mionaid aig teòthachd 200 ceum.
Rèit airson pancagan pumpkin
Faodar na pancagan sin a chleachdadh mar chèis airson buachair-buachair, feòil no stuth milis. Dèan ullachadh gu furasta agus gun mòran dhuilgheadas.
Táirgí riatanach:
- Pumpkin - 300-400 g.
- Flour - 200 g (no glainne neo-choileanta).
- Ugh cice - 1 pc.
- Sprout no kefir - 200 ml.
- Ola glasraich.
Dòigh deasachaidh
Rinn am pumpkin a 'chnocadh air an grater as lugha. An uairsin cuir fighe agus ugh, stir. A-nis cuir a-steach am min chun a 'mheasgachadh agus gluais gus am faigh thu cuidhteas nan cnapan. Bidh ola glasraich air a theasachadh ann am pannag, an uairsin a dhòrtadh a-steach do thas agus air a mheasgachadh a-rithist. Às dèidh seo, sgaoileadh an taois air uachdar a 'phriomh-fhrithealaidh agus cuiridh tu an teas air teas meadhain gus an nochd am blùis òir air gach taobh. Faodar pancagan sìmplidh a thoirt air falbh le ìm no uachdar.
Chan urrainn dhut teagamh, bidh na h-ath-bhuaran pumpkin seo a 'còrdadh riutha fiù' s na gourmets as luaithe. A bharrachd air blas taitneach dachaigh, pancakes agus pancakes pancake cuideachd tha mòran fheartan feumail airson obair an stamaig. Mar sin ith le slàinte agus le toileachas!